『苦手克服 自己紹介トレーニング』

まず１度体験してみてください！あなたの話すことへの苦手意識が克服できます

うまく話せない、伝えたい気持ちはあるのに緊張してしまう、自分の声が嫌い、もう少し普通に話せたら、、、。
長年持っている話すことの悩みを、1回のトレーニングで、解決の糸口を掴んでみませんか？

意識の置き場所を変えるトレーニングで、あなたの声と気持ちが瞬時に変わります。

「意識」をあなたの後ろに置くことで、あなたの中のネガティブな考えが消えます。
これによって、自分を小さく見積もっていた制限がなくなり、自由でのびのびと自分を表現できるあなたが現れます。

このトレーニングで、ラクに楽しく話すことができるようになったとき、あなたはご自身のパワーを体感することができるでしょう。

のびやかな本来のあなたで話せるようになることが最大の目的です。

3つのワークで効果を上げる

《表情筋ほぐし＆サンサン･ポジション(姿勢を正す)》　

筋膜リリースで表情筋をゆるませることで、心もゆるんでくる。
心地の良い姿勢を身につけることで、自然に意欲と自信が湧いてくる。

《ボイストレーニング》

意識を後ろに置くトレーニングで、心地の良いご自身の声や在り方を体感する。

《自己紹介＆話し方のコツ》

意識を後ろに置くことによって、自由に楽しく話せることを実感する。
心にある言葉を相手に伝え、さらに話し方に磨きをかける。

表情筋ほぐし＆姿勢を正す

表情筋をほぐし姿勢を正すことで、「意識」が自然に後ろに移動し、ネガティブなことを考えない今に集中する状態になります。
たった1回で、ここまで変わるのかというぐらいの変化が起きます。

もうこれからは、時間をかけて苦労して手に入れる時代ではない！
心地の良いあなたへ簡単に変化しましょう。

自己紹介トレーニングの内容

基本のトレーニング内容

・声が瞬間で変わる、口の中の奥で言葉を作る練習
・ネガティブが消える、意識を後ろに置く練習
・文章を間違えずに読めるコツ
・焦らず自分のペースで話せるようになる練習

日時

1回　1時間

大阪・東京・オンラインで開催しています。
ご希望の日時をご連絡ください。
オンラインは、スケジュールの「大阪受付中」の日時からお選びください。

ご用意いただくもの

1分間ぐらいの自己紹介の文章を書いて、メールなどで当方にお送りください。

受講料

1時間　8,000円

対面の場合、ご受講当日、お支払いいただけます。

お振込の場合、以下にお願い致します。

—- 振込先———————–

銀行名　　：三井住友銀行　　コ-ド0009

支店名　　：南森町支店　　　コード 129

預金科目   ：普通

口座番号   ：2244363

口座名義   ：スペーストレジャー　イケモト　ミヨコ

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お振込み確認後、受付とさせていただきます。

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