自分を見守る世界　その1

あなたの過去のちょっとネガティブな出来事を書いてみましょう。

それを、
「クラメ」
「イライラ」
「ゆったり」
で、話してみます。

自分を見守る世界　その2

あなたの過去の明るい出来事を書いてみましょう。

そして、明るく楽しいイメージで話してみます。
ワーイ、楽しい、やる気、前進、パラダイス、上機嫌、絶好調など、好きな言葉を入れてみましょう。
どんな感じですか？

「　　　　　　　　」
「　　　　　　　　」
「　　　　　　　　」

魅力あるあなたを選択しましょう

相手のキラキラの瞳をさらにキラキラさせる、あなたの話、口調、態度。
相手を引き込んで、引き込んで、そして、その場、時間を、一緒に楽しむ。
一緒にいる今を楽しむことが、最高の時間を作り出します。
それが作り出せる、あなたなのです。

で、そんなあなたは、普段、どんな人？
どんな感じでカップの飲み物を飲む？
魅力的なあなたは、どんな笑顔？

いつも魅力のあるあなたを選択することを、あなたはもうできるのです。

今日のポイント

素敵な魅力あるあなたを、どんどんイメージしてみてください！