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池本美代子の「ラポール・ボイス」トレーニング

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2019年4月18日 / 最終更新日 : 2021年3月9日 池本美代子 未分類

おみくじ十六 おもてなしはちょっとした気分転換

おみくじ十六 おもてなしはちょっとした気分転換 疲れたーっ、もうバッタンキューなとき、寝ちゃえばいいのに、なんとなく時間を過ごしてしまうことがあります。 何をするでもない時間。 あなたの時間。 夜もふけて、ほんの15分〜 […]

2019年4月18日 / 最終更新日 : 2021年3月9日 池本美代子 未分類

おみくじ十五 わがままも身の内

おみくじ十五 わがままも身の内 やりたいことが見つからないっていう方も多くいらっしゃいます。 でも、やって楽しいことは知っています。 もし、わがままを通していいのなら、あなたがずっとやっていたいと思うことは何でしょうか? […]

2019年4月18日 / 最終更新日 : 2021年3月9日 池本美代子 未分類

おみくじ十四 明るいきざしを感じてみよう

おみくじ十四 明るいきざしを感じてみよう 前を向いて進もうとするとき、何かきっかけが欲しくなります。 でないと、いつまでもぐずぐずしてしまって、動けなくなるからです。 いつもの毎日の中で、そんなきっかけって見つかるのかな […]

2019年4月18日 / 最終更新日 : 2021年3月9日 池本美代子 未分類

おみくじ十三 より道もわが人生なり

おみくじ十三 より道もわが人生なり うつむいているときってありますね。 うつむいて下ばかり見ていて他が見えなくなるとき、別にうつむこうとしてはいないんだけど、気がつくと、うつむいていた自分にハッとします。 で、どうする? […]

2019年4月18日 / 最終更新日 : 2021年3月9日 池本美代子 未分類

おみくじ十二 前を見て進む

おみくじ十二 前を見て進む 前進していくタイミングって、ありますね。 どんどん前進していこうと思いながらも、ついつい、立ち止まったり、少し戻ってみたり、寝転んだり、座り込んだり、横にそれてみたり。 道を進みながらも、いろ […]

2019年4月18日 / 最終更新日 : 2021年3月9日 池本美代子 未分類

おみくじ十一 木が並ぶ道を歩く

おみくじ十一 木が並ぶ道を歩く 左右に木々が並ぶ道を歩いてみます。 呼吸をすると、すぐ近くの木々の空気を吸うことができます。 流れるように続く木々の先を見てみると、続く美しさを感じることができます。 続く美しさは、あなた […]

2019年4月18日 / 最終更新日 : 2021年3月9日 池本美代子 未分類

おみくじ十 ゆとりを感じる

おみくじ十 ゆとりを感じる ゆとりを感じると、一生懸命がんばってきた自分をほめてみたくなります。 ただ懸命に進んできた自分の足跡を眺めてみたりします。 よくやったなあと、ほっと一息、がんばった自分に感謝です。 そんなとき […]

2019年4月18日 / 最終更新日 : 2021年3月9日 池本美代子 未分類

おみくじ九 花の香りに魅せられて

おみくじ九 花の香りに魅せられて ゆっくりくつろぎたいときですね。 なかなか時間に余裕がないときでも、花の力を借りれば一瞬で心がゆるみ、力を復活させることができます。 花の香りを楽しんでみましょう。 お店に並んでいる花々 […]

2019年4月18日 / 最終更新日 : 2021年3月9日 池本美代子 未分類

おみくじ八 木立の隙間に寄り添ってみる

おみくじ八 木立の隙間に寄り添ってみる 自然の中に行けば最高なのですが、なかなかむずかしい場合は、街路樹にしばらく寄り添ってみましょう。 べったりくっつくというよりは、そばに行って寄り添うという感じです。 特に何をするわ […]

2019年4月18日 / 最終更新日 : 2021年3月9日 池本美代子 未分類

おみくじ七 広大な大地を感じてみる

おみくじ七 広大な大地を感じてみる 背中を伸ばしてゆっくりと大地を踏みしめてみると、意識が少し変わります。 背中を伸ばすことで流れが良くなるのです。 いつもこんな感じでいてほしいのですが、なかなかむずかしいですね。 いつ […]

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2025年10月7日 / 最終更新日 : 2025年10月7日 池本美代子 ブログ

【人に伝えるための声 A voice for communicating with others】ボイスブログ86

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブな目の前の意識を、自分の後ろに移動させ、心を開放して話すボイストレーニングです ※ 意識が自分の前にあるとドキドキする 話しているとき、意識が自分の前に行くとどう […]

2025年10月7日 / 最終更新日 : 2025年10月7日 池本美代子 ブログ

【1、2、3で声が変わる! Get a Better Voice with “1・2・3″】ボイスブログ85

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブな目の前の意識を、自分の後ろに移動させ、心を開放して話すボイストレーニングです ※ 不思議な掛け声「1、2、3(サン)」でいい声に 声を良くしたいと思ったら、繰り […]

2025年10月7日 / 最終更新日 : 2025年10月7日 池本美代子 ブログ

【いい声になる練習法 Voice Training for a Better Voice】ボイスブログ84

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブな目の前の意識を、自分の後ろに移動させ、心を開放して話すボイストレーニングです ※ 発声練習をしたからいい声になる、ではない? 「いい声になる練習」と聞いて、まず […]

2025年10月7日 / 最終更新日 : 2025年10月7日 池本美代子 ブログ

【いい声の出る場所 A place where your voice sounds good】ボイスブログ83

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブな目の前の意識を、自分の後ろに移動させ、心を開放して話すボイストレーニングです ※ まず顔に手を当ててみよう まず、片手を広げて、ほっぺたに軽く当ててみてください […]

2025年10月6日 / 最終更新日 : 2025年10月6日 池本美代子 ブログ

【意識が後ろにあると動ける! When your awareness is behind you, you can move!】ボイスブログ82

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブな目の前の意識を、自分の後ろに移動させ、心を開放して話すボイストレーニングです ※ 意識の位置で気分が変わる 意識が前にあるのと後ろにあるのとでは、気分ってずいぶ […]

2025年10月6日 / 最終更新日 : 2025年10月6日 池本美代子 ブログ

【人前で緊張せずに話す方法 How to Speak Without Nervousness】ボイスブログ81

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブな目の前の意識を、自分の後ろに移動させ、心を開放して話すボイストレーニングです ※ 人前で話すのが苦手なあなたへ 面接や自己紹介、人前で話す機会ってありますね。で […]

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今日のあなたへのメッセージ

おみくじ二十三 あなたの運命に取り組む

https://rapport-voice.com/wp-content/uploads/2016/11/dfebc1f446a47b63b89e18d1750dd12f.m4a

 

やはり、自分の人生や運命について考えてしまいますね。

これからいいことばかりだといいなあって思います。

なぜ運命には、苦しいことや悲しいことが多いんだろう。

なぜ一気にハッピーにならないんだろう。

もうそろそろいいんじゃな〜い?

と、運命に聞いてみたくなります。

確かに運命は私のものなんだけど、どこか私とは違うもののように感じる。

手厚く扱えど、思うようにはなりがたし。

運命なんて、こんなものだね・・・、とあきらめてしまわずに、ここで、あなたの運命に取り組んでみてはいかがですか?

運命は、あなたとともにあります。

そして、流れというものがあります。

逆らわなければ、そのままスーッと流れていきます。

流れとはそういうもの。

力が入ったり、無理したりすると、流れの勢いに厳しく身を打たれます。

あっ、そういうことかと気づいたら、体の力を抜いて、頭の中もゆるめて、運命に真摯に取り組んでみましょう。

それは、流れに任せる勇気。

ただ、あなたの運命の流れを、安心して眺めてみる。

あなたは運命の流れの上の舟に乗って、ボーッとして、飲み物を飲みながら、景色を楽しみます。

たったこれだけが、あなたのすることなのです。

舟は、勝手に進んでいます。

いつもこの舟に乗って、飲み物を飲みながら、景色を楽しんでいるあなたを思い浮かべてみてください。

ゆったりと楽しんでいるあなたです。

このあなたが、実は、心の中にいることに気づいてください。

あなたの運命の流れを楽しんでいるあなたです。

時々、波が来て舟が揺れても、風が強くなっても、雨が降ってきても、またおだやかな流れに戻ることを知っているあなたに気づいてください。

流れを楽しんでいるあなたに気づいてください。