★☆ 大勢の前でうまく話せない！緊張してしまう！★☆ 今回は、お悩み＆ご質問にお応えしました！ 「大勢の前でしゃべる時、視線が集まると緊張してしまいうまく話せない！」 あるある！きっとみんなそうです！ まあ、結局、お悩み […]

★☆ 人前で話す時の緊張を和らげるには・・・周りに奪われていた意識を自分に取り戻そう！★☆ 人前で何かをするのは、やはり緊張しますね〜。 でも、やんなきゃいけない！ この場所はなんのためにあるのか、を考えてみる。 私が緊 […]

★☆ 人前で、電話で、ちゃんと話さなきゃ・・私、できる？緊張・・プレッシャーを感じた時、どうする？★☆ 今回は、 「プレッシャーを感じた時、どうする？」についてです。 やはり、「俯瞰」ですね。 これを身につけると、怖いも […]

★☆ 人前で自分を表現できない方、緊張してしまう方へ　色を使って、表現力UP！★☆ 今回は、伝えたい話のイメージを「色」を使って表現することで、 緊張せず、話が伝わりやすくなるというお話です。 色を使って、伝えたいイメー […]

★☆ 意識を広げて、状況を見ながら感じながら話す！落ち着いた自分になる！★☆ 「俯瞰」を後ろだけでなく、左右ワイドに感じてみる練習をしてみましょう。 意識を小さくまとめず、意識を広げることで、自分という存在も大きくなって […]

★☆面接で緊張しない方法！ボイストレーニング ★☆ 面接って、どう話そうって、話す内容ばかりに気がいって、過剰にドキドキしちゃいますね。 そこで、「俯瞰(ふかん)」してみましょう！ すると、見える景色が変わるのです！ 答 […]

★☆自分発信力をつける！相手のペースに巻き込まれて、なかなか自分の思いを伝えられない方へ！ ★☆ 自分の思いがうまく言えない、自分らしく話せないっていうのは、 自分の話しやすいリズムがわからないままに話してしまっているか […]

★☆人前で話す時焦る・・・。落ち着いて話せるようになる！ボイストレーニング ★☆ 話す時、焦ってしまうと、相手に話は伝わらず、そして自己嫌悪に陥るというパターンを繰り返す方も多いかも。 では、言葉をきちんと伝えることに、 […]

★☆思った事がすぐ言える、言葉にできる！ボイストレーニング ★☆ 今、心で思った事気付いた事を、口に出すのが苦手だなと思う方、多いと思います。私もそうだったから。 うまく話そうと思うと言えないし、こんなことを話していいの […]

★☆ 話すことに、そして自分自身に、自信が持てるようになる！ボイストレーニング ★☆ 自信ってどこまで行ったらつくんだろう・・・。 これはなぞですね。 しかし、、、自分に自信がなくても、周りから「自信がある」ように見ても […]