2022年12月13日 / 最終更新日 : 2022年12月13日 池本美代子 不安解消!充実の毎日を過ごす 【笑えなくなった】上司の話に作り笑いしていたら、思いっきり笑うことができなくなった 笑えなくなった[スピリット・ボイス トレーニング330] ※ スピリット・ボイスは、ネガティブなことを考えてしまいがちな目の前の意識を、「1、2、サーン」の掛け声で、自分の後ろ斜め上30センチに飛ばし、俯瞰の意識でラクに […]
2022年3月1日 / 最終更新日 : 2022年3月1日 池本美代子 不安解消!充実の毎日を過ごす 自分の中の賢い人からメッセージをもらおう!!【スピリットボイス・トレーニング288】 自分の中の賢い人からメッセージをもらおう!! あなたの中にものすごく賢い人がいて、その人からいつでも的確なアドバイスがもらえるとしたら? これまで数百名の方が自分の中の賢い人と出会い、アドバイスをもらっています。 あなた […]
2019年3月18日 / 最終更新日 : 2022年3月1日 池本美代子 不安解消!充実の毎日を過ごす 思ったことを言葉にして言ってみる、そして実践!すると満足!【スピリットボイス・トレーニング286】 思ったことを言葉にして言ってみる、そして実践!すると満足! YouTubeチャンネル https://www.youtube.com/user/miyomin 今、私はどうするのが正解? 何をするのがいいんだろう? 先が […]
2018年2月8日 / 最終更新日 : 2022年3月1日 池本美代子 不安解消!充実の毎日を過ごす 愛はいっぱいあるのに、なぜ、自分に愛を与えないんだろう【俯瞰リラックス9・スピリットボイス282 】 ★☆ 愛はいっぱいあるのに、なぜ、自分に愛を与えないんだろう【スピリットボイス 俯瞰リラックス9】 ★☆ 【今回の朗読の内容】 分け隔てなく世界を楽しむコツ! 「私、暗くなることがある」 と、気づいた時に、 分け隔てなく […]
2017年9月20日 / 最終更新日 : 2022年3月1日 池本美代子 不安解消!充実の毎日を過ごす 気難しいことはほっといて、ゆったり静かに、自分に甘い気持ちになりましょう【俯瞰リラックス8・スピリットボイス281 】 ★☆ 気難しいことはほっといて、ゆったり静かに、自分に甘い気持ちになりましょう【スピリットボイス 俯瞰リラックス8】 ★☆ 【今回の朗読の内容】 気持ちが充実し静まると、自分に甘い気持ちになる余裕が生まれます。 微笑んで […]
2017年1月1日 / 最終更新日 : 2022年3月1日 池本美代子 不安解消!充実の毎日を過ごす 今に集中する時、自分の最大限を発揮できる!【俯瞰リラックス7・スピリットボイス280 】 ★☆ 今に集中する時、自分の最大限を発揮できる!【スピリットボイス 俯瞰リラックス7】 ★☆ 【今回の朗読の内容】 現在の立ち位置を見る。 それは、まだしっかりわかっていない自分自身を見てみることかも。 夢がまだ決まって […]
2016年11月11日 / 最終更新日 : 2022年3月1日 池本美代子 不安解消!充実の毎日を過ごす どうすれば、今の迷いを消して自分の思う方向に進める?【俯瞰リラックス6・スピリットボイス278】 ★☆ どうすれば、今の迷いを消して自分の思う方向に進める?★☆ 【今回の朗読の内容】 いつだって迷いは起こります。 優しい気持ちがなくなることもあります。 そんな時に夢を語っても どうにもならない気持ちになります。 今コ […]
2016年10月6日 / 最終更新日 : 2022年3月1日 池本美代子 不安解消!充実の毎日を過ごす 周りの人々の役に立つ!あなたが思うそのとおりにできるまで【俯瞰リラックス5・スピリットボイス276 】 ★☆ 周りの人々の役に立つ!あなたが思うそのとおりにできるまで ★☆ 【今回の朗読の内容】 自分の人生を歩んでいきたい。 それは、自分次第、、、。 自分次第ということは、 ある意味、周りを全く気にしないで進んでいく、とい […]
2016年9月9日 / 最終更新日 : 2022年3月1日 池本美代子 不安解消!充実の毎日を過ごす 次に進む時の妨げになる「変なこだわり」とは、ここできれいサッパリおさらばしましょう【俯瞰リラックス4・スピリットボイス273 】 ★☆ 次に進む時の妨げになる「変なこだわり」とは、ここできれいサッパリおさらばしましょう ★☆ 【今回の朗読の内容】 変なこだわりとは、 きちっとやりたい、うまくまとめたい、頑張ってやろう、 まだまだダメだ、うまくできな […]
2016年8月2日 / 最終更新日 : 2022年3月1日 池本美代子 不安解消!充実の毎日を過ごす 「うれしい」のエネルギーを味わって、自分の基本エネルギーにしていきましょう【俯瞰リラックス3・スピリットボイス270】 ★☆ 「うれしい」のエネルギーを味わって、自分の基本エネルギーにしていきましょう ★☆ 【今回の朗読の内容】 うれしいと思う、その気持ちは、その時によって違います。 できた→うれしい やった→うれしい 分かち合えた→うれ […]