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池本美代子の「ラポール・ボイス」トレーニング

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2025年3月23日 / 最終更新日 : 2025年3月23日 池本美代子 発音・アクセント

【「さ」と「しゃ」の発音をマスター Japanese Pronunciation: “Sa” and “Sha”】日本語レッスン32

日本語の「さ」と「しゃ」の発音が難しい、という質問をいただきました。確かに、このふたつの音は似ているようで、微妙な違いがあります。そこで、今回は「さ」と「しゃ」の発音方法を、わかりやすくご紹介します! 「さ」の発音 まず […]

2025年3月22日 / 最終更新日 : 2025年3月22日 池本美代子 文法

【「動詞 辞書形」の、過去、進行形、今・未来 “Verb” past, progressive, present and future】日本語レッスン31

動詞には、「食べる」「読む」「描く」「走る」など、基本的に「うの母音」で終わる言葉が多くあります。今回は、この動詞を例にとって、「過去」「進行形」「現在・未来」の使い方を見ていきましょう。 動詞の時制をしっかりマスター […]

2025年3月22日 / 最終更新日 : 2025年3月22日 池本美代子 文法

【「ために」の使い方 How to Use “Tame ni”】日本語レッスン30

「ために」ってどういう意味? 「ために」ってよく耳にするけれど、どんな意味で使われているのか、調べてみました。 「ために」は、「何か目的を実現するぞ!達成するぞ!」という強い意思を持って使われる表現です。「これをやるぞ! […]

2025年3月22日 / 最終更新日 : 2025年3月22日 池本美代子 日本のあれこれ

【気分を一気に良くする簡単な方法 Easy Way to Instantly Boost Your Mood】日本語レッスン29

気持ちが落ち込んだら試してみて なんだか気分が沈んだり、ネガティブな気持ちに引きずられたりすることってありますね。今回はそんなときにすぐに気分が良くなる簡単な方法を紹介します。 輝く太陽をイメージする方法 「サンサン・ポ […]

2025年3月21日 / 最終更新日 : 2025年3月21日 池本美代子 文法

【「しか」の使い方と意味を解説! The Meaning and Usage of “Shika”】 日本語レッスン28

「しか」の意味とは? 「しか」は否定の表現で、「〜しかない」や「〜しかしていない」のように使われます。「しか」を使うことで、特定の事柄以外を否定していることを伝えることができます。 たとえば、「これしかない」というのは、 […]

2025年3月21日 / 最終更新日 : 2025年3月21日 池本美代子 文法

【「つつ」の意味と使い方 Meaning and Usage of “Tsutsu” 】日本語レッスン27

「つつ」の意味って? 「つつ」は基本的に「ながら」とほぼ同じ意味で、「〜しながら」という動作が同時に起きていることを表す言葉です。ただ、ちょっと違うのは、「つつ」は書き言葉としてよく使われるということなんです。 文章を書 […]

2025年3月21日 / 最終更新日 : 2025年3月21日 池本美代子 言葉の説明・使い方

【「存じ上げる」と「存じている」の違い Do You Know the Difference Between “Zonjiageru” and “Zonjiteiru”? 】日本語レッスン26

「存じ上げる」と「存じている」の使い分け 「存じ上げる」と「存じている」、この2つの言葉を使い分けられていますか?一見似ているけど、実ははっきりとした違いがあるんです。 「存じ上げる」は「人」に使う まず「存じ上げる」は […]

2025年3月20日 / 最終更新日 : 2025年3月21日 池本美代子 言葉の説明・使い方

【「ありがたい」の本当の意味とは? What Does “Arigatai” Truly Mean?】 日本語レッスン25

「ありがたい」の漢字と意味 「ありがたい」という言葉を漢字で書くと「有難い」です。この漢字をよく見ると「有ることが難しい」と表現されています。つまり、「滅多にないこと」という意味を持っているのです。 「ありがたい」から生 […]

2025年3月20日 / 最終更新日 : 2025年3月20日 池本美代子 日本のあれこれ

【日本語教師ガティとベトナム人トゥーさんとコラボ Collaboration between Japanese teacher Gaty and Vietnamese person Thu】 日本語レッスン24

予想外!ベトナム語にも挑戦 このライブ、日本語だけなのですが、今日はベトナム語を話していただきました。意外な展開に、視聴者の皆さんから「嬉しい!」という反応が。 やっぱりいろんな言葉でコミュニケーションを取るって必要だな […]

2025年3月20日 / 最終更新日 : 2025年3月20日 池本美代子 言葉の説明・使い方

【「憂」「優」優しさの深い意味 The Deep Meaning of “Yuu” 憂,優】 日本語レッスン23

「憂」と「優」、読み方は同じ「ゆう」。 実は、この2つのにはとても深い意味が込められているんです。 「憂」という字が持つ意味 「憂鬱(ゆううつ)」という言葉がありますね。これは、心配事や悩みごとなど、あまり良くないことを […]

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2025年10月7日 / 最終更新日 : 2025年10月7日 池本美代子 発声の基本!いい声に変える方法

【人に伝えるための声 A voice for communicating with others】ボイスブログ86

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブな目の前の意識を、自分の後ろに移動させ、心を開放して話すボイストレーニングです ※ 意識が自分の前にあるとドキドキする 話しているとき、意識が自分の前に行くとどう […]

2025年10月7日 / 最終更新日 : 2025年10月7日 池本美代子 発声の基本!いい声に変える方法

【1、2、3で声が変わる! Get a Better Voice with “1・2・3″】ボイスブログ85

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブな目の前の意識を、自分の後ろに移動させ、心を開放して話すボイストレーニングです ※ 不思議な掛け声「1、2、3(サン)」でいい声に 声を良くしたいと思ったら、繰り […]

2025年10月7日 / 最終更新日 : 2025年10月7日 池本美代子 発声の基本!いい声に変える方法

【いい声になる練習法 Voice Training for a Better Voice】ボイスブログ84

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブな目の前の意識を、自分の後ろに移動させ、心を開放して話すボイストレーニングです ※ 発声練習をしたからいい声になる、ではない? 「いい声になる練習」と聞いて、まず […]

2025年10月7日 / 最終更新日 : 2025年10月7日 池本美代子 発声の基本!いい声に変える方法

【いい声の出る場所 A place where your voice sounds good】ボイスブログ83

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブな目の前の意識を、自分の後ろに移動させ、心を開放して話すボイストレーニングです ※ まず顔に手を当ててみよう まず、片手を広げて、ほっぺたに軽く当ててみてください […]

2025年10月6日 / 最終更新日 : 2025年10月6日 池本美代子 不安解消!充実の毎日を過ごす

【意識が後ろにあると動ける! When your awareness is behind you, you can move!】ボイスブログ82

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブな目の前の意識を、自分の後ろに移動させ、心を開放して話すボイストレーニングです ※ 意識の位置で気分が変わる 意識が前にあるのと後ろにあるのとでは、気分ってずいぶ […]

2025年10月6日 / 最終更新日 : 2025年10月6日 池本美代子 発声の基本!いい声に変える方法

【人前で緊張せずに話す方法 How to Speak Without Nervousness】ボイスブログ81

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブな目の前の意識を、自分の後ろに移動させ、心を開放して話すボイストレーニングです ※ 人前で話すのが苦手なあなたへ 面接や自己紹介、人前で話す機会ってありますね。で […]

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おみくじ十九 優先順位はあなたにおまかせ

https://rapport-voice.com/wp-content/uploads/2016/11/38f8ac8fd8b6aad115aa30056cdbc8c6.m4a

 

さて、何から始めるか。

頭はやることでいっぱい。

段取りを考えることも大切ですが、「やることリスト」を少しゆるめてみましょう。

リストの行間を広げてみる感じです。

イメージでつくったリスト表をざっと眺めてみて、光ったところに注目し、読んでみましょう。

こんなことが書いてあるかもしれません。

〜神様にお祈りをする〜

〜あたたかい飲み物を飲む〜

「やることリスト」の中には、いろいろな内容があることにも気づいてみてください。

そして楽しんでみてください。

ギューギュー詰めの「やることリスト」は、つらくなるばかり。

うまく楽しく一日を過ごせる「やることリスト」を、あなたは持っているのです。

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