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池本美代子の「ラポール・ボイス」トレーニング

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2025年3月19日 / 最終更新日 : 2025年3月18日 池本美代子 ブログ

【うちわを使った声のトレーニング Voice Training Using a Fan】 ボイスブログ13

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブなことを考えてしまいがちな目の前の意識を、「1、2、サーン」の掛け声で、自分の後ろ斜め上30センチに飛ばし、俯瞰の意識で心を開放して話すボイストレーニングです ※ […]

2025年3月18日 / 最終更新日 : 2025年3月17日 池本美代子 ブログ

【背中にうちわ!声が良くなる練習法 A Fan on Your Back! A Surprising Voice Training Trick】 ボイスブログ12

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブなことを考えてしまいがちな目の前の意識を、「1、2、サーン」の掛け声で、自分の後ろ斜め上30センチに飛ばし、俯瞰の意識で心を開放して話すボイストレーニングです ※ […]

2025年3月18日 / 最終更新日 : 2025年3月18日 池本美代子 文法

【日本語の「を」の使い方 How to Use the Japanese Particle “を”】日本語レッスン19

「を」はどう使う? 日本語を勉強していると、助詞の使い方で迷うことがありますね。今日は特に、多くの学習者が悩みがちな助詞「を」の使い方を、具体例を交えて分かりやすくご紹介します! 1.通過する場所を示す 「を」は通過する […]

2025年3月18日 / 最終更新日 : 2025年3月17日 池本美代子 文法

日本語の受け身って? What is the Japanese Passive Voice? 日本語レッスン18

日本語の受け身って? 「受け身」と聞くと、英語の文法を思い出す方も多いのではないでしょうか?特に学校で習った「be動詞+過去分詞」の形を思い出して、少しややこしいイメージを持つ人もいるかもしれません。でも、日本語の受け身 […]

2025年3月18日 / 最終更新日 : 2025年3月17日 池本美代子 ブログ

【息を使わずに声を届ける Speak Clearly Without Breathing into the Microphone】 ボイスブログ11

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブなことを考えてしまいがちな目の前の意識を、「1、2、サーン」の掛け声で、自分の後ろ斜め上30センチに飛ばし、俯瞰の意識で心を開放して話すボイストレーニングです ※ […]

2025年3月18日 / 最終更新日 : 2025年3月16日 池本美代子 文法

「の」初級の使い方5つ 5 Basic Uses of “の” in Japanese 日本語レッスン17

「の」の基本的な使い方、5つを紹介します! 日本語学習の中でもよく登場する「の」ですが、いろいろな使い方があります。今回はその中から特に基本となる初級レベルの使い方を5つ、簡単に紹介します。 ① 所有を示す「の」 まずは […]

2025年3月18日 / 最終更新日 : 2025年3月17日 池本美代子 ブログ

【息切れしないコツ!自然な息の入れ方 No More Breathlessness! Natural Breathing Technique】 ボイスブログ10

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブなことを考えてしまいがちな目の前の意識を、「1、2、サーン」の掛け声で、自分の後ろ斜め上30センチに飛ばし、俯瞰の意識で心を開放して話すボイストレーニングです ※ […]

2025年3月17日 / 最終更新日 : 2025年10月8日 池本美代子 ブログ

【話す前に息を吸わないテクニック The Technique of Speaking Without Taking a Breath First】 ボイトレブログ9

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブなことを考えてしまいがちな目の前の意識を、「1、2、サーン」の掛け声で、自分の後ろ斜め上30センチに飛ばし、俯瞰の意識で心を開放して話すボイストレーニングです ※ […]

2025年3月17日 / 最終更新日 : 2025年3月16日 池本美代子 文法

「〜は」と「〜が」の違い The Difference Between “Ha” and “Ga” 日本語レッスン16

「〜は」と「〜が」は、どう違うの? 日本語を学んでいると、「は」と「が」の違いに悩むことが多いですね。「は」と「が」には、たくさんの違いがあるのですが、今日はその中からいくつかをお伝えしますね。 比較を示す「は」 まず、 […]

2025年3月17日 / 最終更新日 : 2025年3月17日 池本美代子 ブログ

【「俯瞰」で声も気持ちも変える How “Bird’s-Eye View” Changes Your Voice and Mind】 ボイトレブログ8

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブなことを考えてしまいがちな目の前の意識を、「1、2、サーン」の掛け声で、自分の後ろ斜め上30センチに飛ばし、俯瞰の意識で心を開放して話すボイストレーニングです ※ […]

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2026年2月1日 / 最終更新日 : 2025年5月3日 池本美代子 日本のあれこれ

【節分ってなに? What is “Setsubun”?】日本語レッスン

2月3日は節分! 皆さん、2月3日は何の日かご存知ですか?「節分!」という声が聞こえてきそうですね。その通り、この日は節分です。そして翌日、2月4日は「立春」。立春とは、二十四節気の一つで、春の始まりとされる日。一年のス […]

2025年10月7日 / 最終更新日 : 2025年10月7日 池本美代子 ブログ

【人に伝えるための声 A voice for communicating with others】ボイスブログ86

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブな目の前の意識を、自分の後ろに移動させ、心を開放して話すボイストレーニングです ※ 意識が自分の前にあるとドキドキする 話しているとき、意識が自分の前に行くとどう […]

2025年10月7日 / 最終更新日 : 2025年10月7日 池本美代子 ブログ

【1、2、3で声が変わる! Get a Better Voice with “1・2・3″】ボイスブログ85

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブな目の前の意識を、自分の後ろに移動させ、心を開放して話すボイストレーニングです ※ 不思議な掛け声「1、2、3(サン)」でいい声に 声を良くしたいと思ったら、繰り […]

2025年10月7日 / 最終更新日 : 2025年10月7日 池本美代子 ブログ

【いい声になる練習法 Voice Training for a Better Voice】ボイスブログ84

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブな目の前の意識を、自分の後ろに移動させ、心を開放して話すボイストレーニングです ※ 発声練習をしたからいい声になる、ではない? 「いい声になる練習」と聞いて、まず […]

2025年10月7日 / 最終更新日 : 2025年10月7日 池本美代子 ブログ

【いい声の出る場所 A place where your voice sounds good】ボイスブログ83

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブな目の前の意識を、自分の後ろに移動させ、心を開放して話すボイストレーニングです ※ まず顔に手を当ててみよう まず、片手を広げて、ほっぺたに軽く当ててみてください […]

2025年10月6日 / 最終更新日 : 2025年10月6日 池本美代子 ブログ

【意識が後ろにあると動ける! When your awareness is behind you, you can move!】ボイスブログ82

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブな目の前の意識を、自分の後ろに移動させ、心を開放して話すボイストレーニングです ※ 意識の位置で気分が変わる 意識が前にあるのと後ろにあるのとでは、気分ってずいぶ […]

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今日のあなたへのメッセージ

おみくじ十二 前を見て進む

https://rapport-voice.com/wp-content/uploads/2016/11/f38c8a6aea793745ce5ea8cde088a618.m4a

 

前進していくタイミングって、ありますね。

どんどん前進していこうと思いながらも、ついつい、立ち止まったり、少し戻ってみたり、寝転んだり、座り込んだり、横にそれてみたり。

道を進みながらも、いろいろなことを実はやってしまっています。

食事をしたり、話したり、居眠りしたり、歌ったり。

 

前進していくことが目的にもかかわらず、いろんなことをしてしまう自分を許してみてください。

楽しんでいる自分にダメ出しをしないであげてください。

まあ、いいじゃないですか。

前進にもタイミングがあります。

その準備をしているタイミングもあります。

そのタイミングを待っている状態もあるのです。

少し心にゆとりがあると、それを自然に選べる自分になれます。

無理なく日々を過ごすことで、前進のタイミングに自分を合わせていけるのです。