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池本美代子の「ラポール・ボイス」トレーニング

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2016年2月10日 / 最終更新日 : 2022年3月1日 池本美代子 ワンランクアップ!さらに印象良く言葉を伝える

安定したいい声のための軸を固定しよう!表現力アップ高低アクセントを極める!【スピリットボイス・トレーニング247】

★☆ 安定したいい声のための軸を固定しよう!表現力アップ高低アクセントを極めるしくみ! ★☆ 日本語のアクセント「声の高低」がしっかりできるように、レッスンしてまいりましょう! 「1,2,サーン」の「俯瞰(上から全体を見 […]

2016年2月8日 / 最終更新日 : 2022年3月1日 池本美代子 発声の基本!いい声に変える方法

掛け声「1、2、サーン」で、自信を持って大きな声で話せる自分になる!【スピリットボイス・トレーニング246】

★☆ パワフルな声のための掛け声「1、2、サーン」で、自信を持って大きな声で話せる自分になる!★☆ 今回も、基本です。 掛け声「1,2,サーン」です。 実は、これ、いい声を出すツールだけではなくて、 思考まで変化しちゃう […]

2016年2月6日 / 最終更新日 : 2022年3月1日 池本美代子 発声の基本!いい声に変える方法

うちわをさすだけで、一瞬にして声が大きく変わる!【スピリットボイス・トレーニング245】

★☆スピリットボイスの基本、うちわです!これをさすだけで、一瞬にして声が大きく変わる!ラクに話せる!★☆ 今回は、とっても大事なポイント、基本をじっくりお話します〜! うちわを使って、後ろをしっかり意識する方法です。 う […]

2016年1月29日 / 最終更新日 : 2022年3月1日 池本美代子 発声の基本!いい声に変える方法

話すときの息の出し入れコントロール、息によって声がパワフルに変る!【スピリットボイス・トレーニング244】

★☆ 話すときの息の出し入れコントロール、息によって声がパワフルに変る!★☆ 今回は、「息を使わずに話すこと、そして息継ぎの仕方」について、お話いたします! 基本です!やはり、いい声はここからです! 息について詳し目にお […]

2016年1月26日 / 最終更新日 : 2022年3月1日 池本美代子 ワンランクアップ!さらに印象良く言葉を伝える

相手と心をつないで、心を届けながら話そう!心を動かす話し方!会話が深まるコツ!【スピリットボイス・トレーニング243】

★☆ 相手と心をつないで、心を届けながら話そう!心を動かす話し方!会話が深まるコツ!★☆ 今回は、ちょっと高度なテクニック! でも、やってみると意外にできちゃう。 目の前の方と親密になるのはうけあいです! 「俯瞰(ふかん […]

2016年1月24日 / 最終更新日 : 2022年3月1日 池本美代子 ワンランクアップ!さらに印象良く言葉を伝える

自分はどんなタイプの話し手なのか、考えてみよう!個性に合った話し方がある【スピリットボイス・トレーニング242】

★☆ 自分はどんなタイプの話し手なのか、考えてみよう!個性に合った話し方がある ★☆ スピリットボイス・トレーニングの中で、 自分の個性を考えるというテーマがあります。 人真似してもうまくいかないのは、 自分に合っていな […]

2016年1月22日 / 最終更新日 : 2022年3月1日 池本美代子 朗読が上手くなりたい方へ

文章を読むときのコツ、意味を伝える!言葉をしっかりイメージ、わかりやすい話し方・伝え方!【スピリットボイス・トレーニング241】

★☆文章を読むときのコツ、意味を伝える!言葉をしっかりイメージ、わかりやすい話し方・伝え方!★☆ 今回は、 聞き手がよく分かる「立体的」な話し方です。 一言一言丁寧に、意味をイメージしていきましょう。 文章を読む時、話を […]

2016年1月18日 / 最終更新日 : 2022年3月1日 池本美代子 ワンランクアップ!さらに印象良く言葉を伝える

ソフトながら心に届き、しかもパワフルで安心感のある声!人への声の届き方「声の肌当たり」を研究する!【スピリットボイス・トレーニング240】

★☆ ソフトながら心に届き、しかもパワフルで安心感のある声!人への声の届き方「声の肌当たり」を研究する!★☆ さて、今回は、声の肌当たりの研究です! ソフトながら、心に届き、しかもパワフル! という声の練習です! 人に声 […]

2016年1月14日 / 最終更新日 : 2022年3月1日 池本美代子 仕事で活かせる!好印象な伝え方

会議で、突然質問、緊張、発表、、こんなことがあったらどうしよう(´□`;)対策【スピリットボイス・トレーニング239】

★☆ 会議で、突然質問、緊張、発表、、こんなことがあったらどうしよう(´□`;)対策 ★☆ 「会議で、急にこれについてふられたら、どうしよう、、、。 人の話が聞こえなくなって、自分だけの世界に入ってしまう、、、」 会議の […]

2016年1月9日 / 最終更新日 : 2022年3月1日 池本美代子 発声の基本!いい声に変える方法

浮つかず、大きな声でしっかり言葉が伝わる!スピリットボイスの大きなポイントって実はココ!【スピリットボイス・トレーニング238】

★☆ 浮つかず、大きな声でしっかり言葉が伝わる!スピリットボイスの大きなポイントって実はココ!★☆ 今回は基本のき! スピリットボイスの基本をお伝えします。 「息を使わない」です! これで、とってもいい声に変わります。 […]

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2025年7月1日 / 最終更新日 : 2025年4月17日 池本美代子 日本のあれこれ

【七夕ってどんな日? Tanabata – A Special Summer Celebration】日本語レッスン

七夕はいつ? もうすぐ7月7日、七夕がやってきます。七夕について少し調べてみました。 七夕は「五節句」のひとつ 「五節句(ごせっく)」って聞いたことありますか?これは奈良時代に中国から伝わった文化で、奇数が重なる日をおめ […]

2025年6月8日 / 最終更新日 : 2025年6月8日 池本美代子 言葉の説明・使い方

【「行ってくる」の「くる」ってなに? The True Meaning of “Ittekuru”】日本語レッスン Japanese lesson 166

買い物に行ってくる=帰ってくるってこと? 「遊びに行ってくる」「買い物に行ってくる」――これって、実は「帰ってくる」って意味も含まれています。 日常の中でよく使うこの言葉、あらためて聞くとちょっと不思議。「ちょっと買い物 […]

2025年6月5日 / 最終更新日 : 2025年6月5日 池本美代子 言葉の説明・使い方

【教師・先生・講師・師匠のちがい Difference Between Kyoushi, Sensei, Koushi, and shisyouu】日本語レッスン Japanese lesson 165

教師とは? 「教師」と聞くと、多くの人が学校の先生を思い浮かべますね。その通り、教師は基本的に学校で教える人のことです。つまり、職業として学校で生徒に知識や技術を教えている人、それが「教師」です。 先生とは? でも、「先 […]

2025年6月5日 / 最終更新日 : 2025年6月5日 池本美代子 言葉の説明・使い方

【停止・休止・中止の違いとは? Difference Between Teishi, Kyūshi, and Chūshi】日本語レッスン Japanese lesson 164

停止は「今、進んでいるものを止めること」 「停止」は、今まさに動いていたものをその場で止める、という意味です。たとえば電車が進んでいたのを止める、機械の動きを止める、というように、「進行中だったものがピタッと止まる」イメ […]

2025年6月5日 / 最終更新日 : 2025年6月5日 池本美代子 言葉の説明・使い方

【恐れ入りますがの使い方 Using “Osoreirimasu ga” – The Art of Polite Cushioning】日本語レッスン Japanese lesson 163

クッション言葉ってなに? 「恐れ入りますが」という言葉、聞いたことありますね。これは「クッション言葉」と呼ばれるもので、お願いごとをダイレクトに伝えるのではなく、少しやわらかく、相手に配慮を示すための表現です。 目上の人 […]

2025年5月28日 / 最終更新日 : 2025年5月28日 池本美代子 迷わない!自分らしく話す

【自分本来の声を取り戻す簡単な方法 A Simple Method to Rediscover Your True Voice】ボイスブログ75

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブなことを考えてしまいがちな目の前の意識を、「1、2、サーン」の掛け声で、自分の後ろ斜め上30センチに飛ばし、俯瞰の意識で心を開放して話すボイストレーニングです ※ […]

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今日のあなたへのメッセージ

おみくじ十九 優先順位はあなたにおまかせ

https://rapport-voice.com/wp-content/uploads/2016/11/38f8ac8fd8b6aad115aa30056cdbc8c6.m4a

 

さて、何から始めるか。

頭はやることでいっぱい。

段取りを考えることも大切ですが、「やることリスト」を少しゆるめてみましょう。

リストの行間を広げてみる感じです。

イメージでつくったリスト表をざっと眺めてみて、光ったところに注目し、読んでみましょう。

こんなことが書いてあるかもしれません。

〜神様にお祈りをする〜

〜あたたかい飲み物を飲む〜

「やることリスト」の中には、いろいろな内容があることにも気づいてみてください。

そして楽しんでみてください。

ギューギュー詰めの「やることリスト」は、つらくなるばかり。

うまく楽しく一日を過ごせる「やることリスト」を、あなたは持っているのです。

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