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池本美代子の「ラポール・ボイス」トレーニング

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2015年12月29日 / 最終更新日 : 2022年3月1日 池本美代子 ブログ

軸・芯がある、ブレない自分になる!安定感のある話し方のために!【スピリットボイス・トレーニング235】

★☆ 軸・芯がある、ブレない自分になる!安定感のある話し方のために!★☆ 安定感のある話し方のための「俯瞰(ふかん)」は、意識を自分から離すことが、一番のポイントです。 今回は、「スピリットボイス」セミナーの中に登場する […]

2015年12月22日 / 最終更新日 : 2022年3月1日 池本美代子 ブログ

電話の向こうの相手と、スムーズに楽しく会話するには?相手の気持ち・状況を察する!【スピリットボイス・トレーニング234】

★☆ 電話の向こうの相手と、スムーズに楽しく会話するには?相手の気持ち・状況を察する!★☆ 仕事上の電話ってむずかしいなあ、って思われる方、多いですね。 ちょっとした心の余裕で、顔が見えない電話の向こうの相手と、 スムー […]

2015年12月20日 / 最終更新日 : 2022年3月1日 池本美代子 ブログ

暗い気持ち、ネガティブを考える思考を外してみる!ポジティブな自分で明るく話そう!【スピリットボイス・トレーニング233】

★☆ 暗い気持ち、ネガティブを考える思考を外してみる!ポジティブな自分で明るく話そう!★☆ いつもなんだか考えたくないのに、ネガティブなことばかり考えてしまう・・・、 これは良くない!と気づいた時、 ネガティブを考える思 […]

2015年12月5日 / 最終更新日 : 2022年3月1日 池本美代子 ブログ

話す時、考えている時、後ろに意識をおくと気分が明るくなる!不安解消!後ろを極める【スピリットボイス・トレーニング232】

★☆ 話す時、考えている時、後ろに意識をおくと気分が明るくなる!不安解消!後ろを極める ★☆ 過去の憂鬱を反復したり、 未来の不安をさらに塗り固めたり、 そんな時間はもうやめて、 「俯瞰(ふかん・上から全体を見る)」にな […]

2015年12月3日 / 最終更新日 : 2022年3月1日 池本美代子 ブログ

人前で、電話で、ちゃんと話さなきゃ・・私、できる?緊張・・プレッシャーを感じた時、どうする?【スピリットボイス・トレーニング231 】

★☆ 人前で、電話で、ちゃんと話さなきゃ・・私、できる?緊張・・プレッシャーを感じた時、どうする?★☆ 今回は、 「プレッシャーを感じた時、どうする?」についてです。 やはり、「俯瞰」ですね。 これを身につけると、怖いも […]

2015年11月25日 / 最終更新日 : 2022年3月1日 池本美代子 ブログ

アクセント・抑揚のつけ方で、言葉がしっかり美しく伝わる!【スピリットボイス・トレーニング230 】

★☆ アクセント・抑揚のつけ方で、言葉がしっかり美しく伝わる!★☆ 今回は、 美しい日本語のためのアクセント・抑揚についてお伝えします。 今回のは、ぜひともぜひとも、身に付けていただきたい(懇願!) 私のセミナーにお越し […]

2015年11月22日 / 最終更新日 : 2022年3月1日 池本美代子 ブログ

母音の無声化で、美しくスムーズに発音しよう!【スピリットボイス・トレーニング229】

★☆ 母音の無声化で、美しくスムーズに発音しよう!★☆ 今回は、「母音の無声化」をお伝えします。 アナウンサーみたいなお勉強ですね! まあ、できなくてもいいんだけど、できたらかっこいい! でも、元々できている方、多いんで […]

2015年11月19日 / 最終更新日 : 2022年3月1日 池本美代子 ブログ

人前で自分を表現できない方、緊張してしまう方へ 色を使って、表現力UP!【スピリットボイス・トレーニング228】

★☆ 人前で自分を表現できない方、緊張してしまう方へ 色を使って、表現力UP!★☆ 今回は、伝えたい話のイメージを「色」を使って表現することで、 緊張せず、話が伝わりやすくなるというお話です。 色を使って、伝えたいイメー […]

2015年11月14日 / 最終更新日 : 2022年3月1日 池本美代子 ブログ

ビジネス電話応対のコツ2 印象の良くなる電話の応対は、丁寧に、抑揚たっぷり!【スピリットボイス・トレーニング227】

★☆ ビジネス電話応対のコツ2 印象の良くなる電話の応対は、丁寧に、抑揚たっぷり!★☆ 今回も、電話応対です。その2です。 今回は、長めの文章です。 言い回しは、普段よく使っていらっしゃるのでいいのですが、 抑揚たっぷり […]

2015年11月11日 / 最終更新日 : 2022年3月1日 池本美代子 ブログ

ビジネス電話応対のコツ1 はじめの挨拶、社名の言い方!【スピリットボイス・トレーニング226】

★☆ ビジネス電話応対のコツ1 はじめの挨拶、社名の言い方!★☆ 今回は、電話応対です。 今回は、ビジネス電話応対です。 電話苦手!っておっしゃる方は多いですが、コツをつかめば楽しくなります! 今回は、その第1歩です。 […]

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2026年2月1日 / 最終更新日 : 2025年5月3日 池本美代子 日本のあれこれ

【節分ってなに? What is “Setsubun”?】日本語レッスン

2月3日は節分! 皆さん、2月3日は何の日かご存知ですか?「節分!」という声が聞こえてきそうですね。その通り、この日は節分です。そして翌日、2月4日は「立春」。立春とは、二十四節気の一つで、春の始まりとされる日。一年のス […]

2025年10月7日 / 最終更新日 : 2025年10月7日 池本美代子 ブログ

【人に伝えるための声 A voice for communicating with others】ボイスブログ86

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブな目の前の意識を、自分の後ろに移動させ、心を開放して話すボイストレーニングです ※ 意識が自分の前にあるとドキドキする 話しているとき、意識が自分の前に行くとどう […]

2025年10月7日 / 最終更新日 : 2025年10月7日 池本美代子 ブログ

【1、2、3で声が変わる! Get a Better Voice with “1・2・3″】ボイスブログ85

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブな目の前の意識を、自分の後ろに移動させ、心を開放して話すボイストレーニングです ※ 不思議な掛け声「1、2、3(サン)」でいい声に 声を良くしたいと思ったら、繰り […]

2025年10月7日 / 最終更新日 : 2025年10月7日 池本美代子 ブログ

【いい声になる練習法 Voice Training for a Better Voice】ボイスブログ84

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブな目の前の意識を、自分の後ろに移動させ、心を開放して話すボイストレーニングです ※ 発声練習をしたからいい声になる、ではない? 「いい声になる練習」と聞いて、まず […]

2025年10月7日 / 最終更新日 : 2025年10月7日 池本美代子 ブログ

【いい声の出る場所 A place where your voice sounds good】ボイスブログ83

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブな目の前の意識を、自分の後ろに移動させ、心を開放して話すボイストレーニングです ※ まず顔に手を当ててみよう まず、片手を広げて、ほっぺたに軽く当ててみてください […]

2025年10月6日 / 最終更新日 : 2025年10月6日 池本美代子 ブログ

【意識が後ろにあると動ける! When your awareness is behind you, you can move!】ボイスブログ82

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブな目の前の意識を、自分の後ろに移動させ、心を開放して話すボイストレーニングです ※ 意識の位置で気分が変わる 意識が前にあるのと後ろにあるのとでは、気分ってずいぶ […]

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おみくじ六 対応能力をアップさせること

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喜んで仕事などに向かうとき、とても仕事がはかどることがあります。

どんどん進んで自分でも心地よく楽しいとき、あなたは、周りの空気をさらに軽く感じることでしょう。

空気を感じながら仕事をすると、頭が冴えてくるのがわかります。

そうなのです。

自分の中を探るより、外の空気を感じようとするとき、自分の本来の在り方が見えてくるのです。

ゆとりのある感覚を取り戻すのです。

たとえば、自分の中にある言葉を見つけ出すために、あれこれと頭で考えてみてもどうしようもないことがあります。

そんなとき、何よりも大切なのは、自分の周りを感じてみることなのです。

中ではなく、外に自分らしさが広がっていると感じたとき、自由に動き出すことができるのです。