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池本美代子の「ラポール・ボイス」トレーニング

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ラポール・ボイス

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どこでもラーニング・ダイジェスト【3】
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2021年7月28日 / 最終更新日 : 2021年8月12日 池本美代子 どこでもラーニング・ダイジェスト【3】レッスン一覧

どこでもラーニング・ダイジェスト【3】

「どこでもラーニング・ダイジェスト【3】⑭ 態度を決める〈スペシャル1〉」をクリックしてトレーニングをスタートしてください。

どこでもラーニング・ダイジェスト【3】レッスン一覧

レッスン

【3】スペシャル1 態度を決める 14日目 プレビュー 【3】スペシャル2 過去の出来事から私を探る 15日目 プレビュー 【3】スペシャル3 感動的な出来事を受け取るために 16日目 プレビュー 【3】スペシャル4 自分を見守る世界に立ってみよう 17日目 プレビュー 【3】スペシャル5 本来の自分に近づくために 18日目 プレビュー 【3】スペシャル6 さらに受け取り上手になろう 19日目 プレビュー 【3】スペシャル7 自分らしく動き始める 20日目 プレビュー 【3】スペシャル8 世界を広げる 21日目 プレビュー

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2021年7月28日

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2025年10月7日 / 最終更新日 : 2025年10月7日 池本美代子 ブログ

【人に伝えるための声 A voice for communicating with others】ボイスブログ86

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブな目の前の意識を、自分の後ろに移動させ、心を開放して話すボイストレーニングです ※ 意識が自分の前にあるとドキドキする 話しているとき、意識が自分の前に行くとどう […]

2025年10月7日 / 最終更新日 : 2025年10月7日 池本美代子 ブログ

【1、2、3で声が変わる! Get a Better Voice with “1・2・3″】ボイスブログ85

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブな目の前の意識を、自分の後ろに移動させ、心を開放して話すボイストレーニングです ※ 不思議な掛け声「1、2、3(サン)」でいい声に 声を良くしたいと思ったら、繰り […]

2025年10月7日 / 最終更新日 : 2025年10月7日 池本美代子 ブログ

【いい声になる練習法 Voice Training for a Better Voice】ボイスブログ84

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブな目の前の意識を、自分の後ろに移動させ、心を開放して話すボイストレーニングです ※ 発声練習をしたからいい声になる、ではない? 「いい声になる練習」と聞いて、まず […]

2025年10月7日 / 最終更新日 : 2025年10月7日 池本美代子 ブログ

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※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブな目の前の意識を、自分の後ろに移動させ、心を開放して話すボイストレーニングです ※ まず顔に手を当ててみよう まず、片手を広げて、ほっぺたに軽く当ててみてください […]

2025年10月6日 / 最終更新日 : 2025年10月6日 池本美代子 ブログ

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2025年10月6日 / 最終更新日 : 2025年10月6日 池本美代子 ブログ

【人前で緊張せずに話す方法 How to Speak Without Nervousness】ボイスブログ81

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブな目の前の意識を、自分の後ろに移動させ、心を開放して話すボイストレーニングです ※ 人前で話すのが苦手なあなたへ 面接や自己紹介、人前で話す機会ってありますね。で […]

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おみくじ一 元気を出すこと

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じゃあどうすれば元気が出るのかといえば、笑うことでしょうか。

笑ってみると心がほぐれ、今の気分が明るくなります。

今に取り組む私たちは、今この一瞬が大切なのです。

ボーッとしている時間も大切ですが、心はずませて明るく笑う時間も大切です。

メリハリってところですね。

今日は思いっきり、心をはずませてみましょう。

ほんの一瞬でもいいんですよ。

心が晴れやかになり、空気が新鮮に感じられるひととき。

カラ元気ではなくて、心が喜んで元気になるということを感じてみてください。