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★☆ いい声の基本、「1、2、サーン」を、とにかくとことんやってみよう！★☆後ろの意識を、さらにさらに、極めていきましょう。もっと、もっと、もっと後ろです！！！「えっ、こんな声が出るの？」っていうところまで、飛んでいってください！短い文章で、しっかりいい声を練習しましょう！遠慮しないで、どーんと後ろまで飛んでいってみてください。その時、思いがけないいい声が出てきますよ！【練習】・なんと美しいメロディ・やっと君にめぐり会えた<br […]

★☆ 感情のこもった言葉を俯瞰で表現する方法 ★☆今回は、前回のセミナーの内容をもう少し詳しく解説いたしました。また、ついつい、10分も話してしまいました〜。これができると、本当に話すことがうまくなると思います。冷静に、表現する練習です。かなり、俯瞰の練習にもなりますよ！俯瞰でありながら、言葉をうまく表現することができるようになります。【練習】・何が起こるかわからない　　　　　　　・果てしない旅が始まる<br […]

★☆ 大勢の前でうまく話せない！緊張してしまう！★☆今回は、お悩み＆ご質問にお応えしました！「大勢の前でしゃべる時、視線が集まると緊張してしまいうまく話せない！」あるある！きっとみんなそうです！まあ、結局、お悩み解決は「俯瞰で行こう！」になるんですが、どうして緊張しちゃうのか、について、私の涙の経験をお話させていただきました〜(T_T)思わず、10分も話してしまいました。お役に立てば、幸いです。<br […]

★☆ 司会がやりたくなっちゃう！司会の練習をしようシリーズ3 ★☆司会者になろう！の3回めです。これだけ勉強したから、もう、司会できます。ほんとに！実際のセミナーでも、3回ぐらい同じ内容を練習するだけで、めちゃくちゃ上手くなっていらっしゃいます。あとは、お客様とどれだけ仲良しな感覚になれるか！です(*^_^*)これからは、ぜひ、司会を引き受けてみてください！今回は、さらに、楽しく司会ができちゃうコツです！ 【練習】<br […]

★☆ 司会がやりたくなっちゃう！司会の練習をしようシリーズ2 ★☆今回は、みんなを盛り上げる、音の高低を意識してみましょう！この音の高低は、日本語のアクセントの基本です。ここで目一杯練習して、普段の会話にも活かしてみてください。これぐらいやっても、実は、おかしくないのです〜。次の内容を読んでみましょう！派手に大げさに、音の高低差をいっぱいつけて、会場を盛り上げましょう！ 【練習】<br […]

★☆ 司会がやりたくなっちゃう！司会の練習をしようシリーズ1 ★☆「司会」これまで断り続けてきた・・・。いっぺんやってみたいなあと思っていた、、、。あの緊張はもう嫌だ、、、。などなど、司会には、いろいろな思いがあるかもしれません。司会やってみるぞ！とやりたくなっちゃう＼(^o^)／「司会の練習」をしましょう！今回は、最初の呼びかけの練習です。 【練習】「皆さま、こんにちは！」<br […]

★☆ イメージが届く話し方、音の高低＋ニュアンスを付け、表現力アップ！高度テクニックに挑戦 ★☆話す時、音の高低をつけてみる！にチャレンジしましょう。ただ音の高低だけでなく、さらにニュアンスを加えて表現力アップを図ります！感情を表現しながらも、息を使わない話し方です。高度テクニックに挑戦です！自然な雰囲気＋表現力アップな「ニュアンス」を加える！息を漏らさないのがポイントです！【練習】そう言えば、いつだったか車を走らせていて、<br […]

★☆ 話す時、音に高低をつけるだけで、表現力がぐーんとアップ！話上手な人はやっている、声に高低をつけてみよう！★☆今回は、音の高低をつけてみる練習です。単純に音に高低をつけるだけで、表現力がアップしますよ！感情が入らないようにすることがポイントです。前回、自分の後ろに軸をしっかり作ったので、今回は、その軸上で声を高く、低く動かしてみます。声の高低を「単純」につけてみましょう。<br […]

★☆ 安定したいい声のための軸を固定しよう！表現力アップ高低アクセントを極めるしくみ！ ★☆日本語のアクセント「声の高低」がしっかりできるように、レッスンしてまいりましょう！「１，２，サーン」の「俯瞰(上から全体を見る)」の位置をキープするのに有効な練習にもなります。いい声が出る自分の軸を作って、固定するのです。この軸が、前後にふらふらしないように気をつけるのがポイントです。もちろん、息も使いませんよぉ！<br […]

★☆ パワフルな声のための掛け声「1、2、サーン」で、自信を持って大きな声で話せる自分になる！★☆今回も、基本です。掛け声「１，２，サーン」です。実は、これ、いい声を出すツールだけではなくて、思考まで変化しちゃうのです。「俯瞰(ふかん)」の意識づくりの基礎なのです。徹底的にやってみると、世の中の見え方や、生き方まで、変化してくる！かもです。私のセミナーでは、初めは、こればっかり特訓しています。<br […]

★☆スピリットボイスの基本、うちわです！これをさすだけで、一瞬にして声が大きく変わる！ラクに話せる！★☆今回は、とっても大事なポイント、基本をじっくりお話します〜！うちわを使って、後ろをしっかり意識する方法です。うちわは、いい声を出すぞと意識しなくても、勝手にいい声になる！というスピリットボイスの効果を、体感できるツールです。意識を後ろに集中してみるとどんな感じになるのか、よ〜く味わってみてくださいね！<br […]

★☆ 話すときの息の出し入れコントロール、息によって声がパワフルに変る！★☆今回は、「息を使わずに話すこと、そして息継ぎの仕方」について、お話いたします！基本です！やはり、いい声はここからです！<br […]

★☆ 相手と心をつないで、心を届けながら話そう！心を動かす話し方！会話が深まるコツ！★☆今回は、ちょっと高度なテクニック！でも、やってみると意外にできちゃう。目の前の方と親密になるのはうけあいです！「俯瞰(ふかん)」で後ろから話すことがわかってきましたら、今度は、目の前にいる方に意識を向けてみましょう。「この人に届けたい！」という気持ちを持って、心をつなげて話すのです。<br […]

★☆ 自分はどんなタイプの話し手なのか、考えてみよう！個性に合った話し方がある ★☆スピリットボイス・トレーニングの中で、自分の個性を考えるというテーマがあります。人真似してもうまくいかないのは、自分に合っていないから！ということがあります。では、私は、どんな話し方がいいんだろう？と、考える際のヒントを今回は、お伝えしています〜。話のうまい人を見て、あんなふうになりたいなあ〜なんて思うますが、<br […]

★☆ ソフトながら心に届き、しかもパワフルで安心感のある声！人への声の届き方「声の肌当たり」を研究する！★☆
さて、今回は、声の肌当たりの研究です！
ソフトながら、心に届き、しかもパワフル！という声の練習です！
人に声がどう届いているのかを考えましょう。目の前にいる人に、ダイレクトにどーんと伝えると、その人の体に声がバーンとあたって、その声に抵抗を感じることがあるんですね。
そこで、「声の肌当たり」を考えます。<br […]

★☆ 会議で、突然質問、緊張、発表、、こんなことがあったらどうしよう(´□｀;)対策 ★☆
「会議で、急にこれについてふられたら、どうしよう、、、。人の話が聞こえなくなって、自分だけの世界に入ってしまう、、、」
会議の間、ずっとドキドキしているなんて、そんな自分がかわいそう〜。
そんなに自分を小さくしないでください。この会議の中であなたは、役割を果たすことができます！
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★☆ 浮つかず、大きな声でしっかり言葉が伝わる！スピリットボイスの大きなポイントって実はココ！★☆
今回は基本のき！スピリットボイスの基本をお伝えします。
「息を使わない」です！
これで、とってもいい声に変わります。1,2,サーンに加え、ぜひぜひ、力を入れて取り組んでみてください。
自分の感情が入らない話し方です。息を使わない、ということなんですが、「息の乱れ」=「感情の乱れ」なので、息がもれないことが、<br […]

★☆ 今、自分を気持ちよく表現できているか？自分の気持ち・行動を、客観的に確認してみよう★☆
どうすればオーラが輝くのか、人体実験しています。
その第一歩！自分の後ろに自分がいる、と仮定して、後ろから自分の行動をチェックしています。
自分の行動や気持ちを客観的なアングルから眺めます。すると、あっそわそわしている、とか、やりたくないのにやっている、とか、<br […]

★☆ 人前で話す時の緊張を和らげるには・・・周りに奪われていた意識を自分に取り戻そう！★☆
人前で何かをするのは、やはり緊張しますね〜。でも、やんなきゃいけない！
この場所はなんのためにあるのか、を考えてみる。私が緊張するためか！！！違う違う！何かを伝えてわかってもらうための場だったら、「その役目を全うしよう！」というところにフォーカスしましょう。人は、内容がわかればOK！なのです。<br […]