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★☆ 慌てないで自分を取り戻す！落ち着くとっておきの秘訣！ [動画：俯瞰で生きるスピリットボイストレーニング] ★☆
今日のワンポイントアドバイスは、心がバタバタ慌ただしくなる時に、すっと自分を取り戻せる、人には知られていないとっても効果的な方法です！
なんといっても、私の中の賢い私が教えてくれた方法ですから。ぜひ、やってみてくださいね！
自分の中の賢い自分と出会えるセミナーが、「俯瞰で生きる[…]

★☆ 分かり合え、心が通い合える方法！ [動画：俯瞰で生きるスピリットボイストレーニング]★☆
今日のワンポイントアドバイスは、自分のセンサーを広げて、相手の方の気持ちを察する方法！です。練習すると、高まるはずです！
そのために、まず、自分のテリトリーを広げることです。自分の思いばかりに集中しないで、周りにセンサーを広げてみます。<br […]

★☆ 人生を楽しむ方法！意識で見え方が変わる？！自分の世界を楽しもう！ [動画：俯瞰で生きるスピリットボイストレーニング] ★☆
今日のワンポイントアドバイスは、ものの見方は自分次第というお話です。
自分の目だから、今、こんなふうに見えている。自分の見えている世界と、人が見ている世界は、似ているようで違うかもしれない。<br […]

あーなったらいいのに、こーなったらいいのに・・・あ～あ。心が、薄暗いところをさまよい、毎日、見えるもの全部グレーで、動けなくなる時って、ありませんか、、、。
私は、4年前に、どーんと落ち込んで、底を長らく浮遊しておりました。
4年経って、最近ようやく浮上してきたのですが、落ち込んで1年たった時からの3年間、<span style="font-size:[…]

★☆ うまくいかない自分から、自分らしい自由な自分へ！ [動画：俯瞰で生きるスピリットボイストレーニング] ★☆
今日のワンポイントアドバイスは、頭を打ってばかりの人生、、、なんでやろ？と思う方への、これまでの概念から抜ける方法です。
もっとお金があればなあ〜。では、もっとの「もっと」って、どれくらい？「う〜んと、50万、、、え〜〜100万、、、え〜〜」<br […]

★☆ 心の声を聞く！本当の自分に会える方法！ [動画：俯瞰で生きるスピリットボイストレーニング]★☆
今日のワンポイントレッスンは、自分のひらめきや思いつきを大事にしてみようってお話。で、話をおさめようと思ったんですが、実は、自分の中にいる本当の自分と出会いませんか？ってお話。
「俯瞰で生きる スピリットボイス」セミナーの大きな1つのポイント、『本当の自分と出会う』。<br […]

★☆ 思考を変える、気分を変える、ちょっとしたコツ！ [動画：俯瞰で生きるスピリットボイストレーニング] ★☆
今日のワンポイントレッスンは、目の使い方で、意識が変わる練習です。
ぎゅっと凝視ではなくて、ふわっと見るイメージです。だけど、目に何かは入ってきている。そんなふわっとした見方です。この視線、ぎゅっと見るより、周りの状態を捉える力が上がっているかも！
 
〜[…]

★☆ ネガティブな時、自分を取り戻す方法！ [動画：俯瞰で生きるスピリットボイストレーニング] ★☆
今日のワンポイントレッスンは、思考がギューッと凝り固まってしまった時、視野を広げてみることにトライ！というお話です。
考えすぎて(特にネガティブなこと)う〜んとなってしまった時、意識を左右、後ろに広げてみてみてください。<br […]

★☆ 人の話を聞く力をアップさせる方法！ [動画：俯瞰で生きるスピリットボイストレーニング]★☆
今日のワンポイントレッスンは、場が深まる話の聴き方です。この聴き方だと、聞こえてくる内容の本質がつかめます。
後ろを意識したスピリットボイスの「俯瞰」の状態のまま、相手のお話を聞いてみましょう。<br […]

★☆ 慌てる気持ちが落ち着く、こんな呼吸はいかが？ [動画：俯瞰で生きるスピリットボイストレーニング・大阪]★☆
今日のワンポイントレッスンは、頭の中が忙しい時、数回で落ち着きを取り戻せる呼吸の仕方です。
続けているとゆったりしてきて、私は私でいいや！って、自分を認める肯定的な気分が湧いてきますよ。
考えることが変わってきます。<br […]

★☆ 焦らず落ち着いて生きるコツ！客観的になる！広い視野を持つ！ [動画：俯瞰で生きるスピリットボイストレーニング]★☆
今日のワンポイントレッスンは、広い視野を持つための方法と広い視野で生きていくとどうなるか試せる！カンタンアドバイスです。
この視野で日常を過ごすことは可能なのです！気分が変わりますよ！
〜焦らず落ち着いて生きるコツ！客観的になる！広い視野を持つ！　無料セミナー動画です〜
 
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★☆ 滑舌が良くなる！スマートに話すコツ！母音の無声化を意識しよう！ [動画：スピリットボイストレーニング・大阪] ★☆
今日のワンポイントレッスンは、ちょっとした工夫で、スマートに聞こえる音のお話。ぜひ、電話で使ってくださいね！
「〜です」の「す」は、母音の無性化といいまして、「す！」と強くはっきり発音せず、音にならない音が正解です。 関西弁は、「す」をはっきり言います。 <br […]

★☆ 語尾が上がる、強い、弱い？ 話す時、第一印象を良くする語尾って？ [動画：スピリットボイストレーニング・大阪] ★☆
今日のワンポイントレッスンは、性格が強い、反対に弱いと言われちゃう方へ、語尾をチェックしてみよう！というアドバイスです。
話が終わり近くになると、気分が「もう終わり」って感じになってしまって、語尾がいい加減になりやすいです。 <br […]

★☆ 声を相手に届けるコツ！大きな声でなくても大丈夫！[動画：スピリットボイストレーニング・大阪] ★☆
今日のワンポイントレッスンは、声を相手に向けてスパ～ンと届かせるようになるための練習方法です。これができれば、周りがうるさくても相手に確実に声が届くようになりますよ。
口を横に広げて話すと、声が横に漏れていきます。 口を縦に開けて話すと、声がまっすぐ相手の人に届きますよ～！
そして、イメージです。 <br […]

★☆ 元気に話す方法、そして心が伝わる話し方のすごいポイント！ [動画：スピリットボイストレーニング・大阪]★☆
今日のワンポイントレッスンは、話すときに元気が出ない方、相手に心が伝わりにくい方へのアドバイスです。
声の高低が、あなたの心を動かします。これが抑揚です。音を高くするだけで、気分も上がっていきますよ！まずは、自分のために、ちょっと声を高めに出して、元気アップしてみてください！<br […]

★☆ 自分らしく、印象に残る話し方、楽しく話すコツ！ [動画：ボイストレーニング・大阪] ★☆
今日のワンポイントレッスンは、楽しく話せば印象に残るとわかっていながら、緊張しちゃう方へのアドバイスです。
聞いている人々に意識を向けると、もう、緊張するしかないんですね。 でも、その聞いている人々は、何が欲しいのかというと、 あなたがあなたらしく話す楽しい時間なんですね。 <br […]

★☆ 話していると頭真っ白！とても声・話し方にまで気が回らない！どうする？ [動詞：ボイストレーニング・大阪] ★☆
今日のワンポイントレッスンは、話す言葉を探して、あせって話し方にまで気が回らなくなってしまう方へのアドバイスです。
「考えている私」と「話している私」を別々にしてみましょう。意識を後ろに持っていくと、話す内容を考えることに集中しすぎなくなります。 冷静になることができますよ！ <br […]

★☆ 声が小さい、聞き返される、言葉が伝わらない、どうしても声が大きくならない、もどかしい気分のあなたへ [動画：スピリットボイストレーニング・大阪] ★☆
今日のワンポイントレッスンは、小さい声、というだけで、評価が下がってしまう、、、損しているあなたに、かんたんアドバイス！
声が小さい原因はいろいろあると思うのですが、息が漏れている、というのも大きな原因だと思います。<br […]

★☆ 喉が疲れる喉声改善！風邪で喉をいためた、使いすぎたらガラガラ声になっちゃう方へ！ [動画：スピリットボイストレーニング・大阪]★☆
今日のワンポイントレッスンは、風邪は治ったのに、声がハスキーなまま戻らなかったり、喉がガラガラしているのでなんとかしたい！という方にミニアドバイス。
喉の調子が悪い時は、しゃべらないのが1番です。 とにかく無理はなさらぬよう。 スピリットボイスだと、喉をあまり使わないので、[…]