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池本美代子の「ラポール･ボイス」トレーニング

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ラポール･ボイス

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2025年10月7日 / 最終更新日 : 2025年10月7日 池本美代子 ブログ

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2025年10月7日 / 最終更新日 : 2025年10月7日 池本美代子 ブログ

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2025年10月7日 / 最終更新日 : 2025年10月7日 池本美代子 ブログ

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※ ラポール･ボイス（元スピリット･ボイス）は、ネガティブな目の前の意識を、自分の後ろに移動させ、心を開放して話すボイストレーニングです ※ 発声練習をしたからいい声になる、ではない？ 「いい声になる練習」と聞いて、まず […]
2025年10月7日 / 最終更新日 : 2025年10月7日 池本美代子 ブログ

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※ ラポール･ボイス（元スピリット･ボイス）は、ネガティブな目の前の意識を、自分の後ろに移動させ、心を開放して話すボイストレーニングです ※ まず顔に手を当ててみよう まず、片手を広げて、ほっぺたに軽く当ててみてください […]
2025年10月6日 / 最終更新日 : 2025年10月6日 池本美代子 ブログ

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2025年10月6日 / 最終更新日 : 2025年10月6日 池本美代子 ブログ

【人前で緊張せずに話す方法　How to Speak Without Nervousness】ボイスブログ81

※ ラポール･ボイス（元スピリット･ボイス）は、ネガティブな目の前の意識を、自分の後ろに移動させ、心を開放して話すボイストレーニングです ※ 人前で話すのが苦手なあなたへ 面接や自己紹介、人前で話す機会ってありますね。で […]
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おみくじ一　元気を出すこと

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じゃあどうすれば元気が出るのかといえば、笑うことでしょうか。

笑ってみると心がほぐれ、今の気分が明るくなります。

今に取り組む私たちは、今この一瞬が大切なのです。

ボーッとしている時間も大切ですが、心はずませて明るく笑う時間も大切です。

メリハリってところですね。

今日は思いっきり、心をはずませてみましょう。

ほんの一瞬でもいいんですよ。

心が晴れやかになり、空気が新鮮に感じられるひととき。

カラ元気ではなくて、心が喜んで元気になるということを感じてみてください。