2022年3月31日 / 最終更新日 : 2022年4月1日 池本美代子 発声の基本！いい声に変える方法 【声が揺れる、声が安定しない】気分も揺らぐ不安定な声の改善方法は？息継ぎの仕方！！ 不安定な声の改善方法は？[スピリット･ボイス トレーニング307] ※ スピリット･ボイスは、ネガティブなことを考えてしまいがちな目の前の意識を、「１、２、サーン」の掛け声で、自分の後ろ斜め上30センチに飛ばし、俯瞰の意 […]
2022年3月12日 / 最終更新日 : 2022年3月11日 池本美代子 緊張から脱出！人前で自信を持って表現する 【人前で話すとき、焦る、緊張する】ネガティブが襲ってくる、そんな時こそ、視野を広げ自分らしさを取り戻そう！ 人前で話すとき、焦る、緊張する [スピリットボイス・トレーニング291] 人前で話そうとする時、意識は目の前の小さな世界に入り込んで、ネガティブなことばかり考えてしまいます。ぐるぐるネガティブが回ります。なかなか抜けられ […]
2022年3月11日 / 最終更新日 : 2022年3月29日 池本美代子 発声の基本！いい声に変える方法 【息漏れしない声】なるべく息を使わないように話すことで、音がまとまり聞きやすくなる。話す内容もまとまる。 息漏れしない声にしよう！ [スピリットボイス・トレーニング290] 息が漏れると、かき消えてしまいそうなか弱い印象の声になります。反対に、息が漏れない声だと、音がまとまってはっきりし、とても聞き取りやすい声になります。な […]
