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池本美代子の「ラポール・ボイス」トレーニング

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ラポール・ボイス

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緊張改善

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2025年10月6日 / 最終更新日 : 2025年10月6日 池本美代子 ブログ

【人前で緊張せずに話す方法 How to Speak Without Nervousness】ボイスブログ81

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブな目の前の意識を、自分の後ろに移動させ、心を開放して話すボイストレーニングです ※ 人前で話すのが苦手なあなたへ 面接や自己紹介、人前で話す機会ってありますね。で […]

2025年10月4日 / 最終更新日 : 2025年10月4日 池本美代子 ブログ

【声の高低で人を惹きつける Captivate with Vocal Range】ボイスブログ80

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブなことを考えてしまいがちな目の前の意識を、「1、2、サーン」の掛け声で、自分の後ろ斜め上30センチに飛ばし、俯瞰の意識で心を開放して話すボイストレーニングです ※ […]

2025年10月4日 / 最終更新日 : 2025年10月4日 池本美代子 ブログ

【自信を持って話すために Speak with Confidence】ボイスブログ79

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブなことを考えてしまいがちな目の前の意識を、「1、2、サーン」の掛け声で、自分の後ろ斜め上30センチに飛ばし、俯瞰の意識で心を開放して話すボイストレーニングです ※ […]

2025年7月24日 / 最終更新日 : 2025年7月24日 池本美代子 ブログ

【話を楽しむコツ!自己中心で話そう Tips to enjoy talking! Talk with self-centeredness】ボイスブログ78

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブなことを考えてしまいがちな目の前の意識を、「1、2、サーン」の掛け声で、自分の後ろ斜め上30センチに飛ばし、俯瞰の意識で心を開放して話すボイストレーニングです ※ […]

2025年7月21日 / 最終更新日 : 2025年7月24日 池本美代子 ブログ

【緊張せず人前で話すコツ|How to Speak Confidently in Public】ボイスブログ77

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブなことを考えてしまいがちな目の前の意識を、「1、2、サーン」の掛け声で、自分の後ろ斜め上30センチに飛ばし、俯瞰の意識で心を開放して話すボイストレーニングです ※ […]

2025年7月21日 / 最終更新日 : 2025年7月21日 池本美代子 ブログ

【感情を入れずに表現力をアップする話し方 How to Speak Clearly and Expressively Without Emotion】ボイスブログ76

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブなことを考えてしまいがちな目の前の意識を、「1、2、サーン」の掛け声で、自分の後ろ斜め上30センチに飛ばし、俯瞰の意識で心を開放して話すボイストレーニングです ※ […]

2022年11月11日 / 最終更新日 : 2022年11月11日 池本美代子 ブログ

【マスクで小さい声になる】
会議の時、マスクをしているとさらに声が小さくなる、消極的になる。

マスクをしながら話すと小さい声になる[スピリット・ボイス トレーニング318] ※ スピリット・ボイスは、ネガティブなことを考えてしまいがちな目の前の意識を、「1、2、サーン」の掛け声で、自分の後ろ斜め上30センチに飛ば […]

2022年11月10日 / 最終更新日 : 2022年11月10日 池本美代子 ブログ

【大きな声が出せない】
つい予防線を張ってしまう。でも大きな声になりたい!私を変えたい!

大きな声になりたい![スピリット・ボイス トレーニング317] ※ スピリット・ボイスは、ネガティブなことを考えてしまいがちな目の前の意識を、「1、2、サーン」の掛け声で、自分の後ろ斜め上30センチに飛ばし、俯瞰の意識で […]

2022年11月9日 / 最終更新日 : 2022年11月9日 池本美代子 ブログ

【言い間違える、頭真っ白】
どうして私はトチってしまうの?言い間違い、内容が飛ぶ。

どうして私はトチってしまうの?[スピリット・ボイス トレーニング316] ※ スピリット・ボイスは、ネガティブなことを考えてしまいがちな目の前の意識を、「1、2、サーン」の掛け声で、自分の後ろ斜め上30センチに飛ばし、俯 […]

2022年11月8日 / 最終更新日 : 2022年11月8日 池本美代子 ブログ

【人前で話すのが苦手】
人前が苦手、焦る、不安定になる、、、避けてきたけどどうすればいい?

人前で話すのが苦手、どうすればいい?[スピリット・ボイス トレーニング316] ※ スピリット・ボイスは、ネガティブなことを考えてしまいがちな目の前の意識を、「1、2、サーン」の掛け声で、自分の後ろ斜め上30センチに飛ば […]

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2026年2月1日 / 最終更新日 : 2025年5月3日 池本美代子 日本のあれこれ

【節分ってなに? What is “Setsubun”?】日本語レッスン

2月3日は節分! 皆さん、2月3日は何の日かご存知ですか?「節分!」という声が聞こえてきそうですね。その通り、この日は節分です。そして翌日、2月4日は「立春」。立春とは、二十四節気の一つで、春の始まりとされる日。一年のス […]

2025年10月7日 / 最終更新日 : 2025年10月7日 池本美代子 ブログ

【人に伝えるための声 A voice for communicating with others】ボイスブログ86

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブな目の前の意識を、自分の後ろに移動させ、心を開放して話すボイストレーニングです ※ 意識が自分の前にあるとドキドキする 話しているとき、意識が自分の前に行くとどう […]

2025年10月7日 / 最終更新日 : 2025年10月7日 池本美代子 ブログ

【1、2、3で声が変わる! Get a Better Voice with “1・2・3″】ボイスブログ85

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブな目の前の意識を、自分の後ろに移動させ、心を開放して話すボイストレーニングです ※ 不思議な掛け声「1、2、3(サン)」でいい声に 声を良くしたいと思ったら、繰り […]

2025年10月7日 / 最終更新日 : 2025年10月7日 池本美代子 ブログ

【いい声になる練習法 Voice Training for a Better Voice】ボイスブログ84

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブな目の前の意識を、自分の後ろに移動させ、心を開放して話すボイストレーニングです ※ 発声練習をしたからいい声になる、ではない? 「いい声になる練習」と聞いて、まず […]

2025年10月7日 / 最終更新日 : 2025年10月7日 池本美代子 ブログ

【いい声の出る場所 A place where your voice sounds good】ボイスブログ83

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブな目の前の意識を、自分の後ろに移動させ、心を開放して話すボイストレーニングです ※ まず顔に手を当ててみよう まず、片手を広げて、ほっぺたに軽く当ててみてください […]

2025年10月6日 / 最終更新日 : 2025年10月6日 池本美代子 ブログ

【意識が後ろにあると動ける! When your awareness is behind you, you can move!】ボイスブログ82

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブな目の前の意識を、自分の後ろに移動させ、心を開放して話すボイストレーニングです ※ 意識の位置で気分が変わる 意識が前にあるのと後ろにあるのとでは、気分ってずいぶ […]

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今日のあなたへのメッセージ

おみくじ二十七 自由な心で相手も自分も癒やす

https://rapport-voice.com/wp-content/uploads/2016/11/17be97de2520db2a3e12b9765119fc49.m4a

 

あなたの心は満ち足りてはいないけど、あなたの周りは素敵なことばかり。

ぐるっと見渡してみると、ほら、素敵なものを発見できます。

よ〜く見ないとわからないぐらいの小さいことを発見しましょう。

心がふわっと軽くなります。

そのうち自分でも、小さきことを作り出すことができるようになりますよ。

小さきこととは、あなたの心ばかりの感謝の気持ちです。

優しさを持って、人と接するときのあなたの存在です。

あなたにとっては特別でないことも、相手からすると、とてつもなく嬉しいことになるのです。

なので、はずかしがらずに、どんどん思いつきで優しさを発揮していきましょう。

あなたの優しさを受け取った人の心の中には花が咲くのです。

ほんの小さなことが、人の役に立つ。

この嬉しさで、あなたはあなたの心を満たすことができます。