#16 がんばらなくても、いい声でスラスラ読める方法[朗読:自分でなんとかしようをやめたとき]

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口の中に声がこもってしまうと、がんばっても声が外に出ず伝わりにくい上に、がんばっている感じだけが伝わってしまいます。口の中の一番奥に1センチぐらいの点をイメージしてそこに声をまとめ、頭蓋骨を突き抜けて一気に声を外に出してみましょう。
池本美代子の「ラポール・ボイス」トレーニング
口の中に声がこもってしまうと、がんばっても声が外に出ず伝わりにくい上に、がんばっている感じだけが伝わってしまいます。口の中の一番奥に1センチぐらいの点をイメージしてそこに声をまとめ、頭蓋骨を突き抜けて一気に声を外に出してみましょう。
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いっそ誰かに言っちゃおうかなと突然思ったり、あーだこーだっていうのがめんどくさくなったり、もっとスッキリ生きていきたいもんだと心の底から思ってみたり。
毎日のストレスとは、いろいろあるものです。
でも、ややこしくしているのは、自分の頭の中なのです。
スッキリ生きていくためのスケジュールを考えてみましょう。
ゆるやかに進めていくためのスケジュールとは、どんなものでしょう。
一か八かではなく、管理された仕組みの中で生きていくことで、くやしい思いやイライラすることは、どんどん消えていくのです。
管理された仕組みとは、頭の中の概念ではなく、思いのまま進むことなのです。
そこに仕組みがあるということを理解してください。
天からのメッセージが、思いのままの中に入っていることを知ってください。
頭でよかれと思うことではなく、実際に役立つ方法が必ずあるのです。
遠回りせず、近道を選んでください。