#33 【15秒で気分が変わる】やる気が出る意識の場所がある!

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意識を前から後ろに移動させることで、いい声になるボイストレーニングをお伝えしています。
今回は、簡単に意識を後ろに移動させる方法です。
「サンサン・ポジション」!!
池本美代子の「ラポール・ボイス」トレーニング
意識を前から後ろに移動させることで、いい声になるボイストレーニングをお伝えしています。
今回は、簡単に意識を後ろに移動させる方法です。
「サンサン・ポジション」!!
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前進していくタイミングって、ありますね。
どんどん前進していこうと思いながらも、ついつい、立ち止まったり、少し戻ってみたり、寝転んだり、座り込んだり、横にそれてみたり。
道を進みながらも、いろいろなことを実はやってしまっています。
食事をしたり、話したり、居眠りしたり、歌ったり。
前進していくことが目的にもかかわらず、いろんなことをしてしまう自分を許してみてください。
楽しんでいる自分にダメ出しをしないであげてください。
まあ、いいじゃないですか。
前進にもタイミングがあります。
その準備をしているタイミングもあります。
そのタイミングを待っている状態もあるのです。
少し心にゆとりがあると、それを自然に選べる自分になれます。
無理なく日々を過ごすことで、前進のタイミングに自分を合わせていけるのです。