#29 早口言葉、読めます?ネガティブな気持ちを心に入れないで読んでみよう!
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早口言葉を見た瞬間、あ、私にはできない、無理です、苦手ですと思ってしまう。実は、この思いがあなたをできない人にしてしまっていたのです。思い込みを外して、心の中にネガティブを入れないようにしてみましょう!
池本美代子の「ラポール・ボイス」トレーニング
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早口言葉を見た瞬間、あ、私にはできない、無理です、苦手ですと思ってしまう。実は、この思いがあなたをできない人にしてしまっていたのです。思い込みを外して、心の中にネガティブを入れないようにしてみましょう!
自然の中に行けば最高なのですが、なかなかむずかしい場合は、街路樹にしばらく寄り添ってみましょう。
べったりくっつくというよりは、そばに行って寄り添うという感じです。
特に何をするわけでもないのですが、木の気を取り入れることができます。
積極的にイメージして取り入れてみてください。
向こうからくるものを感じるというより、あるものをどんどん取り入れていく感覚です。
エネルギーがそこにあることを知っていて取り込むのです。
あなたの意思によって、取り込めるエネルギーの質は変わるのです。
なので、取り込みたいエネルギーを出している木を選びましょう。
木に寄り添って、ゆっくり呼吸をしてみましょう。