愛はいっぱいあるのに、なぜ、自分に愛を与えないんだろう【俯瞰リラックス9・スピリットボイス282 】

【今回の朗読の内容】

分け隔てなく世界を楽しむコツ！
「私、暗くなることがある」　と、気づいた時に、
分け隔てなく愛する気持ちを持ちましょう。
確かに愛はいっぱいあるのに、
どうして使うことができないのだろうと反省してみましょう。
なぜ、自分に愛を与えないんだろうってね。

愛は、他人に対する愛情と、
自分の暗い気持ちに暖かさと光を与えるためにもあります。
その愛は、よくわかっていないと使うことができません。

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続きは、動画で！

【俯瞰リラックスって？】

俯瞰(ふかん・上から全体を見る)の状態を感じ、
実際の体から、さらにどんどん意識を広げることで、
本来の自分自身を改めて感じ、
その意識の大きさに見合った「いい声」が出るという発想の「スピリットボイス」。
自分が広がる「俯瞰」の感覚を体感しませんか？

さあ、はじめましょう！
荷物を下ろすかのような感覚の
緩やかな空気が流れるイメージです。
その中で、イキイキと自分自身が蘇ってくる感覚を
取り戻しましょう。
あなたに呼びかける「朗読」で、
何かを見つけるかもしれません。

※　俯瞰で話すボイストレーナー池本美代子　※
スピリットボイスは、「俯瞰(ふかん・上から全体を見る)」に意識をおいて話すボイストレーニング法です。

「意識を変えるだけで勝手にいい声になる」スピリットボイスは、
あなたがさらにあなたらしくなるボイストレーニングです。

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