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池本美代子の「ラポール・ボイス」トレーニング

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ラポール・ボイス

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ベーシック⑳ *いい声ポイント1*ネガティブな感情は厄介なもの

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2025年10月7日 / 最終更新日 : 2025年10月7日 池本美代子 ブログ

【人に伝えるための声 A voice for communicating with others】ボイスブログ86

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブな目の前の意識を、自分の後ろに移動させ、心を開放して話すボイストレーニングです ※ 意識が自分の前にあるとドキドキする 話しているとき、意識が自分の前に行くとどう […]

2025年10月7日 / 最終更新日 : 2025年10月7日 池本美代子 ブログ

【1、2、3で声が変わる! Get a Better Voice with “1・2・3″】ボイスブログ85

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブな目の前の意識を、自分の後ろに移動させ、心を開放して話すボイストレーニングです ※ 不思議な掛け声「1、2、3(サン)」でいい声に 声を良くしたいと思ったら、繰り […]

2025年10月7日 / 最終更新日 : 2025年10月7日 池本美代子 ブログ

【いい声になる練習法 Voice Training for a Better Voice】ボイスブログ84

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブな目の前の意識を、自分の後ろに移動させ、心を開放して話すボイストレーニングです ※ 発声練習をしたからいい声になる、ではない? 「いい声になる練習」と聞いて、まず […]

2025年10月7日 / 最終更新日 : 2025年10月7日 池本美代子 ブログ

【いい声の出る場所 A place where your voice sounds good】ボイスブログ83

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブな目の前の意識を、自分の後ろに移動させ、心を開放して話すボイストレーニングです ※ まず顔に手を当ててみよう まず、片手を広げて、ほっぺたに軽く当ててみてください […]

2025年10月6日 / 最終更新日 : 2025年10月6日 池本美代子 ブログ

【意識が後ろにあると動ける! When your awareness is behind you, you can move!】ボイスブログ82

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブな目の前の意識を、自分の後ろに移動させ、心を開放して話すボイストレーニングです ※ 意識の位置で気分が変わる 意識が前にあるのと後ろにあるのとでは、気分ってずいぶ […]

2025年10月6日 / 最終更新日 : 2025年10月6日 池本美代子 ブログ

【人前で緊張せずに話す方法 How to Speak Without Nervousness】ボイスブログ81

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブな目の前の意識を、自分の後ろに移動させ、心を開放して話すボイストレーニングです ※ 人前で話すのが苦手なあなたへ 面接や自己紹介、人前で話す機会ってありますね。で […]

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ベーシック① はじめに

  • ベーシック② いい声アイテム1 姿勢を正す
  • ベーシック③ いい声アイテム2 息を出さない
 
  • ベーシック④ いい声アイテム3 後ろに向かって声を出す
  • ベーシック⑤ いい声アイテム4 話す前に息を吸わない
  • ベーシック⑥ いい声アイテム4 話す前に息を吸わない

    息継ぎの仕方
 
  • ベーシック⑦ いい声アイテム4 話す前に息を吸わない

    語尾が伸びるクセは、ナゼ
 
  • ベーシック⑧ いい声アイテム4 話す前に息を吸わない

    息もれの災い

  • ベーシック⑨ いい声アイテム4 話す前に息を吸わない

    いい声の秘訣は下腹の支え
  • ベーシック⑩ いい声アイテム5 左右の手のひらで頬をはさむ
  • ベーシック⑪ いい声アイテム5 左右の手のひらで頬をはさむ

    「意識」を自分に移動させる
  • ベーシック⑫ いい声アイテム5 左右の手のひらで頬をはさむ

    相手にあなたが伝わる
  • ベーシック⑬ いい声アイテム5 左右の手のひらで頬をはさむ

    「素」の自分が登場
  • ベーシック⑭ いい声アイテム5 左右の手のひらで頬をはさむ

    「無」になるとき、自分らしさが出る
  • ベーシック⑮ いい声アイテム6 うちわで「接点人間」になる
  • ベーシック⑯ いい声アイテム6 うちわで「接点人間」になる

    接点の目から文字を見るとき「意識」が変わる
  • ベーシック⑰ いい声アイテム6 うちわで「接点人間」になる

    「声」の存在が見えてくる
  • ベーシック⑱ いい声アイテム6 うちわで「接点人間」になる

    何も考えなくても、字は読め、声はよくなる
  • ベーシック⑲ いい声アイテム6 うちわで「接点人間」になる

    ネガティブな気持ちを消すと何が起こる?
  • ベーシック⑳ *いい声ポイント1*ネガティブな感情は厄介なもの
  • ベーシック㉑ *いい声ポイント1*ネガティブな感情は厄介なもの

    感情は独りよがりな話し方につながる
  • ベーシック㉒ *いい声ポイント1*ネガティブな感情は厄介なもの

    感情で揺れ動かないようにするためには
  • ベーシック㉓ いい声アイテム7 「1、2、サーン」
  • ベーシック㉔ いい声アイテム7 「1、2、サーン」

    後ろ30センチの目で文を読んでみる
  • ベーシック㉕ いい声アイテム7 「1、2、サーン」

    声であなたの印象はまるで変る!
  • ベーシック㉖ *いい声ポイント2*スピリットボイスの仕組み
  • ベーシック㉗ *いい声ポイント2*スピリットボイスの仕組み

    あなたの後ろには「本来のあなた」の世界が広がっている
  • ベーシック㉘ *いい声ポイント2*スピリットボイスの仕組み

    「あなた100%」で発信し始めると周りが変化する
  • ベーシック㉙ *いい声ポイント2*スピリットボイスの仕組み

    いい意味の自己中になろう
  • ベーシック㉚ *いい声ポイント2*スピリットボイスの仕組み

    「意識」の広がりに見合って声は変化していく
  • ベーシック㉛ *いい声ポイント2*スピリットボイスの仕組み

    「意識」が広がりいい声になると相手の態度が変わる
  • ベーシック㉜ いい声アイテム8 滑舌を良くする舌の位置
  • ベーシック㉝ いい声アイテム9 「声のハードル」
  • ベーシック㉞ いい声アイテム9 「声のハードル」

    「心」を動かす話し方
  • ベーシック㉟ いい声アイテム9 「声のハードル」

    冷静に音の高低をつける
  • ベーシック㊱ *いい声ポイント3*文章を読んでみよう 
  • ベーシック㊲ いい声アイテム10 「頭」をはずして自分の思いを伝える
  • ベーシック㊳ いい声アイテム10 「頭」をはずして自分の思いを伝える

    「心」の言葉を伝えよう
  • ベーシック㊴ いい声アイテム10 「頭」をはずして自分の思いを伝える

    「心」の言葉にはウソがない
  • ベーシック㊵ おわりに
  • ベーシック㊶ チェックリストで内容を確認

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今日のあなたへのメッセージ

おみくじ二十九 自由になるとき信じる人間になる

https://rapport-voice.com/wp-content/uploads/2016/11/f778a1227cd24a841382b65a2b223ff2.m4a

 

自由な存在として生きるとすれば、あなたはどんなふうに生きてみたいですか?

旅をする、好きなことに没頭する、夢を描き実行し始める、誰かと一緒に素敵な生活を送る、、、。

退屈なことばかり目の前に並んでいたら、こんな生活を送ってみたいと思います。

しかし、現実のあなたは否応もなく、あなたの毎日を過ごしていかなくてはいけないのです。

朝昼晩が、必ずやってきて、一日が終わりまた始まるのです。

その繰り返しの中にあなたはいるのです。

この毎日の繰り返しが退屈だと言ってしまったら、あなたの思いは一体どこに活かされるというのでしょう。

どの瞬間だって、あなたはあなたなんですから。

夢のある毎日を送ることだって、あなたは選ぶことができるはず。

なのに二の足を踏んで、退屈に紛れてしまう。

 

夢のある日々は、あなたに素敵な出来事を運んできます。

どんな出来事かというと、信頼できる人で過ごすということ。

この信頼できる人とは、、、あなたの存在を裏返すようなこと。

真反対な人間になって、行動してみるのです。

やることがいっぱいあるのなら、片っ端からラクラクに片付けちゃう人になってみる。

考えることがあるのなら、ひらめきだけでまとめ上げちゃう人になってみる。

ネガティブなことがあったのなら、へーんだ!と忘却の彼方に飛ばしてしまえる人になってみる。

ええ、こんなあなたもあなただって、やってみるとわかります。

心がラクになる人間になってみましょう。