#2 意識を後ろに置くだけでいい声になる♪[おみくじ28]
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かけ声「1、2、サーン」で、目の前にあった「意識」を後ろに飛ばしましょう!!
すると話す前の、できるかな?大丈夫かな?というようなネガティブな気持ちがなくなって、あなた本来のクリアで力強い声で気持ちよく話せるようになります。
池本美代子の「ラポール・ボイス」トレーニング
0120-369-359月曜〜金曜受付:9:00 ~ 18:00
かけ声「1、2、サーン」で、目の前にあった「意識」を後ろに飛ばしましょう!!
すると話す前の、できるかな?大丈夫かな?というようなネガティブな気持ちがなくなって、あなた本来のクリアで力強い声で気持ちよく話せるようになります。
うつむいているときってありますね。
うつむいて下ばかり見ていて他が見えなくなるとき、別にうつむこうとしてはいないんだけど、気がつくと、うつむいていた自分にハッとします。
で、どうする?って思ってみても、まあ今は、うつむいているのがお気に入りのようなので、しばらくこれを認めるとしましょう。
外はいい天気だけれど、自分には関係なし。
ただ、うつむいている自分を見つめていると、ふと気がつくことがあります。
最近、笑ってないなあって。
うんうん、そんなときもあるさ!って、これも認めることで、心が少し自分に向かって笑い出す。
いいの、別にってね。
少し大きく深呼吸することで、がんじがらめも、ほどけてくる。
前進だけが人生じゃない。