#15 自分の中に賢い人がいて、メッセージがもらえたら!よくない?[おみくじ5]

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魂声(たまこえ)は、魂の声。私のオリジナルボイストレーニング法「スピリットボイス」を漢字にしたんです。魂・心からの言葉には、2つ意味があります。実際に心から話すのと、心の中にいる賢い人からのメッセージと言う意味もあるのです〜〜。
池本美代子の「ラポール・ボイス」トレーニング
魂声(たまこえ)は、魂の声。私のオリジナルボイストレーニング法「スピリットボイス」を漢字にしたんです。魂・心からの言葉には、2つ意味があります。実際に心から話すのと、心の中にいる賢い人からのメッセージと言う意味もあるのです〜〜。
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ゆとりを感じると、一生懸命がんばってきた自分をほめてみたくなります。
ただ懸命に進んできた自分の足跡を眺めてみたりします。
よくやったなあと、ほっと一息、がんばった自分に感謝です。
そんなときに、白湯を一杯飲んでみます。
ゆっくり少しずつ飲んでみるのです。
すっと体の中に入っていく白湯を感じてみます。
ゆっくりゆっくり楽しんでみます。
ただこれだけの満足。
ゆっくりゆっくり飲んでいるとき、楽しい記憶も新たによみがえってきます。
あのときの自分の笑顔が、今の自分によみがえってきます。
ゆっくり自分を楽しむひととき。
今に感謝のひととき。