#16 がんばらなくても、いい声でスラスラ読める方法[朗読:自分でなんとかしようをやめたとき]

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口の中に声がこもってしまうと、がんばっても声が外に出ず伝わりにくい上に、がんばっている感じだけが伝わってしまいます。口の中の一番奥に1センチぐらいの点をイメージしてそこに声をまとめ、頭蓋骨を突き抜けて一気に声を外に出してみましょう。
池本美代子の「ラポール・ボイス」トレーニング
口の中に声がこもってしまうと、がんばっても声が外に出ず伝わりにくい上に、がんばっている感じだけが伝わってしまいます。口の中の一番奥に1センチぐらいの点をイメージしてそこに声をまとめ、頭蓋骨を突き抜けて一気に声を外に出してみましょう。
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もう間もなくやってくる好転機は、かなりあなたの心をワクワクさせます。
もう一度、今のあなたを振り返って見てみましょう。
ゆっくり、上から下へ眺めてみるのです。
スクッと立っているあなたは、なかなか素敵じゃないですか。
ただ立っているだけで十分なのです。
夢のあるストーリーを考えていましょう。
そこで役立つのがお花です。
花を飾って眺めつつ、理想の素敵な自分をイメージしてみるのです。
いい香りも楽しみましょう。
このゆとりが、あなたの好転機を心地よく迎えるための準備なのです。
日差しを眺め、花を眺め、香りを楽しみ、心はワクワク。
頭空っぽなひとときを、あえて作ってみてください。
あなたのゆとりが、好転機を心地よく迎えるのです。