#18 自分の体とコントロールを手放すと、ラクラクに話せるようになる![おみくじ31]
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自分の体と脳みそのコントロールを使って話すと、窮屈な制約を感じます。それでは、後ろに意識を飛ばして体から離れ、体とコントロールを手放しちゃいましょう!自由な空間に放たれると、軽くラクに話せるようになります。
池本美代子の「ラポール・ボイス」トレーニング
0120-369-359月曜〜金曜受付:9:00 ~ 18:00
自分の体と脳みそのコントロールを使って話すと、窮屈な制約を感じます。それでは、後ろに意識を飛ばして体から離れ、体とコントロールを手放しちゃいましょう!自由な空間に放たれると、軽くラクに話せるようになります。
左右に木々が並ぶ道を歩いてみます。
呼吸をすると、すぐ近くの木々の空気を吸うことができます。
流れるように続く木々の先を見てみると、続く美しさを感じることができます。
続く美しさは、あなたに安心感を与えます。
木々が並んでいる美しさは、一本一本、その間を歩くあなたという存在を感じさせます。
ただ並んでいるだけで、この場が生まれていることを楽しめるのです。
一本一本というより、並んでいる、連なっている美しさです。
道を歩きながら、あなたは、一本一本を通り過ぎていく。
振り返ると木々が並び、前を見ても木々が並んでいる。
一本一本があるから、この道はできあがる。
この一本一本に、良い悪いはない。