#18 自分の体とコントロールを手放すと、ラクラクに話せるようになる![おみくじ31]

/
RSS Feed
自分の体と脳みそのコントロールを使って話すと、窮屈な制約を感じます。それでは、後ろに意識を飛ばして体から離れ、体とコントロールを手放しちゃいましょう!自由な空間に放たれると、軽くラクに話せるようになります。
池本美代子の「ラポール・ボイス」トレーニング
自分の体と脳みそのコントロールを使って話すと、窮屈な制約を感じます。それでは、後ろに意識を飛ばして体から離れ、体とコントロールを手放しちゃいましょう!自由な空間に放たれると、軽くラクに話せるようになります。
ご登録いただきますと、池本美代子ブログの更新のご案内をメールでお届け致します。
ゆっくりくつろぎたいときですね。
なかなか時間に余裕がないときでも、花の力を借りれば一瞬で心がゆるみ、力を復活させることができます。
花の香りを楽しんでみましょう。
お店に並んでいる花々の香りでOKです。
ゆっくり眺めて、漂う香りをかいでみることで、気分の変わることを感じてみましょう。
脳がゆるんで、一瞬で華やかな気分になります。
くんくんとかぐたびに、脳がゆとりを持ち始めます。
花の香りには、そんな効果があります。
もし気に入れば、その花を買って持ち帰りましょう。
そのとき、どうこうという考えは必要なし。
ただ気に入ったら、持ち帰るのです。
そしていけてみる。
今日の自然の流れで、今ここに花があることを喜びましょう。