気分の良くなる呼吸の仕方で自分自身を取り戻そう！俯瞰(ふかん)の第一歩［スピリットボイス・トレーニング203］
★☆気分の良くなる呼吸の仕方で自分自身を取り戻そう！俯瞰(ふかん)の第一歩 ★☆
少し時間を取って、ゆっくりこの呼吸をやってみてください。
いつでも「いまここ」に戻れます。
俯瞰(ふかん)とは、上から全体を見る、ということです。
意識を自分の中から、ふっと離してみると、いつもとは違う自分を感じることができます！
〜気分の良くなる呼吸の仕方で自分自身を取り戻そう！俯瞰(ふかん)の第一歩 セミナー動画です〜
※ 俯瞰で話すボイストレーナー 池本美代子 ※
スピリットボイスは、「俯瞰(ふかん・上から全体を見る)」に意識をおいて話すボイストレーニング法です。
「意識を変えるだけで勝手にいい声になる」スピリットボイスは、
あなたがさらにあなたらしくなるボイストレーニングです。
