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池本美代子の「ラポール・ボイス」トレーニング

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ラポール・ボイス

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池本美代子

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2014年8月2日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 ブログ

話す時口がまわらない!あせらないで話すコツ!自信が出る話し方とは [スピリットボイス・トレーニング158]

★☆話す時口がまわらない!あせらないで話すコツ!自信が出る話し方とは  ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、あせった時どうすればいいのぉ〜という方へのミニアドバイスです。 口に力が入ると、口が動きにくくなって言葉が言いに […]

2014年8月1日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 ブログ

滑舌を良くする方法 発音しにくいをしっかり発音するコツ 〜カ行〜 [スピリットボイス・トレーニング157]

★☆ 滑舌を良くする方法 発音しにくいをしっかり発音するコツ 〜カ行〜 ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、カ行が曖昧になる方へのアドバイスです。舌で音が変わります。 カ行は、口の中の奥のほうの舌と上あごがくっついて発音 […]

2014年7月30日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 ブログ

離れている相手に声が届く!がんばらず大きな声でなくても相手に届く声は? [スピリットボイス・トレーニング156]

★☆ 離れている相手に声が届く!がんばらず大きな声でなくても相手に届く声は?  ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、3メートル以上離れている相手に声を届かせるときのアドバイスです。 声はイメージで届くのです! そんなに大 […]

2014年7月29日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 ブログ

相手に伝わるいい声の出し方!しっかり伝えるためのコツ! [スピリットボイス・トレーニング155]

★☆ 相手に伝わるいい声の出し方!しっかり伝えるためのコツ!   ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、回りがうるさくても相手に確実に声が届くためのアドバイスです。 口を横に広げて話すと、声が横に漏れていきます。 口を縦に […]

2014年7月26日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 ブログ

話し方は表情でさらにイキイキ!言いにくい音も解決! 〜 ウとオ 〜 [スピリットボイス・トレーニング154]

★☆ 話し方は表情でさらにイキイキ!言いにくい音も解決! 〜 ウとオ 〜  ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、ウ段とオ段が出しにくい方へのちょっとしたコツです。 口の形が変われば、表情もいきいきしてきますよ! 「ウ」は […]

2014年7月24日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 ブログ

家でできる、話し方・滑舌を良くする練習方法 [スピリットボイス・トレーニング153]

★☆ 家でできる、話し方・滑舌を良くする練習方法  ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、家でどんなふうに練習したらいいのかな?にお答えします。 「外郎売り」という早口言葉満載の歌舞伎のセリフをよく練習されるんですが、あれ […]

2014年7月22日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 ブログ

話していて息が漏れる、続かない!腹式呼吸と胸式呼吸の違い [スピリットボイス・トレーニング152]

★☆ 話していて息が漏れる、続かない!腹式呼吸と胸式呼吸の違い  ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、息が続かなくて苦しくなっちゃう方へのアドバイスです。 息の入れ方で、クリアしましょう! 悪い息の吸い方は、胸と肩を、前 […]

2014年7月21日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 ブログ

滑舌を良くする方法、苦手な音、うまく発音できない 〜イ段・ウ段〜 [スピリットボイス・トレーニング151]

★☆ 滑舌を良くする方法、苦手な音、うまく発音できない 〜イ段・ウ段〜 ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、イ段が苦手、長い文章の中にイ段がでてくると上手く発音できない方に、ちょこっとアドバイス! ついでにウ段も。 イ段 […]

2014年7月18日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 ブログ

響く声の出し方、超カンタンポイント!深みのあるいい声になる! [スピリットボイス・トレーニング150]

★☆ 響く声の出し方、超カンタンポイント!深みのあるいい声になる! ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、口先だけの話し方じゃなくて、薄っぺらくなく、しっかりと深みがあり、 かつ、響く声になっちゃうカンタンアドバイスです。 […]

2014年7月18日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 ブログ

声がひっくり返る、自分の声がイヤ・嫌いな方へのアドバイス! [スピリットボイス・トレーニング149]

★☆ 声がひっくり返る、自分の声がイヤ・嫌いな方へのアドバイス!  ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、話していて、急に声がひっくり返ったりして、自分の声がもうイヤ!という方へのアドバイスです。 自分の声がイヤじゃなくな […]

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2025年10月7日 / 最終更新日 : 2025年10月7日 池本美代子 ブログ

【人に伝えるための声 A voice for communicating with others】ボイスブログ86

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブな目の前の意識を、自分の後ろに移動させ、心を開放して話すボイストレーニングです ※ 意識が自分の前にあるとドキドキする 話しているとき、意識が自分の前に行くとどう […]

2025年10月7日 / 最終更新日 : 2025年10月7日 池本美代子 ブログ

【1、2、3で声が変わる! Get a Better Voice with “1・2・3″】ボイスブログ85

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブな目の前の意識を、自分の後ろに移動させ、心を開放して話すボイストレーニングです ※ 不思議な掛け声「1、2、3(サン)」でいい声に 声を良くしたいと思ったら、繰り […]

2025年10月7日 / 最終更新日 : 2025年10月7日 池本美代子 ブログ

【いい声になる練習法 Voice Training for a Better Voice】ボイスブログ84

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブな目の前の意識を、自分の後ろに移動させ、心を開放して話すボイストレーニングです ※ 発声練習をしたからいい声になる、ではない? 「いい声になる練習」と聞いて、まず […]

2025年10月7日 / 最終更新日 : 2025年10月7日 池本美代子 ブログ

【いい声の出る場所 A place where your voice sounds good】ボイスブログ83

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブな目の前の意識を、自分の後ろに移動させ、心を開放して話すボイストレーニングです ※ まず顔に手を当ててみよう まず、片手を広げて、ほっぺたに軽く当ててみてください […]

2025年10月6日 / 最終更新日 : 2025年10月6日 池本美代子 ブログ

【意識が後ろにあると動ける! When your awareness is behind you, you can move!】ボイスブログ82

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブな目の前の意識を、自分の後ろに移動させ、心を開放して話すボイストレーニングです ※ 意識の位置で気分が変わる 意識が前にあるのと後ろにあるのとでは、気分ってずいぶ […]

2025年10月6日 / 最終更新日 : 2025年10月6日 池本美代子 ブログ

【人前で緊張せずに話す方法 How to Speak Without Nervousness】ボイスブログ81

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブな目の前の意識を、自分の後ろに移動させ、心を開放して話すボイストレーニングです ※ 人前で話すのが苦手なあなたへ 面接や自己紹介、人前で話す機会ってありますね。で […]

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今日のあなたへのメッセージ

おみくじ二十二 優しさはあなたのパートナー

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心のゆとりって、大切ですね。

いつもそうとは思えども、見失ってしまうことが多い毎日です。

自分にちょっと優しくしてみることで、あなたの中にゆとりが生まれます。

 

過去の名残惜しい出来事を、思い出しては悔やんでしまう。

ああ、ほんの少し、こうしていればよかったな・・・。

過去のその場面に立ち戻り、あなたはその場面の解決方法を探ろうとします。

ああ、せめてあの時こうしていれば・・・。

悲しくなってきます。

 

悲しさは、優しさだって、知ってました?

あのときを思う今のあなたの悲しさは、その場面への、あなたの優しさなのです。

優しさがあなたを苦しめるなんて、そんなことはもうしないでください。

十分にやっていたその場のあなたを、今のあなたが認めることで、過去のあなたは、今のあなたからの優しさを受け取ることができるのです。

辛く悲しい気持ちを受け取ってくれた今のあなたから、過去のあなたに優しさが運ばれていくのです。

癒やしてあげてください、あのときのあなたを。

それが、今のあなたに返ってくるのです。