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池本美代子の「ラポール・ボイス」トレーニング

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2014年5月23日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 迷わない!自分らしく話す

焦るときの気分転換!ちょっとした呼吸 [スピリットボイス・トレーニング101]

★☆ 焦るときの気分転換!ちょっとした呼吸 ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、頭の中が忙しい時、数回で落ち着きを取り戻せる呼吸の仕方です。 続けているとゆったりしてきて、私は私でいいや!って、自分を認める肯定的な気分が […]

2014年5月23日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 迷わない!自分らしく話す

視野を広げることで、自分らしさを取り戻す! [スピリットボイス・トレーニング100]

★☆ 視野を広げることで、自分らしさを取り戻す! ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、広い視野を持つための方法と広い視野で生きていくとどうなるか試せる!カンタンアドバイスです。 この視野で日常を過ごすことは可能なのです。 […]

2014年5月22日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 迷わない!自分らしく話す

私の幸せが幸せを呼ぶ循環を作ろう![スピリットボイス・トレーニング99]

★☆ 私の幸せが幸せを呼ぶ循環を作ろう! ★☆ 今日のワンポイントアドバイスは、人生で一番大切なのは、自分が幸せであること!っていうお話です。 ついつい周りの人の方を優先してしまう、そんな優しいあなたの周りの方は、 きっ […]

2014年5月21日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 迷わない!自分らしく話す

ネガティブな考えにとらわれそうになった時、脱出する方法 [スピリットボイス・トレーニング98]

★☆ ネガティブな考えにとらわれそうになった時、脱出する方法   ★☆ 今日のワンポイントアドバイスは、ネガティブなことばかりが頭の中をぐるぐるしてしまう方への脱出方法です。 仕事の悩み、お金の悩み、人間関係の悩み、、、 […]

2014年5月20日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 迷わない!自分らしく話す

慌てないで落ち着きを取り戻す、とっておきの秘訣! [スピリットボイス・トレーニング97]

★☆ 慌てないで落ち着きを取り戻す、とっておきの秘訣! ★☆ 今日のワンポイントアドバイスは、心がバタバタ慌ただしくなる時に、 すっと自分を取り戻せる、人には知られていないとっても効果的な方法です! なんといっても、私の […]

2014年5月18日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 迷わない!自分らしく話す

心が通い合う、察する能力を高める方法! [スピリットボイス・トレーニング96]

★☆ 心が通い合う、察する能力を高める方法! ★☆ 今日のワンポイントアドバイスは、自分のセンサーを広げて、相手の方の気持ちを察する方法!です。練習すると、高まるはずです! そのために、まず、自分のテリトリーを広げること […]

2014年5月17日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 迷わない!自分らしく話す

意識で見え方が変わる!?自分の世界を楽しむ [スピリットボイス・トレーニング95]

★☆ 意識で見え方が変わる!?自分の世界を楽しむ ★☆ 今日のワンポイントアドバイスは、ものの見方は自分次第というお話です。 自分の目だから、今、こんなふうに見えている。 自分の見えている世界と、人が見ている世界は、似て […]

2014年5月17日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 迷わない!自分らしく話す

既成概念にとらわれる自分から、自分らしい自由な自分へ! [スピリットボイス・トレーニング94]

★☆ 既成概念にとらわれる自分から、自分らしい自由な自分へ! ★☆ 今日のワンポイントアドバイスは、頭を打ってばかりの人生、、、なんでやろ?と思う方への、これまでの概念から抜ける方法です。 もっとお金があればなあ〜。 で […]

2014年5月15日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 迷わない!自分らしく話す

本当の自分と出会うと、良いアイデアがひらめく! [スピリットボイス・トレーニング93]

★☆ 本当の自分と出会うと、良いアイデアがひらめく! ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、自分のひらめきや思いつきを大事にしてみようってお話。 で、話をおさめようと思ったんですが、実は、自分の中にいる本当の自分と出会いま […]

2014年5月13日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 迷わない!自分らしく話す

視線を変えてみると、気分が変わるぞ! [スピリットボイス・トレーニング92]

★☆ 視線を変えてみると、気分が変わるぞ! ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、目の使い方で、意識が変わる練習です。 ぎゅっと凝視ではなくて、ふわっと見るイメージです。 だけど、目に何かは入ってきている。 そんなふわっと […]

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2025年7月1日 / 最終更新日 : 2025年4月17日 池本美代子 日本のあれこれ

【七夕ってどんな日? Tanabata – A Special Summer Celebration】日本語レッスン

七夕はいつ? もうすぐ7月7日、七夕がやってきます。七夕について少し調べてみました。 七夕は「五節句」のひとつ 「五節句(ごせっく)」って聞いたことありますか?これは奈良時代に中国から伝わった文化で、奇数が重なる日をおめ […]

2025年6月8日 / 最終更新日 : 2025年6月8日 池本美代子 言葉の説明・使い方

【「行ってくる」の「くる」ってなに? The True Meaning of “Ittekuru”】日本語レッスン Japanese lesson 166

買い物に行ってくる=帰ってくるってこと? 「遊びに行ってくる」「買い物に行ってくる」――これって、実は「帰ってくる」って意味も含まれています。 日常の中でよく使うこの言葉、あらためて聞くとちょっと不思議。「ちょっと買い物 […]

2025年6月5日 / 最終更新日 : 2025年6月5日 池本美代子 言葉の説明・使い方

【教師・先生・講師・師匠のちがい Difference Between Kyoushi, Sensei, Koushi, and shisyouu】日本語レッスン Japanese lesson 165

教師とは? 「教師」と聞くと、多くの人が学校の先生を思い浮かべますね。その通り、教師は基本的に学校で教える人のことです。つまり、職業として学校で生徒に知識や技術を教えている人、それが「教師」です。 先生とは? でも、「先 […]

2025年6月5日 / 最終更新日 : 2025年6月5日 池本美代子 言葉の説明・使い方

【停止・休止・中止の違いとは? Difference Between Teishi, Kyūshi, and Chūshi】日本語レッスン Japanese lesson 164

停止は「今、進んでいるものを止めること」 「停止」は、今まさに動いていたものをその場で止める、という意味です。たとえば電車が進んでいたのを止める、機械の動きを止める、というように、「進行中だったものがピタッと止まる」イメ […]

2025年6月5日 / 最終更新日 : 2025年6月5日 池本美代子 言葉の説明・使い方

【恐れ入りますがの使い方 Using “Osoreirimasu ga” – The Art of Polite Cushioning】日本語レッスン Japanese lesson 163

クッション言葉ってなに? 「恐れ入りますが」という言葉、聞いたことありますね。これは「クッション言葉」と呼ばれるもので、お願いごとをダイレクトに伝えるのではなく、少しやわらかく、相手に配慮を示すための表現です。 目上の人 […]

2025年5月28日 / 最終更新日 : 2025年5月28日 池本美代子 迷わない!自分らしく話す

【自分本来の声を取り戻す簡単な方法 A Simple Method to Rediscover Your True Voice】ボイスブログ75

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブなことを考えてしまいがちな目の前の意識を、「1、2、サーン」の掛け声で、自分の後ろ斜め上30センチに飛ばし、俯瞰の意識で心を開放して話すボイストレーニングです ※ […]

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おみくじ三十三 自宅にある期間限定品

https://rapport-voice.com/wp-content/uploads/2016/11/2eb368690257279fdb129326e6fe33a8.m4a

 

ある意味、限られているものって魅力的ですね。

いつまでって決まっているものには、激しく心が揺さぶられたり、衝動的に行動してしまったり。

足りないからじゃなくて、欲しいから手に入れたくなる。

その魅力に、もうノックアウト!

ただ、期間が限られているからということもあります。

ゆっくり眺める時間がもしあなたにあるなら、のんびりした気持ちで眺めてみましょう。

そのものの本質を見抜くかのように。

物珍しさで心がワクワクしたのかしら?

一体これは、私に必要なのかしら?

ちょっと俯瞰してみると、違った次元から同じものを眺めることができます。

すると、特別なものとして、心が取り上げ始めます。

魅力がさらに増していきます。

ただ注意して見ただけなのですが、もう私にとって大切なものになりかけています。

注目してみる。

あせって手に取ったにもかかわらず、もう大切なものに変わっています。

 

期間限定は単なるきっかけであって、特別なわけではない。

それを手に取るための手順だったってわけ。

様々なきっかけで手に取ったもの、それは、あなたにとって、やはりかけがえのないもの。

人生の中のきっかけって、こんな感じかもしれない。

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