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池本美代子の「ラポール・ボイス」トレーニング

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2014年3月19日 / 最終更新日 : 2022年2月8日 池本美代子 発声の基本!いい声に変える方法

こもる声、通りにくい声、鼻声を改善! [スピリットボイス・トレーニング41]

★☆ こもる声、通りにくい声、鼻声を改善! ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、鼻にかかってこもる声を改善する方法です。 鼻にかからなければ、声もご自身も、スッキリします! 鼻声の原因は、口の中の上あごに、声が当たってい […]

2014年3月18日 / 最終更新日 : 2022年2月8日 池本美代子 発声の基本!いい声に変える方法

滑舌を良くする方法 〜タ行・ナ行・ラ行〜 [スピリットボイス・トレーニング40]

★☆ 滑舌を良くする方法 〜タ行・ナ行・ラ行〜  ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、これまたお悩みの方が多いタ行・ナ行・ラ行の発声の仕方です。 舌の位置がわかれば、できる! タ行・ナ行・ラ行の3行だけは、舌先を舌の歯に […]

2014年3月17日 / 最終更新日 : 2022年2月8日 池本美代子 発声の基本!いい声に変える方法

滑舌を良くする方法 〜サ行〜 [スピリットボイス・トレーニング39]

★☆ 滑舌を良くする方法 〜サ行〜 ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、とっても言いにくい音「サ行」の克服法です! 私、昔、本当に言えなかったので、言えない方の苦労がよくわかります、、、。でも、言えるようになります! 舌 […]

2014年3月16日 / 最終更新日 : 2022年2月8日 池本美代子 緊張から脱出!人前で自信を持って表現する

人前で話すのが苦手、ドキドキを克服するには?[スピリットボイス・トレーニング38]

★☆ 人前で話すのが苦手、ドキドキを克服するには? ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、人前の話すときの緊張を克服する方法です。 人前でドキドキするのは、なぜか? 人の目が気になるからです。 だったら、気しなくなるように […]

2014年2月15日 / 最終更新日 : 2022年2月8日 池本美代子 発声の基本!いい声に変える方法

話しながらドキドキしない ラクな息継ぎ・呼吸法 3分レッスン [スピリットボイス・トレーニング]

★★ 話しながらドキドキしない ラクな息継ぎ・呼吸法 ★★ 話していて、息が足りなくなりそうで、 「いつ息継ぎしよう(´□`;)」なんて思うとドキドキ。 この息の入れ方で、そんなドキドキもクリアしてください! ちょっと、 […]

2014年2月14日 / 最終更新日 : 2022年2月8日 池本美代子 発声の基本!いい声に変える方法

俯瞰で話す!後ろを意識するだけでいい声になる!3分レッスン [スピリットボイストレーニング]

★★ 俯瞰で話す!後ろを意識するだけでいい声になる! ★★ スピリットボイスは、意識の置き場所を変えることで、 自然に、あなた本来の声が出てくるボイストレーニングです! その声で話すと、あなたらしさがストレートに相手に伝 […]

2014年2月13日 / 最終更新日 : 2022年2月8日 池本美代子 ワンランクアップ!さらに印象良く言葉を伝える

口癖に人柄が表れる 聞いて気持ちのいい言葉って? [スピリットボイス・トレーニング37]

★☆ 口癖に人柄が表れる 聞いて気持ちのいい言葉って? ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、つい使ってしまう言葉やしぐさ、一度見なおしてみよう!というお話です。 「すみませ〜ん」 あやまっているのか、お礼なのか、、、。 […]

2014年2月12日 / 最終更新日 : 2022年2月8日 池本美代子 ワンランクアップ!さらに印象良く言葉を伝える

一瞬で心が通う一言!相手の心をつかむ言葉を逃さない![スピリットボイス・トレーニング36]

★☆ 一瞬で心が通う一言!相手の心をつかむ言葉を逃さない! ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、日常のほんの一瞬なんだけど、ものすごく嬉しい気分になっちゃう、素敵な一言のお話です。 私の言った一言を、相手が繰り返して言っ […]

2014年2月11日 / 最終更新日 : 2022年2月8日 池本美代子 迷わない!自分らしく話す

会話ベタでも、聞き上手になっちゃうコツ [スピリットボイス・トレーニング35]

★☆ 会話ベタでも、聞き上手になっちゃうコツ  ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、相手がうれしくなる聞き上手のコツです! もうやっていらっしゃるコツかもしれませんが、ぜひ、いつにも増して、やってみてください! 相手と一 […]

2014年2月10日 / 最終更新日 : 2022年1月27日 池本美代子 仕事で活かせる!好印象な伝え方

間違って使っちゃいそうな言葉遣い、この敬語あってる? [スピリットボイス・トレーニング28]

★☆ 間違って使っちゃいそうな言葉遣い、この敬語あってる? ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、つい使ってるけど、あってる?という言葉遣いについてです。わかったら、もう大丈夫です! 丁寧な感じ・・・、ではなくて、 しっか […]

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2025年7月1日 / 最終更新日 : 2025年4月17日 池本美代子 日本のあれこれ

【七夕ってどんな日? Tanabata – A Special Summer Celebration】日本語レッスン

七夕はいつ? もうすぐ7月7日、七夕がやってきます。七夕について少し調べてみました。 七夕は「五節句」のひとつ 「五節句(ごせっく)」って聞いたことありますか?これは奈良時代に中国から伝わった文化で、奇数が重なる日をおめ […]

2025年6月8日 / 最終更新日 : 2025年6月8日 池本美代子 言葉の説明・使い方

【「行ってくる」の「くる」ってなに? The True Meaning of “Ittekuru”】日本語レッスン Japanese lesson 166

買い物に行ってくる=帰ってくるってこと? 「遊びに行ってくる」「買い物に行ってくる」――これって、実は「帰ってくる」って意味も含まれています。 日常の中でよく使うこの言葉、あらためて聞くとちょっと不思議。「ちょっと買い物 […]

2025年6月5日 / 最終更新日 : 2025年6月5日 池本美代子 言葉の説明・使い方

【教師・先生・講師・師匠のちがい Difference Between Kyoushi, Sensei, Koushi, and shisyouu】日本語レッスン Japanese lesson 165

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2025年6月5日 / 最終更新日 : 2025年6月5日 池本美代子 言葉の説明・使い方

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停止は「今、進んでいるものを止めること」 「停止」は、今まさに動いていたものをその場で止める、という意味です。たとえば電車が進んでいたのを止める、機械の動きを止める、というように、「進行中だったものがピタッと止まる」イメ […]

2025年6月5日 / 最終更新日 : 2025年6月5日 池本美代子 言葉の説明・使い方

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クッション言葉ってなに? 「恐れ入りますが」という言葉、聞いたことありますね。これは「クッション言葉」と呼ばれるもので、お願いごとをダイレクトに伝えるのではなく、少しやわらかく、相手に配慮を示すための表現です。 目上の人 […]

2025年5月28日 / 最終更新日 : 2025年5月28日 池本美代子 迷わない!自分らしく話す

【自分本来の声を取り戻す簡単な方法 A Simple Method to Rediscover Your True Voice】ボイスブログ75

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブなことを考えてしまいがちな目の前の意識を、「1、2、サーン」の掛け声で、自分の後ろ斜め上30センチに飛ばし、俯瞰の意識で心を開放して話すボイストレーニングです ※ […]

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今日のあなたへのメッセージ

おみくじ二十六 花より団子とはよく言ったもので

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いっそ誰かに言っちゃおうかなと突然思ったり、あーだこーだっていうのがめんどくさくなったり、もっとスッキリ生きていきたいもんだと心の底から思ってみたり。

毎日のストレスとは、いろいろあるものです。

でも、ややこしくしているのは、自分の頭の中なのです。

 

スッキリ生きていくためのスケジュールを考えてみましょう。

ゆるやかに進めていくためのスケジュールとは、どんなものでしょう。

一か八かではなく、管理された仕組みの中で生きていくことで、くやしい思いやイライラすることは、どんどん消えていくのです。

管理された仕組みとは、頭の中の概念ではなく、思いのまま進むことなのです。

そこに仕組みがあるということを理解してください。

天からのメッセージが、思いのままの中に入っていることを知ってください。

頭でよかれと思うことではなく、実際に役立つ方法が必ずあるのです。

遠回りせず、近道を選んでください。

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