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池本美代子の「ラポール・ボイス」トレーニング

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2014年4月23日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 発声の基本!いい声に変える方法

弱々しい声が、通る声、響く声になるポイント! [スピリットボイス・トレーニング70]

★☆ 弱々しい声が、通る声、響く声になるポイント! ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、口先だけの話し方じゃなくて、薄っぺらくなく、しっかりと深みがあり、かつ、響く声になっちゃうカンタンアドバイスです。 口先からほよっと […]

2014年4月22日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 発声の基本!いい声に変える方法

声が出にくい 裏返る、この声を変えたい! [ スピリットボイス・トレーニング69]

★☆ 声が出にくい 裏返る、この声を変えたい! ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、話していて、急に声がひっくり返ったりして、 自分の声がもうイヤ!という方へのアドバイスです。 自分の声がイヤじゃなくなったら、楽しくなっ […]

2014年4月21日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 発声の基本!いい声に変える方法

喉が疲れる、声が枯れる、声のお悩みをこれで解決![スピリットボイス・トレーニング68]

★☆ 喉が疲れる、声が枯れる、声のお悩みをこれで解決! ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、喉に入る力を緩める方法です。 スピリットボイスの基本で、カンタンに喉の締め付けがなくなりますよ。 私のお伝えしているスピリットボ […]

2014年4月18日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 発声の基本!いい声に変える方法

息が抜けると、話しにくい 〜ハ行〜[スピリットボイス・トレーニング67]

★☆ 息が抜けると、話しにくい 〜ハ行〜 ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、息が抜けちゃってハフハフしちゃうハ行を、 しっかり音にする方法です。 これができれば、どの音もはっきりしてきますよ! ハ行は、息が漏れやすい音 […]

2014年4月17日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 発声の基本!いい声に変える方法

素直に話すために、顔の力を抜いて話す [スピリットボイス・トレーニング66]

★☆ 素直に話すために、顔の力を抜いて話す ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、話していると顔が緊張してこわばっちゃう方へのアドバイス、 そして表情が豊かになるコツです。 人前では、「え・が・お!」 と、いつも意識してい […]

2014年4月16日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 発声の基本!いい声に変える方法

鼻にかかる声を治す方法!もうこもらない! [スピリットボイス・トレーニング65]

★☆ 鼻にかかる声を治す方法!もうこもらない! ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、鼻にかかってこもる声を改善する方法です。 鼻にかからなければ、声もご自身も、スッキリします! 鼻声の原因は、口の中の上あごに、声が当たっ […]

2014年4月15日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 発声の基本!いい声に変える方法

声を相手にしっかり届けるコツ!周りがうるさくても大丈夫! [スピリットボイス・トレーニング64]

★☆ 声を相手にしっかり届けるコツ!周りがうるさくても大丈夫! [ ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、声を相手に向けてスパ~ンと届かせるようになるための練習方法です。 これができれば、周りがうるさくても相手に確実に声が […]

2014年4月14日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 発声の基本!いい声に変える方法

言いにくい言葉、サ行の滑舌を良くする方法
[スピリットボイス・トレーニング63]

★☆ 言いにくい言葉、サ行の滑舌を良くする方法 ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、とっても言いにくい音「サ行」の克服法です! 私、昔、本当に言えなかったので、言えない方の苦労がよくわかります、、、。でも、言えるようにな […]

2014年4月10日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 ワンランクアップ!さらに印象良く言葉を伝える

元気に話すために、心を動かす話し方をしよう! [スピリットボイス・トレーニング62]

★☆ 元気に話すために、心を動かす話し方をしよう! ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、話すときに元気が出ない方へのアドバイスです。 声の高低が、あなたの心を動かします。 これが抑揚です。 音を高くするだけで、気分も上が […]

2014年4月10日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 ワンランクアップ!さらに印象良く言葉を伝える

印象に残る話し方、楽しく話すコツ! [スピリットボイス・トレーニング61]

★☆ 印象に残る話し方、楽しく話すコツ! ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、楽しく話せば印象に残るとわかっていながら、緊張しちゃう方へのアドバイスです。 聞いている人々に意識を向けると、もう、緊張するしかないんですね。 […]

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2025年8月18日 / 最終更新日 : 2025年8月18日 池本美代子 日本のあれこれ

【動物の漢字に挑戦! Challenge of Animal Kanji】日本語レッスンJapanese lesson 191

犬と猫からスタート(いぬ・ねこ) 「動物の漢字を教えて」というテーマでまず書いたのは犬と猫。ここからみんなでいろんな動物の漢字を出し合いました。 虎・馬・鳥(とら・うま・とり) 虎の字はピッと跳ねる部分がポイント。馬や鳥 […]

2025年8月16日 / 最終更新日 : 2025年8月18日 池本美代子 日本のあれこれ

【暑さはいつまで?“処暑” When Does the Heat End? “Shosho”】日本語レッスンJapanese lesson 190

処暑って何? 「毎日暑いんですけど、この暑さはいつまで続くんでしょう?」よく聞くこのつぶやき。私も「いつまで続くんだろう?」と思っていたので、ちょっと調べてみました。すると出てきたのが「処暑(しょしょ)」という言葉。 こ […]

2025年8月1日 / 最終更新日 : 2025年8月1日 池本美代子 言葉の説明・使い方

【望む・希望・願望の違いって? The Subtle Differences Between “Nozomu”, “Kibou”, and “Ganbou”】日本語レッスンJapanese lesson 189

望むとは? 「望む」っていうのは、「こうなって欲しいな」と願う気持ちのことです。つまり、物事の実現や獲得を求める気持ちだったり、相手に何かを求める気持ちを指します。 たとえば、「健康でありたい」とか「もっと自由になりたい […]

2025年8月1日 / 最終更新日 : 2025年8月1日 池本美代子 言葉の説明・使い方

【辞書と辞典の違いって? What’s the Difference Between “Jisho” and “Jiten”?】日本語レッスンJapanese lesson 188

ほぼ同じ意味だけど、ちょっと違う 「辞書」と「辞典」って、実際に調べてみると、確かに意味としてはほぼ同じなんです。だけど、使われ方や言葉の成り立ちにちょっとした違いがあるんです。 「辞書」は昔からある言葉 「辞書」という […]

2025年8月1日 / 最終更新日 : 2025年8月1日 池本美代子 発音・アクセント

【早口言葉やってみよう Let’s try some Japanese tongue twisters!】日本語レッスンJapanese lesson 187

早口言葉の世界へようこそ さあ、はじめましょう!今回は、「早口言葉」の世界に、あなたをご招待します。 最初の早口言葉がこちら。 「お綾や母親におあやまりなさい」 え? 何これ? と感じた人もいるかもしれません。かまずに言 […]

2025年7月24日 / 最終更新日 : 2025年7月24日 池本美代子 発音・アクセント

【「が」と「か」の違い Understanding the Difference Between “Ga” and “Ka”】日本語レッスンJapanese lesson 186

「が」と「か」は何が違う? 「が」と「か」。実は発音する時のちょっとした違いがあるんです。今回はその微妙な違いを分かりやすく解説します。 「か」は軽い音 まずは「か」の発音から見ていきましょう。「か」を発音する時は、舌が […]

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おみくじ十 ゆとりを感じる

https://rapport-voice.com/wp-content/uploads/2016/11/cab3e710a80d5bac494927094f516283.m4a

 

ゆとりを感じると、一生懸命がんばってきた自分をほめてみたくなります。

ただ懸命に進んできた自分の足跡を眺めてみたりします。

よくやったなあと、ほっと一息、がんばった自分に感謝です。

そんなときに、白湯を一杯飲んでみます。

ゆっくり少しずつ飲んでみるのです。

すっと体の中に入っていく白湯を感じてみます。

ゆっくりゆっくり楽しんでみます。

ただこれだけの満足。

ゆっくりゆっくり飲んでいるとき、楽しい記憶も新たによみがえってきます。

あのときの自分の笑顔が、今の自分によみがえってきます。

ゆっくり自分を楽しむひととき。

今に感謝のひととき。

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