話す時ドキドキ、あせる、口がまわらない、どうすればいいの？しっかりゆっくり話すために！ [スピリットボイス・トレーニング54]

★☆ 話す時ドキドキ、あせる、口がまわらない、どうすればいいの？しっかりゆっくり話すために！ ★☆

今日のワンポイントレッスンは、あせった時どうすればいいのぉ〜という方へのミニアドバイスです。

口に力が入ると、口が動きにくくなって言葉が言いにくくなるんですね。
意識を、口から、頬、そして、耳辺りまで、後ろへ後ろへと持っていくと、口に力が入らなくなり、ラクに発音できるようになりますよ。
意識だけなので、感覚がつかみにくいかもしれませんが、なるべく、後ろを意識して話してみてください。
後ろに意識を持っていく方法は、「FUKANクラブ」でご紹介しています。

そして、「絶対に全部きっちり話すぞ」と強く思って、ゆっくり話してみてください。
ここで、「やっぱり言えない・・・」と、自分に負けないでください。
絶対に言えます！
信じて、ゆっくり、言ってみてください。
ほら、言えます。
言えないのは、自分で「言えない私」と思っているからかもしれませんよ。

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