話す時、緊張したり、焦ったり！私は、話下手と思っている方に [スピリットボイス・トレーニング84]

★☆ 話す時、緊張したり、焦ったり！私は、話下手と思っている方に  ★☆

今日のワンポイントレッスンは、話す言葉を探して、あせって話し方にまで気が回らなくなってしまう方へのアドバイスです。

「考えている私」と「話している私」を別々にしてみましょう。
意識を後ろに持っていくと、話す内容を考えることに集中しすぎなくなります。
冷静になることができますよ！
外から聞こえてくる自分の声が聞けるぐらいです。
日頃からこの意識を、思いついた時にやってみてください。
落ち着きますよ〜！

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※　俯瞰で話すボイストレーナー 池本美代子　※
スピリットボイスは、「俯瞰(ふかん・上から全体を見る)」に意識をおいて話すボイストレーニング法です。

「意識を変えるだけで勝手にいい声になる」スピリットボイスなら、
気持ちが冷静になり、話す言葉がひらめきます。