暗い気持ち、ネガティブを考える思考を外してみる！ポジティブな自分で明るく話そう！【スピリットボイス・トレーニング233】

★☆ 暗い気持ち、ネガティブを考える思考を外してみる！ポジティブな自分で明るく話そう！★☆

いつもなんだか考えたくないのに、ネガティブなことばかり考えてしまう・・・、
これは良くない！と気づいた時、
ネガティブを考える思考を外してみましょう！

今回は、ネガティブな思考を外し、「俯瞰(ふかん)」で日常を生きてみるポイントです。

私、最近、「思考を外す」とどうなるかを、人体実験中なんです。

そのやり方をご紹介しますので、ちょっと一緒にやってみませんか？

意識の問題だけなので、やってみれば、簡単なんですが、
持続がむずかしい・・・。
またすぐに、ネガティブがやってくる〜(;_;)

で、また「思考を外す」をやってみる！

みなさまも、ぜひ、チャレンジしてみてください。

ただいま、私、繰り返しやっております(^―^)v

〜暗い気持ち、ネガティブを考える思考を外してみる！ポジティブな自分で明るく話そう！ 無料セミナー動画です〜

スピリットボイスを体験しよう！

※　俯瞰で話すボイストレーナー 池本美代子　※
スピリットボイスは、「俯瞰(ふかん・上から全体を見る)」に意識をおいて話すボイストレーニング法です。

「意識を変えるだけで勝手にいい声になる」スピリットボイスは、
あなたがさらにあなたらしくなるボイストレーニングです。