どうすれば、今の迷いを消して自分の思う方向に進める？
【俯瞰リラックス6・スピリットボイス278】

【今回の朗読の内容】

いつだって迷いは起こります。
優しい気持ちがなくなることもあります。
そんな時に夢を語っても
どうにもならない気持ちになります。
今ココに気持ちが届かない状態です。
でもその中で問題を解決しなくてはいけないので、
バタバタと目の前のことに取り組んでしまうのです。

では、あなたの幸せを制御する、
あなたの頭の中にある問題を
どんどんクリアにしていきましょう。
問題をクリアにするとは、
しばらく問題の中に入るのをやめてみる、
ということです。

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続きは、動画で！

【俯瞰リラックスって？】

俯瞰(ふかん・上から全体を見る)の状態を感じ、
実際の体から、さらにどんどん意識を広げることで、
本来の自分自身を改めて感じ、
その意識の大きさに見合った「いい声」が出るという発想の「スピリットボイス」。
自分が広がる「俯瞰」の感覚を体感しませんか？

さあ、はじめましょう！
荷物を下ろすかのような感覚の
緩やかな空気が流れるイメージです。
その中で、イキイキと自分自身が蘇ってくる感覚を
取り戻しましょう。
あなたに呼びかける「朗読」で、
何かを見つけるかもしれません。

※　俯瞰で話すボイストレーナー池本美代子　※
スピリットボイスは、「俯瞰(ふかん・上から全体を見る)」に意識をおいて話すボイストレーニング法です。

「意識を変えるだけで勝手にいい声になる」スピリットボイスは、
あなたがさらにあなたらしくなるボイストレーニングです。

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