今に集中する時、自分の最大限を発揮できる！【俯瞰リラックス7・スピリットボイス280 】

★☆ 今に集中する時、自分の最大限を発揮できる！【スピリットボイス 俯瞰リラックス7】 ★☆

【今回の朗読の内容】

現在の立ち位置を見る。

それは、まだしっかりわかっていない自分自身を見てみることかも。
夢がまだ決まっていないために、まだ曖昧であるということをも、確かめるのです。
ただ、見てみるのです。
そうしながら、わかっていきたいと思う気持ちを上げていくのです。

そんな風に、周りのことも、
あまり問題意識にとらわれず、実際の動きを見ることができます。
ただ見てみるのです。

そんな時、自分にとって、今ココが一体何であるのかを、
意味ではなく、
「今に集中する時、自分の最大限を発揮できる！」と感じてみてはいかがでしょう。

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続きは、動画で！

【俯瞰リラックスって？】

俯瞰(ふかん・上から全体を見る)の状態を感じ、
実際の体から、さらにどんどん意識を広げることで、
本来の自分自身を改めて感じ、
その意識の大きさに見合った「いい声」が出るという発想の「スピリットボイス」。
自分が広がる「俯瞰」の感覚を体感しませんか？

さあ、はじめましょう！
荷物を下ろすかのような感覚の
緩やかな空気が流れるイメージです。
その中で、イキイキと自分自身が蘇ってくる感覚を
取り戻しましょう。
あなたに呼びかける「朗読」で、
何かを見つけるかもしれません。

※　俯瞰で話すボイストレーナー 池本美代子　※
スピリットボイスは、「俯瞰(ふかん・上から全体を見る)」に意識をおいて話すボイストレーニング法です。

「意識を変えるだけで勝手にいい声になる」スピリットボイスは、
あなたがさらにあなたらしくなるボイストレーニングです。