自分を信じることができるとは、本当の心の言葉を伝えることができるということ【俯瞰リラックス２・スピリットボイス267】

★☆ 自分を信じることができるとは、本当の心の言葉を伝えることができるということ【スピリットボイス 俯瞰リラックス２】★☆

【今回の朗読の内容】

自分のために、自分の周りの幸せを感じてみると、
この平和な一瞬が貴重になってきます。今、今、今。
エネルギーを高めて、今にパワーを注ぎます。
その時、自分の在り方に、自然に信頼が生まれます。これが、自分ワールドの確立です。
人のためではなく、まず自分の幸せを作り出すエネルギーで、自分を満たしましょう。
そして、本当の心の言葉を伝えてみましょう！
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続きは、動画で！

【俯瞰リラックスって？】

俯瞰(ふかん・上から全体を見る)の状態を感じ、
実際の体から、さらにどんどん意識を広げることで、
本来の自分自身を改めて感じ、
その意識の大きさに見合った「いい声」が出るという発想の「スピリットボイス」。
自分が広がる「俯瞰」の感覚を体感しませんか？

さあ、はじめましょう！
荷物を下ろすかのような感覚の
緩やかな空気が流れるイメージです。
その中で、イキイキと自分自身が蘇ってくる感覚を
取り戻しましょう。
あなたに呼びかける「朗読」で、
何かを見つけるかもしれません。

※　俯瞰で話すボイストレーナー 池本美代子　※
スピリットボイスは、「俯瞰(ふかん・上から全体を見る)」に意識をおいて話すボイストレーニング法です。

「意識を変えるだけで勝手にいい声になる」スピリットボイスは、
あなたがさらにあなたらしくなるボイストレーニングです。