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池本美代子の「ラポール・ボイス」トレーニング

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2019年4月18日 / 最終更新日 : 2021年6月29日 池本美代子 未分類

おみくじ二十七 自由な心で相手も自分も癒やす

おみくじ二十七 自由な心で相手も自分も癒やす あなたの心は満ち足りてはいないけど、あなたの周りは素敵なことばかり。 ぐるっと見渡してみると、ほら、素敵なものを発見できます。 よ〜く見ないとわからないぐらいの小さいことを発 […]

2019年4月18日 / 最終更新日 : 2021年6月29日 池本美代子 未分類

おみくじ二十六 花より団子とはよく言ったもので

おみくじ二十六 花より団子とはよく言ったもので いっそ誰かに言っちゃおうかなと突然思ったり、あーだこーだっていうのがめんどくさくなったり、もっとスッキリ生きていきたいもんだと心の底から思ってみたり。 毎日のストレスとは、 […]

2019年4月18日 / 最終更新日 : 2021年6月29日 池本美代子 未分類

おみくじ二十五 責任を持ってイメージの場面を活かす

おみくじ二十五 責任を持ってイメージの場面を活かす 余裕があれば、こんなこともできるのにな、なんて思いませんか? こんなことも、あんなこともやってみたいけど、今はムリ・・・。 寂しいこの一言で終わってしまうのは、もったい […]

2019年4月18日 / 最終更新日 : 2021年3月9日 池本美代子 未分類

おみくじ二十四 生まれたばかりの人生の開花

おみくじ二十四 生まれたばかりの人生の開花 世の中に起こる出来事が、すべて自分に関連しているわけではありませんが、いくつかは自分にも関係しているなあと思うことがありませんか? その出来事自体は、あなたがどうしようと変化す […]

2019年4月18日 / 最終更新日 : 2021年3月9日 池本美代子 未分類

おみくじ二十三 あなたの運命に取り組む

おみくじ二十三 あなたの運命に取り組む やはり、自分の人生や運命について考えてしまいますね。 これからいいことばかりだといいなあって思います。 なぜ運命には、苦しいことや悲しいことが多いんだろう。 なぜ一気にハッピーにな […]

2019年4月18日 / 最終更新日 : 2021年3月9日 池本美代子 未分類

おみくじ二十二 優しさはあなたのパートナー

おみくじ二十二 優しさはあなたのパートナー 心のゆとりって、大切ですね。 いつもそうとは思えども、見失ってしまうことが多い毎日です。 自分にちょっと優しくしてみることで、あなたの中にゆとりが生まれます。   過 […]

2019年4月18日 / 最終更新日 : 2021年3月9日 池本美代子 未分類

おみくじ二十一 効果的な言葉でいどむ

おみくじ二十一 効果的な言葉でいどむ あなたの過去の出来事の中で、これぞというものは何ですか? 「ウンウンいい感じだったな」って、思い出すだけでにやけてしまうことです。 明るいイメージのその場面は、あなたにとって一つのバ […]

2019年4月18日 / 最終更新日 : 2021年3月9日 池本美代子 未分類

おみくじ十九 優先順位はあなたにおまかせ

おみくじ十九 優先順位はあなたにおまかせ さて、何から始めるか。 頭はやることでいっぱい。 段取りを考えることも大切ですが、「やることリスト」を少しゆるめてみましょう。 リストの行間を広げてみる感じです。 イメージでつく […]

2019年4月18日 / 最終更新日 : 2021年3月9日 池本美代子 未分類

おみくじ十八 幸せを素直に受け取る

おみくじ十八 幸せを素直に受け取る 受け取り上手になりましょう。 あなたの周りには、幸せなエッセンスが、実はいっぱいあるのです。 目に入った幸せは、自分のものにしちゃいましょう。 幸せを受け取った気分で喜んでみましょう。 […]

2019年4月18日 / 最終更新日 : 2021年3月9日 池本美代子 未分類

おみくじ十七 好転機に備えて花を飾ろう

おみくじ十七 好転機に備えて花を飾ろう もう間もなくやってくる好転機は、かなりあなたの心をワクワクさせます。 もう一度、今のあなたを振り返って見てみましょう。 ゆっくり、上から下へ眺めてみるのです。 スクッと立っているあ […]

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2025年10月7日 / 最終更新日 : 2025年10月7日 池本美代子 ブログ

【人に伝えるための声 A voice for communicating with others】ボイスブログ86

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブな目の前の意識を、自分の後ろに移動させ、心を開放して話すボイストレーニングです ※ 意識が自分の前にあるとドキドキする 話しているとき、意識が自分の前に行くとどう […]

2025年10月7日 / 最終更新日 : 2025年10月7日 池本美代子 ブログ

【1、2、3で声が変わる! Get a Better Voice with “1・2・3″】ボイスブログ85

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブな目の前の意識を、自分の後ろに移動させ、心を開放して話すボイストレーニングです ※ 不思議な掛け声「1、2、3(サン)」でいい声に 声を良くしたいと思ったら、繰り […]

2025年10月7日 / 最終更新日 : 2025年10月7日 池本美代子 ブログ

【いい声になる練習法 Voice Training for a Better Voice】ボイスブログ84

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブな目の前の意識を、自分の後ろに移動させ、心を開放して話すボイストレーニングです ※ 発声練習をしたからいい声になる、ではない? 「いい声になる練習」と聞いて、まず […]

2025年10月7日 / 最終更新日 : 2025年10月7日 池本美代子 ブログ

【いい声の出る場所 A place where your voice sounds good】ボイスブログ83

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブな目の前の意識を、自分の後ろに移動させ、心を開放して話すボイストレーニングです ※ まず顔に手を当ててみよう まず、片手を広げて、ほっぺたに軽く当ててみてください […]

2025年10月6日 / 最終更新日 : 2025年10月6日 池本美代子 ブログ

【意識が後ろにあると動ける! When your awareness is behind you, you can move!】ボイスブログ82

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブな目の前の意識を、自分の後ろに移動させ、心を開放して話すボイストレーニングです ※ 意識の位置で気分が変わる 意識が前にあるのと後ろにあるのとでは、気分ってずいぶ […]

2025年10月6日 / 最終更新日 : 2025年10月6日 池本美代子 ブログ

【人前で緊張せずに話す方法 How to Speak Without Nervousness】ボイスブログ81

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブな目の前の意識を、自分の後ろに移動させ、心を開放して話すボイストレーニングです ※ 人前で話すのが苦手なあなたへ 面接や自己紹介、人前で話す機会ってありますね。で […]

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おみくじ八 木立の隙間に寄り添ってみる

https://rapport-voice.com/wp-content/uploads/2016/11/b1f53ac18a90e683ccfe8e9f52739114.m4a

 

自然の中に行けば最高なのですが、なかなかむずかしい場合は、街路樹にしばらく寄り添ってみましょう。

べったりくっつくというよりは、そばに行って寄り添うという感じです。

特に何をするわけでもないのですが、木の気を取り入れることができます。

積極的にイメージして取り入れてみてください。

向こうからくるものを感じるというより、あるものをどんどん取り入れていく感覚です。

エネルギーがそこにあることを知っていて取り込むのです。

あなたの意思によって、取り込めるエネルギーの質は変わるのです。

なので、取り込みたいエネルギーを出している木を選びましょう。

木に寄り添って、ゆっくり呼吸をしてみましょう。