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池本美代子の「ラポール・ボイス」トレーニング

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緊張から脱出!人前で自信を持って表現する

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2014年10月5日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 ブログ

人前で話す時焦る・・・。落ち着いて話せるようになる!ボイストレーニング[スピリットボイス・トレーニング190]

★☆人前で話す時焦る・・・。落ち着いて話せるようになる!ボイストレーニング ★☆ 話す時、焦ってしまうと、相手に話は伝わらず、そして自己嫌悪に陥るというパターンを繰り返す方も多いかも。 では、言葉をきちんと伝えることに、 […]

2014年10月4日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 ブログ

思った事がすぐ言える、言葉にできる!ボイストレーニング[スピリットボイス・トレーニング189]

★☆思った事がすぐ言える、言葉にできる!ボイストレーニング ★☆ 今、心で思った事気付いた事を、口に出すのが苦手だなと思う方、多いと思います。私もそうだったから。 うまく話そうと思うと言えないし、こんなことを話していいの […]

2014年9月30日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 ブログ

話すことに、そして自分自身に、自信が持てるようになる!ボイストレーニング[スピリットボイス・トレーニング186]

★☆ 話すことに、そして自分自身に、自信が持てるようになる!ボイストレーニング ★☆ 自信ってどこまで行ったらつくんだろう・・・。 これはなぞですね。 しかし、、、自分に自信がなくても、周りから「自信がある」ように見ても […]

2014年9月24日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 ブログ

人前で話ができる、コツ!のボイストレーニング[スピリットボイス・トレーニング184]

★☆ 人前で話ができる、コツ!のボイストレーニング ★☆ 人の目が気になる、、、、。 そう、そうなんです! そこが問題なのです!!! そこさえクリアしちゃえば、自由でおもしろい世界になる!のだ! 自分をしっかり持つ!とい […]

2014年8月23日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 ブログ

焦らず落ち着いて生きるコツ!客観的になる!広い視野を持つ! [スピリットボイス・トレーニング168]

★☆ 焦らず落ち着いて生きるコツ!客観的になる!広い視野を持つ! ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、広い視野を持つための方法と広い視野で生きていくとどうなるか試せる!カンタンアドバイスです。 この視野で日常を過ごすこと […]

2014年8月11日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 ブログ

話していると頭真っ白!とても声・話し方にまで気が回らない!どうする? [スピリットボイス・トレーニング162]

★☆ 話していると頭真っ白!とても声・話し方にまで気が回らない!どうする?  ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、話す言葉を探して、あせって話し方にまで気が回らなくなってしまう方へのアドバイスです。 「考えている私」と「 […]

2014年8月4日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 ブログ

人前で文章を読むのが苦手だったのがカンタンになる方法![スピリットボイス・トレーニング159]

★☆ 人前で文章を読むのが苦手だったのがカンタンになる方法!  ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、人前で文章を読む時のアドバイスです。 人前で文章を読み上げるのって、ドキドキしますね。 間違えないように、とか、大きな声 […]

2014年8月2日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 ブログ

話す時口がまわらない!あせらないで話すコツ!自信が出る話し方とは [スピリットボイス・トレーニング158]

★☆話す時口がまわらない!あせらないで話すコツ!自信が出る話し方とは  ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、あせった時どうすればいいのぉ〜という方へのミニアドバイスです。 口に力が入ると、口が動きにくくなって言葉が言いに […]

2014年7月8日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 ブログ

人前で話すのが苦手、人の目が気になる、そんなドキドキを克服するには?[ スピリットボイス・トレーニング142]

★☆ 人前で話すのが苦手、人の目が気になる、そんなドキドキを克服するには? ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、人前の話すときの緊張を克服する方法です。 人前でドキドキするのは、なぜか? 人の目が気になるからです。 だっ […]

2014年6月20日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 ブログ

落ち着いてゆっくり話せ、文章を間違わない安定感のある話し方練習法! [スピリットボイス・トレーニング126]

☆★落ち着いてゆっくり話せ、文章を間違わない安定感のある話し方練習法! ☆★ 今日のワンポイントアドバイスは、ゆっくり落ち着いて間違わない、文章の読み方の練習方法です。 ゆっくり「俯瞰(ふかん・上から全体を見る)」で読ん […]

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2025年10月7日 / 最終更新日 : 2025年10月7日 池本美代子 ブログ

【人に伝えるための声 A voice for communicating with others】ボイスブログ86

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブな目の前の意識を、自分の後ろに移動させ、心を開放して話すボイストレーニングです ※ 意識が自分の前にあるとドキドキする 話しているとき、意識が自分の前に行くとどう […]

2025年10月7日 / 最終更新日 : 2025年10月7日 池本美代子 ブログ

【1、2、3で声が変わる! Get a Better Voice with “1・2・3″】ボイスブログ85

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブな目の前の意識を、自分の後ろに移動させ、心を開放して話すボイストレーニングです ※ 不思議な掛け声「1、2、3(サン)」でいい声に 声を良くしたいと思ったら、繰り […]

2025年10月7日 / 最終更新日 : 2025年10月7日 池本美代子 ブログ

【いい声になる練習法 Voice Training for a Better Voice】ボイスブログ84

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブな目の前の意識を、自分の後ろに移動させ、心を開放して話すボイストレーニングです ※ 発声練習をしたからいい声になる、ではない? 「いい声になる練習」と聞いて、まず […]

2025年10月7日 / 最終更新日 : 2025年10月7日 池本美代子 ブログ

【いい声の出る場所 A place where your voice sounds good】ボイスブログ83

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブな目の前の意識を、自分の後ろに移動させ、心を開放して話すボイストレーニングです ※ まず顔に手を当ててみよう まず、片手を広げて、ほっぺたに軽く当ててみてください […]

2025年10月6日 / 最終更新日 : 2025年10月6日 池本美代子 ブログ

【意識が後ろにあると動ける! When your awareness is behind you, you can move!】ボイスブログ82

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブな目の前の意識を、自分の後ろに移動させ、心を開放して話すボイストレーニングです ※ 意識の位置で気分が変わる 意識が前にあるのと後ろにあるのとでは、気分ってずいぶ […]

2025年10月6日 / 最終更新日 : 2025年10月6日 池本美代子 ブログ

【人前で緊張せずに話す方法 How to Speak Without Nervousness】ボイスブログ81

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブな目の前の意識を、自分の後ろに移動させ、心を開放して話すボイストレーニングです ※ 人前で話すのが苦手なあなたへ 面接や自己紹介、人前で話す機会ってありますね。で […]

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おみくじ十四 明るいきざしを感じてみよう

https://rapport-voice.com/wp-content/uploads/2016/11/e0287a211afd19576c747343e6fc2e7c.m4a

 

前を向いて進もうとするとき、何かきっかけが欲しくなります。

でないと、いつまでもぐずぐずしてしまって、動けなくなるからです。

いつもの毎日の中で、そんなきっかけって見つかるのかなあと思うのですが、今日は、そんな良いお知らせが私に届くと思って観察してみましょう。

何かが光る、そばで笑い声が聞こえる、良い音楽がかかる、通りすがりの人の言葉にヒントがある、蝶が目の前を飛んだなど、ちょっとしたことを見逃さず、聞き逃さないようにしてみましょう。

素敵なきっかけは、あなたの周りで輝いています。

キャッチする能力を上げるのです。

いつもと変わらない中にも、輝いている瞬間を見つけることができます。

これは能力なのです。

あなたの心にピンとひらめくシンクロニシティを、キャッチできる体質になるのです。