★☆ 自分をラクに表現できちゃうボイストレーニング ★☆ 意識を後ろに持って行くことで、視界が開ける気がしてきます。 その気分で、話をしてみると、なんだか自由な気がしてきます。 そ〜んな、自分もいいかな〜、って、ぜひお話 […]

★☆ ありのままの自分になるボイストレーニング ★☆ ついついネガティブなことを考えてしまう・・・ああ〜。 っていう時ありますね。 こんな時、ちょっと意識の場所を変えることで、ポーンと気分が変化します。 本来は、そんなネ […]

★☆ 私の幸せが周りの幸せになるという循環を作ろう！  ★☆ 今日のワンポイントアドバイスは、人生で一番大切なのは、自分が幸せであること！っていうお話です。 ついつい周りの人の方を優先してしまう、そんな優しいあなたの周り […]

★☆ ネガティブな考えから瞬間に脱出！マイナス思考から転換！  ★☆ 今日のワンポイントアドバイスは、ネガティブなことばかりが頭の中をぐるぐるしてしまう方への脱出方法です。 仕事の悩み、お金の悩み、人間関係の悩み、、、悩 […]

★☆ 慌てないで自分を取り戻す！落ち着くとっておきの秘訣！  ★☆ 今日のワンポイントアドバイスは、心がバタバタ慌ただしくなる時に、すっと自分を取り戻せる、 人には知られていないとっても効果的な方法です！ なんといっても […]

★☆ 分かり合え、心が通い合える方法！ ★☆ 今日のワンポイントアドバイスは、自分のセンサーを広げて、相手の方の気持ちを察する方法！です。 練習すると、高まるはずです！ そのために、まず、自分のテリトリーを広げることです […]

★☆ 人生を楽しむ方法！意識で見え方が変わる？！自分の世界を楽しもう！  ★☆ 今日のワンポイントアドバイスは、ものの見方は自分次第というお話です。 自分の目だから、今、こんなふうに見えている。 自分の見えている世界と、 […]

★☆ うまくいかない自分から、自分らしい自由な自分へ！  ★☆ 今日のワンポイントアドバイスは、頭を打ってばかりの人生、、、なんでやろ？と思う方への、これまでの概念から抜ける方法です。 もっとお金があればなあ〜。 では、 […]