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池本美代子の「ラポール・ボイス」トレーニング

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2016年3月17日 / 最終更新日 : 2022年3月1日 池本美代子 発声の基本!いい声に変える方法

Q&A 低めの声で人に聞こえなくて困っています・・・【スピリットボイス・トレーニング257】

★☆ Q&A 低めの声で人に聞こえなくて困っています・・・★☆ 今回は、お悩みにお答えします。 「声が出にくく、いつも低めの声で話しています。 高い声にする、つまり声帯を上下に伸ばして薄くして出すと声が出やすいそ […]

2016年3月12日 / 最終更新日 : 2022年3月1日 池本美代子 ワンランクアップ!さらに印象良く言葉を伝える

音の高低と言葉を表すニュアンスの練習!【スピリットボイス・トレーニング256】

★☆ 音の高低と言葉を表すニュアンスの練習!★☆ 今回も、 音の高低とニュアンスをしっかりつけて 言葉を伝える練習です。 音の高低をしっかりたけた後、 その言葉が持つイメージのニュアンスをつけてみましょう。 丁寧にやると […]

2016年3月5日 / 最終更新日 : 2022年3月1日 池本美代子 発声の基本!いい声に変える方法

いい声の基本、掛け声「1、2、サーン」を、とにかくとことんやってみよう!【スピリットボイス・トレーニング255】

★☆ いい声の基本、掛け声「1、2、サーン」を、とにかくとことんやってみよう!★☆ 後ろの意識を、さらにさらに、極めていきましょう。 もっと、もっと、もっと後ろです!!! 「えっ、こんな声が出るの?」っていうところまで、 […]

2016年3月3日 / 最終更新日 : 2022年3月1日 池本美代子 ワンランクアップ!さらに印象良く言葉を伝える

感情のこもった言葉を俯瞰で表現する方法【スピリットボイス・トレーニング254】

★☆ 感情のこもった言葉を俯瞰で表現する方法 ★☆ 今回は、前回のセミナーの内容を もう少し詳しく解説いたしました。 また、ついつい、10分も話してしまいました〜。 これができると、本当に話すことがうまくなると思います。 […]

2016年3月1日 / 最終更新日 : 2022年3月1日 池本美代子 緊張から脱出!人前で自信を持って表現する

大勢の前でうまく話せない!緊張してしまう!【スピリットボイス・トレーニング253】

★☆ 大勢の前でうまく話せない!緊張してしまう!★☆ 今回は、お悩み&ご質問にお応えしました! 「大勢の前でしゃべる時、視線が集まると緊張してしまいうまく話せない!」 あるある!きっとみんなそうです! まあ、結局、お悩み […]

2016年2月26日 / 最終更新日 : 2022年3月1日 池本美代子 仕事で活かせる!好印象な伝え方

司会がやりたくなっちゃう!司会の練習をしよう!シリーズ3【スピリットボイス・トレーニング252】

★☆ 司会がやりたくなっちゃう!司会の練習をしようシリーズ3 ★☆ 司会者になろう!の3回めです。 これだけ勉強したから、もう、司会できます。 ほんとに! 実際のセミナーでも、 3回ぐらい同じ内容を練習するだけで、 めち […]

2016年2月22日 / 最終更新日 : 2022年3月1日 池本美代子 仕事で活かせる!好印象な伝え方

司会がやりたくなっちゃう!司会の練習をしよう!シリーズ2【スピリットボイス・トレーニング251】

★☆ 司会がやりたくなっちゃう!司会の練習をしようシリーズ2 ★☆ 今回は、みんなを盛り上げる、音の高低を意識してみましょう! この音の高低は、日本語のアクセントの基本です。 ここで目一杯練習して、 普段の会話にも活かし […]

2016年2月20日 / 最終更新日 : 2022年3月1日 池本美代子 仕事で活かせる!好印象な伝え方

司会がやりたくなっちゃう!司会の練習をしよう!シリーズ1【スピリットボイス・トレーニング250】

★☆ 司会がやりたくなっちゃう!司会の練習をしようシリーズ1 ★☆ 「司会」 これまで断り続けてきた・・・。 いっぺんやってみたいなあと思っていた、、、。 あの緊張はもう嫌だ、、、。 などなど、司会には、いろいろな思いが […]

2016年2月14日 / 最終更新日 : 2022年3月1日 池本美代子 ワンランクアップ!さらに印象良く言葉を伝える

イメージが届く話し方、音の高低+ニュアンスを付け、表現力アップ!【スピリットボイス・トレーニング249】

★☆ イメージが届く話し方、音の高低+ニュアンスを付け、表現力アップ!高度テクニックに挑戦 ★☆ 話す時、音の高低をつけてみる!にチャレンジしましょう。 ただ音の高低だけでなく、さらにニュアンスを加えて表現力アップを図り […]

2016年2月12日 / 最終更新日 : 2022年3月1日 池本美代子 ワンランクアップ!さらに印象良く言葉を伝える

話す時、音に高低をつけるだけで、表現力がぐーんとアップ!話上手な人はやっている!【スピリットボイス・トレーニング248】

★☆ 話す時、音に高低をつけるだけで、表現力がぐーんとアップ!話上手な人はやっている、声に高低をつけてみよう!★☆ 今回は、音の高低をつけてみる練習です。 単純に音に高低をつけるだけで、表現力がアップしますよ! 感情が入 […]

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2025年7月1日 / 最終更新日 : 2025年4月17日 池本美代子 日本のあれこれ

【七夕ってどんな日? Tanabata – A Special Summer Celebration】日本語レッスン

七夕はいつ? もうすぐ7月7日、七夕がやってきます。七夕について少し調べてみました。 七夕は「五節句」のひとつ 「五節句(ごせっく)」って聞いたことありますか?これは奈良時代に中国から伝わった文化で、奇数が重なる日をおめ […]

2025年6月8日 / 最終更新日 : 2025年6月8日 池本美代子 言葉の説明・使い方

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買い物に行ってくる=帰ってくるってこと? 「遊びに行ってくる」「買い物に行ってくる」――これって、実は「帰ってくる」って意味も含まれています。 日常の中でよく使うこの言葉、あらためて聞くとちょっと不思議。「ちょっと買い物 […]

2025年6月5日 / 最終更新日 : 2025年6月5日 池本美代子 言葉の説明・使い方

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2025年6月5日 / 最終更新日 : 2025年6月5日 池本美代子 言葉の説明・使い方

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2025年6月5日 / 最終更新日 : 2025年6月5日 池本美代子 言葉の説明・使い方

【恐れ入りますがの使い方 Using “Osoreirimasu ga” – The Art of Polite Cushioning】日本語レッスン Japanese lesson 163

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2025年5月28日 / 最終更新日 : 2025年5月28日 池本美代子 迷わない!自分らしく話す

【自分本来の声を取り戻す簡単な方法 A Simple Method to Rediscover Your True Voice】ボイスブログ75

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブなことを考えてしまいがちな目の前の意識を、「1、2、サーン」の掛け声で、自分の後ろ斜め上30センチに飛ばし、俯瞰の意識で心を開放して話すボイストレーニングです ※ […]

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おみくじ十二 前を見て進む

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前進していくタイミングって、ありますね。

どんどん前進していこうと思いながらも、ついつい、立ち止まったり、少し戻ってみたり、寝転んだり、座り込んだり、横にそれてみたり。

道を進みながらも、いろいろなことを実はやってしまっています。

食事をしたり、話したり、居眠りしたり、歌ったり。

 

前進していくことが目的にもかかわらず、いろんなことをしてしまう自分を許してみてください。

楽しんでいる自分にダメ出しをしないであげてください。

まあ、いいじゃないですか。

前進にもタイミングがあります。

その準備をしているタイミングもあります。

そのタイミングを待っている状態もあるのです。

少し心にゆとりがあると、それを自然に選べる自分になれます。

無理なく日々を過ごすことで、前進のタイミングに自分を合わせていけるのです。

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