2022年3月14日 / 最終更新日 : 2022年3月14日 池本美代子 ブログ 【話していると喉が痛くなる、喉が疲れる】どうすればいい? 話していると喉が痛くなる、喉が疲れる [スピリット・ボイス トレーニング293] 私の思いを伝えたい!!って思えば思うほど、体に力が入って、喉にも余計な力が入ってしまいます。体は疲れる、喉も疲れる、いいことなしですね。せ […]
2022年3月13日 / 最終更新日 : 2022年3月11日 池本美代子 ブログ 【ハツラツとした元気な明るい声・自分になろう】高い声で今の自分を超えよう!! ハツラツとした元気な明るい声・自分になろう [スピリット・ボイス・トレーニング292] 最近、低い声の方が多いように思います。トレーニングにお越しの方も、「私の声、低くて聞き取りにくいんです」というお悩みを持つ方が多いで […]
2022年3月12日 / 最終更新日 : 2022年3月11日 池本美代子 ブログ 【人前で話すとき、焦る、緊張する】ネガティブが襲ってくる、そんな時こそ、視野を広げ自分らしさを取り戻そう! 人前で話すとき、焦る、緊張する [スピリットボイス・トレーニング291] 人前で話そうとする時、意識は目の前の小さな世界に入り込んで、ネガティブなことばかり考えてしまいます。ぐるぐるネガティブが回ります。なかなか抜けられ […]
2022年3月11日 / 最終更新日 : 2022年3月29日 池本美代子 ブログ 【息漏れしない声】なるべく息を使わないように話すことで、音がまとまり聞きやすくなる。話す内容もまとまる。 息漏れしない声にしよう! [スピリットボイス・トレーニング290] 息が漏れると、かき消えてしまいそうなか弱い印象の声になります。反対に、息が漏れない声だと、音がまとまってはっきりし、とても聞き取りやすい声になります。な […]
2022年3月10日 / 最終更新日 : 2022年3月10日 池本美代子 ブログ 【こもる声、甘えん坊な声、解決】舌先の位置に注目!!話すとき、あなたの舌先はどこにある? こもる声、甘えん坊な声、解決! [スピリットボイス・トレーニング289] あなたが話すとき、舌先はどこにある? 話すときの舌先の位置を意識してみてください。下の歯の歯と歯茎の境目あたりに舌先が軽くついたまま話すと、しっか […]
2022年3月1日 / 最終更新日 : 2022年3月1日 池本美代子 ブログ 自分の中の賢い人からメッセージをもらおう!!【スピリットボイス・トレーニング288】 自分の中の賢い人からメッセージをもらおう!! あなたの中にものすごく賢い人がいて、その人からいつでも的確なアドバイスがもらえるとしたら? これまで数百名の方が自分の中の賢い人と出会い、アドバイスをもらっています。 あなた […]
2021年6月11日 / 最終更新日 : 2022年3月1日 池本美代子 ブログ 話下手が一瞬でいい声になり、ラクに話せる!「スピリットボイス・トレーニングの基本」【スピリットボイス・トレーニング287】 ★☆ 話下手が一瞬でいい声になり、ラクに話せる!「スピリットボイス・トレーニングの基本」★☆ YouTubeチャンネル https://www.youtube.com/user/miyomin スピリットボイスの基本を、 […]
2019年3月18日 / 最終更新日 : 2022年3月1日 池本美代子 ブログ 思ったことを言葉にして言ってみる、そして実践!すると満足!【スピリットボイス・トレーニング286】 思ったことを言葉にして言ってみる、そして実践!すると満足! YouTubeチャンネル https://www.youtube.com/user/miyomin 今、私はどうするのが正解? 何をするのがいいんだろう? 先が […]
2019年3月18日 / 最終更新日 : 2022年3月1日 池本美代子 ブログ 自分らしく話すために、意識を広げて、大きな存在の自分になる【スピリットボイス・トレーニング285】 自分らしく話すために、意識を広げて、大きな存在の自分になる YouTubeチャンネル https://www.youtube.com/user/miyomin 自分の体の大きさよりも、「意識」を、前後、左右、上下に広げて […]
2018年2月17日 / 最終更新日 : 2022年3月1日 池本美代子 ブログ 響く声・落ち着いた安心感のある声の出し方!【スピリットボイス・トレーニング284】 ★☆ 響く声・落ち着いた安心感のある声の出し方! ★☆ YouTubeチャンネル https://www.youtube.com/user/miyomin 口先で作った音と、口の奥で作った音とは質が違います。響きが変わり […]