コンテンツに移動 ナビゲーションに移動

池本美代子の「ラポール・ボイス」トレーニング

  • ブログ
  • 日本語レッスン
  • ニュースレター

ラポール・ボイス

0120-369-359月曜〜金曜受付:9:00 ~ 18:00

お問い合わせ
  • ホーム
  • トレーニングメニュー
  • どこでもラーニング
  • 予定
  • プロフィール
  • ログイン

ブログ

  1. HOME
  2. ブログ
2014年12月12日 / 最終更新日 : 2022年2月24日 池本美代子 ブログ

いい声の決めては、1・2・3!声が大きくなる、元気になる![スピリットボイス・トレーニング204]

★☆いい声の決めては、1・2・3!声が大きくなる、元気になる! ★☆ 1・2・サーン! サーンで、ちょっとがんばって声を出してみると、さらにさらにいい声が出ますよ! 後ろにのけぞり気味になってしまいますが、徐々に、普通の […]

2014年12月11日 / 最終更新日 : 2022年2月24日 池本美代子 ブログ

気分の良くなる呼吸の仕方で自分自身を取り戻そう!俯瞰(ふかん)の第一歩[スピリットボイス・トレーニング203]

★☆気分の良くなる呼吸の仕方で自分自身を取り戻そう!俯瞰(ふかん)の第一歩 ★☆ 少し時間を取って、ゆっくりこの呼吸をやってみてください。 いつでも「いまここ」に戻れます。 俯瞰(ふかん)とは、上から全体を見る、というこ […]

2014年12月11日 / 最終更新日 : 2022年2月24日 池本美代子 ブログ

意識の場所を変えることで、声も生き方も変わってくるボイストレーニング!図で書くとこうなります![スピリットボイス・トレーニング202]

★☆意識の場所を変えることで、声も生き方も変わってくるボイストレーニング!図で書くとこうなります! ★☆ 私流の考え方なのですが、そうなのかあ~って、感じで眺めてみてください。 最後の方に、窓の外からのメロディーが・・・ […]

2014年11月25日 / 最終更新日 : 2022年2月24日 池本美代子 ブログ

話す前、息を吸わないでだけで声が良くなり気分が落ち着く![スピリットボイス・トレーニング201]

★☆話す前、息を吸わないでだけで声が良くなり気分が落ち着く! ★☆ 話す前、ほとんどの方が、話す準備として「ひゅっ」吐息を吸います。 この吸い方がクセモノ!なのです。 胸式呼吸の吸い方のため、胸が緊張しちゃうのです〜〜! […]

2014年11月22日 / 最終更新日 : 2022年2月24日 池本美代子 ブログ

短時間で声を変化させていく、人間の深みも出る!場の雰囲気もよくなる!スピリットボイスってこういうことです[スピリットボイス・トレーニング200]

★☆ 短時間で声を変化させていく、人間の深みも出る!場の雰囲気もよくなる!スピリットボイスってこういうことです ★☆ スピリット・ボイスの概略です。 意識の場所を変えていく練習で、声はもちろん、存在感も変わり、場の雰囲気 […]

2014年11月21日 / 最終更新日 : 2022年2月24日 池本美代子 ブログ

勝手に声が大きくなる!うちわを使ってボイストレーニング[スピリットボイス・トレーニング199]

★☆勝手に声が大きくなる!うちわを使ってボイストレーニング ★☆ 後ろに意識を持っていくことで、勝手に大きないい声に変身する「スピリット・ボイス」トレーニングの基本の基本。 ぜひやってみてください! これだけで声が変わっ […]

2014年11月10日 / 最終更新日 : 2022年2月24日 池本美代子 ブログ

大きな声、響く声にパッと変身!息を使わず話そう![スピリットボイス・トレーニング198]

★☆大きな声、響く声にパッと変身!息を使わず話そう! ★☆ いい声と息とは、深い関係があります。 パワフルな声のために、息を使わないで話してみましょう。 また、息をひゅっと吸ってから話すのも、緊張する原因になります。 〜 […]

2014年11月4日 / 最終更新日 : 2022年2月24日 池本美代子 ブログ

あっという間に大きないい声になる、話すためのボイストレーニング・リアル体験会(80分)![スピリットボイス・トレーニング197]

★☆あっという間に大きないい声になる、話すためのボイストレーニング・リアル体験会(80分)! ★☆ 自分の声がコンプレックス、人前で話す時緊張する、大きなプレゼンや司会がまわってきた、などなど、 今すぐに声・話し方を変え […]

2014年10月26日 / 最終更新日 : 2022年2月24日 池本美代子 ブログ

人前であがる、顔が引きつる。そのためのボイストレーニング[ スピリットボイス・トレーニング196]

★☆人前であがる、顔が引きつる。そのためのボイストレーニング ★☆ 人前で話す時、誰でもあがります。 人の目を気にしているからあがっちゃう。 自分の話すことに集中して、一生懸命取り組めば人の目を気にする暇はなし。 さらに […]

2014年10月25日 / 最終更新日 : 2022年2月24日 池本美代子 ブログ

面接で緊張しない方法!ボイストレーニング[スピリットボイス・トレーニング195]

★☆面接で緊張しない方法!ボイストレーニング ★☆ 面接って、どう話そうって、話す内容ばかりに気がいって、過剰にドキドキしちゃいますね。 そこで、「俯瞰(ふかん)」してみましょう! すると、見える景色が変わるのです! 答 […]

投稿ナビゲーション

  • «
  • ページ 1
  • …
  • ページ 42
  • ページ 43
  • ページ 44
  • …
  • ページ 62
  • »

ラポール・ボイス公式LINE

ラポール・ボイスの最新情報などをメッセージさせていただきます。お問い合わせもLINEからお気軽にどうぞ。

ガティ・みよみん日本語会話

ガティ先生のセミナーの受講をご希望の方や、ご質問・お問い合わせなどございましたら、LINEからお気軽にご連絡ください。

2025年10月7日 / 最終更新日 : 2025年10月7日 池本美代子 ブログ

【人に伝えるための声 A voice for communicating with others】ボイスブログ86

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブな目の前の意識を、自分の後ろに移動させ、心を開放して話すボイストレーニングです ※ 意識が自分の前にあるとドキドキする 話しているとき、意識が自分の前に行くとどう […]

2025年10月7日 / 最終更新日 : 2025年10月7日 池本美代子 ブログ

【1、2、3で声が変わる! Get a Better Voice with “1・2・3″】ボイスブログ85

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブな目の前の意識を、自分の後ろに移動させ、心を開放して話すボイストレーニングです ※ 不思議な掛け声「1、2、3(サン)」でいい声に 声を良くしたいと思ったら、繰り […]

2025年10月7日 / 最終更新日 : 2025年10月7日 池本美代子 ブログ

【いい声になる練習法 Voice Training for a Better Voice】ボイスブログ84

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブな目の前の意識を、自分の後ろに移動させ、心を開放して話すボイストレーニングです ※ 発声練習をしたからいい声になる、ではない? 「いい声になる練習」と聞いて、まず […]

2025年10月7日 / 最終更新日 : 2025年10月7日 池本美代子 ブログ

【いい声の出る場所 A place where your voice sounds good】ボイスブログ83

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブな目の前の意識を、自分の後ろに移動させ、心を開放して話すボイストレーニングです ※ まず顔に手を当ててみよう まず、片手を広げて、ほっぺたに軽く当ててみてください […]

2025年10月6日 / 最終更新日 : 2025年10月6日 池本美代子 ブログ

【意識が後ろにあると動ける! When your awareness is behind you, you can move!】ボイスブログ82

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブな目の前の意識を、自分の後ろに移動させ、心を開放して話すボイストレーニングです ※ 意識の位置で気分が変わる 意識が前にあるのと後ろにあるのとでは、気分ってずいぶ […]

2025年10月6日 / 最終更新日 : 2025年10月6日 池本美代子 ブログ

【人前で緊張せずに話す方法 How to Speak Without Nervousness】ボイスブログ81

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブな目の前の意識を、自分の後ろに移動させ、心を開放して話すボイストレーニングです ※ 人前で話すのが苦手なあなたへ 面接や自己紹介、人前で話す機会ってありますね。で […]

≫ ブログ一覧はこちら

ラポール・ボイス プログラム

  • ラポール・ボイスのすべて
  • トレーニングメニュー
  • 無料メールトレーニング
  • どこでもラーニング(教材)
  • ラポール・ボイスができるまで

サイトメニュー

  • トレジャーについて
  • 予定
  • プロフィール
  • ブログ
  • 個人情報のお取扱いについて
  • 問い合わせ

Copyright © ラポール・ボイス All Rights Reserved.

  • ホーム
  • トレーニングメニュー
  • どこでもラーニング
  • 予定
  • プロフィール
  • ログイン
  • メニュー
  • ホーム
  • トレーニング
  • お問い合わせ
  • 今日のメッセージ
  • Login
パスワードをお忘れですか?
パスワードをお忘れですか ? ユーザー名またはメールアドレスを入力してください。新しいパスワードを発行するリンクを送信します。
body::-webkit-scrollbar { width: 7px; } body::-webkit-scrollbar-track { border-radius: 10px; background: #f0f0f0; } body::-webkit-scrollbar-thumb { border-radius: 50px; background: #dfdbdb }
今日のあなたへのメッセージ

おみくじ十九 優先順位はあなたにおまかせ

https://rapport-voice.com/wp-content/uploads/2016/11/38f8ac8fd8b6aad115aa30056cdbc8c6.m4a

 

さて、何から始めるか。

頭はやることでいっぱい。

段取りを考えることも大切ですが、「やることリスト」を少しゆるめてみましょう。

リストの行間を広げてみる感じです。

イメージでつくったリスト表をざっと眺めてみて、光ったところに注目し、読んでみましょう。

こんなことが書いてあるかもしれません。

〜神様にお祈りをする〜

〜あたたかい飲み物を飲む〜

「やることリスト」の中には、いろいろな内容があることにも気づいてみてください。

そして楽しんでみてください。

ギューギュー詰めの「やることリスト」は、つらくなるばかり。

うまく楽しく一日を過ごせる「やることリスト」を、あなたは持っているのです。