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池本美代子の「ラポール・ボイス」トレーニング

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2014年12月18日 / 最終更新日 : 2022年2月24日 池本美代子 発声の基本!いい声に変える方法

ポジティブないい声をキープする練習方法![スピリットボイス・トレーニング207]

★☆ポジティブないい声をキープする練習方法! ★☆ 俯瞰(ふかん・上から全体を見る)とは、後ろを意識しながらいい声で話す時に、私が使っている言葉です。 この「俯瞰」の意識、すぐに元に戻ってできなくなっちゃうんですね。 や […]

2014年12月17日 / 最終更新日 : 2022年2月24日 池本美代子 ワンランクアップ!さらに印象良く言葉を伝える

音の高低で、表情豊かに話すコツ!心を動かして話す![スピリットボイス・トレーニング206]

★☆音の高低で、表情豊かに話すコツ!心を動かして話す! ★☆ 感情を入れないで話すスピリットボイスなのですが、気持ちはいっぱい込めるのです。 つまり、心をいっぱい動かして、気持ちを表すのです。 そのために、高低アクセント […]

2014年12月15日 / 最終更新日 : 2022年2月24日 池本美代子 発声の基本!いい声に変える方法

発音しやすく、響くいい声になるコツ!口の中のどこで音を作っているかによって音が変わる?[スピリットボイス・トレーニング205]

★☆発音しやすく、響くいい声になるコツ!口の中のどこで音を作っているかによって音が変わる? ★☆ これ、かなり、効果があります。 日常でも、「親指」が当たる場所、つまり、耳の下あたりで音を作ることを意識して話すよう、ここ […]

2014年12月12日 / 最終更新日 : 2022年2月24日 池本美代子 発声の基本!いい声に変える方法

いい声の決めては、1・2・3!声が大きくなる、元気になる![スピリットボイス・トレーニング204]

★☆いい声の決めては、1・2・3!声が大きくなる、元気になる! ★☆ 1・2・サーン! サーンで、ちょっとがんばって声を出してみると、さらにさらにいい声が出ますよ! 後ろにのけぞり気味になってしまいますが、徐々に、普通の […]

2014年12月11日 / 最終更新日 : 2022年2月24日 池本美代子 迷わない!自分らしく話す

気分の良くなる呼吸の仕方で自分自身を取り戻そう!俯瞰(ふかん)の第一歩[スピリットボイス・トレーニング203]

★☆気分の良くなる呼吸の仕方で自分自身を取り戻そう!俯瞰(ふかん)の第一歩 ★☆ 少し時間を取って、ゆっくりこの呼吸をやってみてください。 いつでも「いまここ」に戻れます。 俯瞰(ふかん)とは、上から全体を見る、というこ […]

2014年12月11日 / 最終更新日 : 2022年2月24日 池本美代子 発声の基本!いい声に変える方法

意識の場所を変えることで、声も生き方も変わってくるボイストレーニング!図で書くとこうなります![スピリットボイス・トレーニング202]

★☆意識の場所を変えることで、声も生き方も変わってくるボイストレーニング!図で書くとこうなります! ★☆ 私流の考え方なのですが、そうなのかあ~って、感じで眺めてみてください。 最後の方に、窓の外からのメロディーが・・・ […]

2014年11月25日 / 最終更新日 : 2022年2月24日 池本美代子 発声の基本!いい声に変える方法

話す前、息を吸わないでだけで声が良くなり気分が落ち着く![スピリットボイス・トレーニング201]

★☆話す前、息を吸わないでだけで声が良くなり気分が落ち着く! ★☆ 話す前、ほとんどの方が、話す準備として「ひゅっ」吐息を吸います。 この吸い方がクセモノ!なのです。 胸式呼吸の吸い方のため、胸が緊張しちゃうのです〜〜! […]

2014年11月22日 / 最終更新日 : 2022年2月24日 池本美代子 発声の基本!いい声に変える方法

短時間で声を変化させていく、人間の深みも出る!場の雰囲気もよくなる!スピリットボイスってこういうことです[スピリットボイス・トレーニング200]

★☆ 短時間で声を変化させていく、人間の深みも出る!場の雰囲気もよくなる!スピリットボイスってこういうことです ★☆ スピリット・ボイスの概略です。 意識の場所を変えていく練習で、声はもちろん、存在感も変わり、場の雰囲気 […]

2014年11月21日 / 最終更新日 : 2022年2月24日 池本美代子 発声の基本!いい声に変える方法

勝手に声が大きくなる!うちわを使ってボイストレーニング[スピリットボイス・トレーニング199]

★☆勝手に声が大きくなる!うちわを使ってボイストレーニング ★☆ 後ろに意識を持っていくことで、勝手に大きないい声に変身する「スピリット・ボイス」トレーニングの基本の基本。 ぜひやってみてください! これだけで声が変わっ […]

2014年11月10日 / 最終更新日 : 2022年2月24日 池本美代子 発声の基本!いい声に変える方法

大きな声、響く声にパッと変身!息を使わず話そう![スピリットボイス・トレーニング198]

★☆大きな声、響く声にパッと変身!息を使わず話そう! ★☆ いい声と息とは、深い関係があります。 パワフルな声のために、息を使わないで話してみましょう。 また、息をひゅっと吸ってから話すのも、緊張する原因になります。 〜 […]

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2025年10月28日 / 最終更新日 : 2025年10月28日 池本美代子 仕事で活かせる!好印象な伝え方

【奥歯に物が挟まる Something is stuck in your back teeth】ボイスブログ89

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブな目の前の意識を、自分の後ろに移動させ、心を開放して話すボイストレーニングです ※ 奥歯に物が挟まるとは 自分の思うことをはっきり言い出さない。わざとはっきり言わ […]

2025年10月28日 / 最終更新日 : 2025年10月28日 池本美代子 発声の基本!いい声に変える方法

【話すときの口の開け方 How to open your mouth when speaking】ボイスブログ88

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブな目の前の意識を、自分の後ろに移動させ、心を開放して話すボイストレーニングです ※ 話すときに気をつけたいこと 「話そう」と思ってがんばっても、実は口が動いていな […]

2025年10月28日 / 最終更新日 : 2025年10月28日 池本美代子 発声の基本!いい声に変える方法

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※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブな目の前の意識を、自分の後ろに移動させ、心を開放して話すボイストレーニングです ※ 意識を後ろに置いてみよう まず、自分の“目”をあなたの後ろ斜め上に置くイメージ […]

2025年10月7日 / 最終更新日 : 2025年10月7日 池本美代子 発声の基本!いい声に変える方法

【人に伝えるための声 A voice for communicating with others】ボイスブログ86

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブな目の前の意識を、自分の後ろに移動させ、心を開放して話すボイストレーニングです ※ 意識が自分の前にあるとドキドキする 話しているとき、意識が自分の前に行くとどう […]

2025年10月7日 / 最終更新日 : 2025年10月7日 池本美代子 発声の基本!いい声に変える方法

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※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブな目の前の意識を、自分の後ろに移動させ、心を開放して話すボイストレーニングです ※ 不思議な掛け声「1、2、3(サン)」でいい声に 声を良くしたいと思ったら、繰り […]

2025年10月7日 / 最終更新日 : 2025年10月7日 池本美代子 発声の基本!いい声に変える方法

【いい声になる練習法 Voice Training for a Better Voice】ボイスブログ84

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブな目の前の意識を、自分の後ろに移動させ、心を開放して話すボイストレーニングです ※ 発声練習をしたからいい声になる、ではない? 「いい声になる練習」と聞いて、まず […]

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今日のあなたへのメッセージ

おみくじ四 楽しみを分かち合うこと

https://rapport-voice.com/wp-content/uploads/2016/11/ba16a5ccbad5d7a58cc1856c47fc6127.m4a

 

人々と一緒にいるとき、その空気を感じてみるとわかることがあります。

喜んでる?楽しんでる?困っている?馴染めないでいる?

いろいろな感情によって、その場の空気はいろどられています。

その一つに、あなたの気分があります。

周りの人が取り入れる場の空気の一要素として、あなたの気分があるのです。

それが、つまらないなあ、おもしろくないなあと、、、ちょっとネガティブな要素だと、空気の一部が変わってきます。

でもそこに、あなたの喜びや楽しみが加わると、空気の色が変わり軽くなっていきます。

 

あなたの存在が空気を変えるのなら、あなたはその場でどう存在したいですか?

もしつまらない状況であろうとも、あなたの選択次第で、そこがホッとする場に変わったり、小さな楽しみを見つけてワクワクできる場になるかも。

そして、その空気を誰かが感じるかもしれません。

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