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池本美代子の「ラポール・ボイス」トレーニング

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2014年5月29日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 迷わない!自分らしく話す

思考の枠を外すと、可能性が広がる! [スピリットボイス・トレーニング106]

★☆ 思考の枠を外すと、可能性が広がる! ★☆ 今日のワンポイントアドバイスは、頭を打ってばかりの人生、、、なんでやろ?と思う方への、これまでの概念から抜ける方法です。 もっとお金があればなあ〜。 では、もっとの「もっと […]

2014年5月28日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 迷わない!自分らしく話す

心のつぶやき、ちょっとしたアイデアはすぐ実行してみよう! [スピリットボイス・トレーニング105]

★☆ 心のつぶやき、ちょっとしたアイデアはすぐ実行してみよう! ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、自分のひらめきや思いつきを大事にしてみようってお話。 で、話をおさめようと思ったんですが、実は、自分の中にいる本当の自分 […]

2014年5月27日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 迷わない!自分らしく話す

煮詰まった時、一歩離れて見る練習 [スピリットボイス・トレーニング104]

★☆ 煮詰まった時、一歩離れて見る練習 ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、目の使い方で、意識が変わる練習です。 ぎゅっと凝視ではなくて、ふわっと見るイメージです。 だけど、目に何かは入ってきている。 そんなふわっとした […]

2014年5月26日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 迷わない!自分らしく話す

ネガティブ嫌だと思ったら、感覚を広げる! [スピリットボイス・トレーニング103]

★☆ ネガティブ嫌だと思ったら、感覚を広げる! ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、思考がギューッと凝り固まってしまった時、視野を広げてみることにトライ!というお話です。 考えすぎて(特にネガティブなこと)う〜んとなって […]

2014年5月25日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 迷わない!自分らしく話す

本質をつかむ、人の話の聴き方 [スピリットボイス・トレーニング102]

★☆本質をつかむ、人の話の聴き方  ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、場が深まる話の聴き方です。 この聴き方だと、聞こえてくる内容の本質がつかめます。 後ろを意識したスピリットボイスの「俯瞰」の状態のまま、相手のお話を […]

2014年5月23日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 迷わない!自分らしく話す

焦るときの気分転換!ちょっとした呼吸 [スピリットボイス・トレーニング101]

★☆ 焦るときの気分転換!ちょっとした呼吸 ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、頭の中が忙しい時、数回で落ち着きを取り戻せる呼吸の仕方です。 続けているとゆったりしてきて、私は私でいいや!って、自分を認める肯定的な気分が […]

2014年5月23日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 迷わない!自分らしく話す

視野を広げることで、自分らしさを取り戻す! [スピリットボイス・トレーニング100]

★☆ 視野を広げることで、自分らしさを取り戻す! ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、広い視野を持つための方法と広い視野で生きていくとどうなるか試せる!カンタンアドバイスです。 この視野で日常を過ごすことは可能なのです。 […]

2014年5月22日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 迷わない!自分らしく話す

私の幸せが幸せを呼ぶ循環を作ろう![スピリットボイス・トレーニング99]

★☆ 私の幸せが幸せを呼ぶ循環を作ろう! ★☆ 今日のワンポイントアドバイスは、人生で一番大切なのは、自分が幸せであること!っていうお話です。 ついつい周りの人の方を優先してしまう、そんな優しいあなたの周りの方は、 きっ […]

2014年5月21日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 迷わない!自分らしく話す

ネガティブな考えにとらわれそうになった時、脱出する方法 [スピリットボイス・トレーニング98]

★☆ ネガティブな考えにとらわれそうになった時、脱出する方法   ★☆ 今日のワンポイントアドバイスは、ネガティブなことばかりが頭の中をぐるぐるしてしまう方への脱出方法です。 仕事の悩み、お金の悩み、人間関係の悩み、、、 […]

2014年5月20日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 迷わない!自分らしく話す

慌てないで落ち着きを取り戻す、とっておきの秘訣! [スピリットボイス・トレーニング97]

★☆ 慌てないで落ち着きを取り戻す、とっておきの秘訣! ★☆ 今日のワンポイントアドバイスは、心がバタバタ慌ただしくなる時に、 すっと自分を取り戻せる、人には知られていないとっても効果的な方法です! なんといっても、私の […]

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2025年6月8日 / 最終更新日 : 2025年6月8日 池本美代子 言葉の説明・使い方

【「行ってくる」の「くる」ってなに? The True Meaning of “Ittekuru”】日本語レッスン Japanese lesson 166

買い物に行ってくる=帰ってくるってこと? 「遊びに行ってくる」「買い物に行ってくる」――これって、実は「帰ってくる」って意味も含まれています。 日常の中でよく使うこの言葉、あらためて聞くとちょっと不思議。「ちょっと買い物 […]

2025年6月5日 / 最終更新日 : 2025年6月5日 池本美代子 言葉の説明・使い方

【教師・先生・講師・師匠のちがい Difference Between Kyoushi, Sensei, Koushi, and shisyouu】日本語レッスン Japanese lesson 165

教師とは? 「教師」と聞くと、多くの人が学校の先生を思い浮かべますね。その通り、教師は基本的に学校で教える人のことです。つまり、職業として学校で生徒に知識や技術を教えている人、それが「教師」です。 先生とは? でも、「先 […]

2025年6月5日 / 最終更新日 : 2025年6月5日 池本美代子 言葉の説明・使い方

【停止・休止・中止の違いとは? Difference Between Teishi, Kyūshi, and Chūshi】日本語レッスン Japanese lesson 164

停止は「今、進んでいるものを止めること」 「停止」は、今まさに動いていたものをその場で止める、という意味です。たとえば電車が進んでいたのを止める、機械の動きを止める、というように、「進行中だったものがピタッと止まる」イメ […]

2025年6月5日 / 最終更新日 : 2025年6月5日 池本美代子 言葉の説明・使い方

【恐れ入りますがの使い方 Using “Osoreirimasu ga” – The Art of Polite Cushioning】日本語レッスン Japanese lesson 163

クッション言葉ってなに? 「恐れ入りますが」という言葉、聞いたことありますね。これは「クッション言葉」と呼ばれるもので、お願いごとをダイレクトに伝えるのではなく、少しやわらかく、相手に配慮を示すための表現です。 目上の人 […]

2025年5月28日 / 最終更新日 : 2025年5月28日 池本美代子 迷わない!自分らしく話す

【自分本来の声を取り戻す簡単な方法 A Simple Method to Rediscover Your True Voice】ボイスブログ75

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブなことを考えてしまいがちな目の前の意識を、「1、2、サーン」の掛け声で、自分の後ろ斜め上30センチに飛ばし、俯瞰の意識で心を開放して話すボイストレーニングです ※ […]

2025年5月28日 / 最終更新日 : 2025年5月28日 池本美代子 言葉の説明・使い方

【終わりとおしまいの違い The Subtle Difference Between “Owari” and “Oshimai”】日本語レッスン Japanese lesson 162

終わりとおしまい、何が違うの? 「終わり」と「おしまい」、どちらも物事の「終了」を意味する言葉です。でも、ちょっとした違いがあるんです。 まずは共通の意味 両方とも、「続いている物事が途切れる」という意味では同じ。つまり […]

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今日のあなたへのメッセージ

おみくじ十七 好転機に備えて花を飾ろう

https://rapport-voice.com/wp-content/uploads/2016/11/545b46d9ace15c54e7c5f9668e28cc8b.m4a

 

もう間もなくやってくる好転機は、かなりあなたの心をワクワクさせます。

もう一度、今のあなたを振り返って見てみましょう。

ゆっくり、上から下へ眺めてみるのです。

スクッと立っているあなたは、なかなか素敵じゃないですか。

ただ立っているだけで十分なのです。

夢のあるストーリーを考えていましょう。

そこで役立つのがお花です。

花を飾って眺めつつ、理想の素敵な自分をイメージしてみるのです。

いい香りも楽しみましょう。

このゆとりが、あなたの好転機を心地よく迎えるための準備なのです。

日差しを眺め、花を眺め、香りを楽しみ、心はワクワク。

頭空っぽなひとときを、あえて作ってみてください。

あなたのゆとりが、好転機を心地よく迎えるのです。

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