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池本美代子の「ラポール・ボイス」トレーニング

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ラポール・ボイス

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2014年4月3日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 ブログ

話す時ドキドキ、あせる、口がまわらない、どうすればいいの?しっかりゆっくり話すために! [スピリットボイス・トレーニング54]

★☆ 話す時ドキドキ、あせる、口がまわらない、どうすればいいの?しっかりゆっくり話すために! ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、あせった時どうすればいいのぉ〜という方へのミニアドバイスです。 口に力が入ると、口が動きに […]

2014年4月3日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 ブログ

発音しにくい、、、をしっかり発音するコツ 〜カ行〜 [スピリットボイス・トレーニング53]

★☆ 発音しにくい、、、をしっかり発音するコツ 〜カ行〜  ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、カ行が曖昧になる方へのアドバイスです。舌で音が変わります。 カ行は、口の中の奥のほうの舌と上あごがくっついて発音し […]

2014年4月1日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 ブログ

離れている相手に声が届かない!大きな声でなくても相手に届く声は? [スピリットボイス・トレーニング52]

★☆ 離れている相手に声が届かない!大きな声でなくても相手に届く声は? ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、3メートル以上離れている相手に声を届かせるときのアドバイスです。声はイメージで届くのです! そんなに大きな声でな […]

2014年3月31日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 ブログ

相手に声が届かない、しっかり伝えるためのコツ! [スピリットボイス・トレーニング51]

★☆ 相手に声が届かない、しっかり伝えるためのコツ! ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、回りがうるさくても相手に確実に声が届くためのアドバイスです。 口を横に広げて話すと、声が横に漏れていきます。 口を縦に開けて話すと […]

2014年3月28日 / 最終更新日 : 2022年2月8日 池本美代子 ブログ

言いにくい音を解決するコツ!表情も良くなる 〜 ウとオ 〜 [スピリットボイス・トレーニング50]

★☆ 言いにくい音を解決するコツ!表情も良くなる 〜 ウとオ 〜  ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、ウ段とオ段が出しにくい方へのちょっとしたコツです。 口の形が変われば、表情もいきいきしてきますよ! 「ウ」は、口を丸 […]

2014年3月28日 / 最終更新日 : 2022年2月8日 池本美代子 ブログ

家でできる、話し方・滑舌の練習方法 [スピリットボイス・トレーニング49]

★☆ 家でできる、話し方・滑舌の練習方法 ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、家でどんなふうに練習したらいいのかな?にお答えします。 私はこれを、へたくその頃、ずーっとやってました。 「外郎売り」という早口言葉満載の歌舞 […]

2014年3月26日 / 最終更新日 : 2022年2月8日 池本美代子 ブログ

話していて息が続かない!息のコントロールがむずかしい! [スピリットボイス・トレーニング48]

★☆ 話していて息が続かない!息のコントロールがむずかしい! ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、息が続かなくて苦しくなっちゃう方へのアドバイスです。 息の入れ方で、クリアしましょう! 悪い息の吸い方は、胸と肩を、前ある […]

2014年3月25日 / 最終更新日 : 2022年2月8日 池本美代子 ブログ

苦手な音、うまく発音できない 〜イ段・ウ段〜 [スピリットボイス・トレーニング47]

★☆ 苦手な音、うまく発音できない 〜イ段・ウ段〜 ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、 イ段が苦手、長い文章の中にイ段がでてくると上手く発音できない方に、ちょこっとアドバイス!ついでにウ段も。 イ段とウ段は、口の中が、 […]

2014年3月24日 / 最終更新日 : 2022年2月8日 池本美代子 ブログ

響く声の出し方、超カンタンポイント!深みのあるいい声になる! [スピリットボイス・トレーニング46]

★☆ 響く声の出し方、超カンタンポイント!深みのあるいい声になる! ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、口先だけの話し方じゃなくて、薄っぺらくなく、しっかりと深みがあり、かつ、響く声になっちゃうカンタンアドバイスです。 […]

2014年3月23日 / 最終更新日 : 2022年2月8日 池本美代子 ブログ

話していて声がひっくり返るのは、気の持ちようで直る、かも[スピリットボイス・トレーニング45]

★☆ 話していて声がひっくり返るのは、気の持ちようで直る、かも  ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、話していて、急に声がひっくり返ったりして、 自分の声がもうイヤ!という方へのアドバイスです。 自分の声がイヤじゃなくな […]

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2025年10月7日 / 最終更新日 : 2025年10月7日 池本美代子 ブログ

【人に伝えるための声 A voice for communicating with others】ボイスブログ86

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブな目の前の意識を、自分の後ろに移動させ、心を開放して話すボイストレーニングです ※ 意識が自分の前にあるとドキドキする 話しているとき、意識が自分の前に行くとどう […]

2025年10月7日 / 最終更新日 : 2025年10月7日 池本美代子 ブログ

【1、2、3で声が変わる! Get a Better Voice with “1・2・3″】ボイスブログ85

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブな目の前の意識を、自分の後ろに移動させ、心を開放して話すボイストレーニングです ※ 不思議な掛け声「1、2、3(サン)」でいい声に 声を良くしたいと思ったら、繰り […]

2025年10月7日 / 最終更新日 : 2025年10月7日 池本美代子 ブログ

【いい声になる練習法 Voice Training for a Better Voice】ボイスブログ84

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブな目の前の意識を、自分の後ろに移動させ、心を開放して話すボイストレーニングです ※ 発声練習をしたからいい声になる、ではない? 「いい声になる練習」と聞いて、まず […]

2025年10月7日 / 最終更新日 : 2025年10月7日 池本美代子 ブログ

【いい声の出る場所 A place where your voice sounds good】ボイスブログ83

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブな目の前の意識を、自分の後ろに移動させ、心を開放して話すボイストレーニングです ※ まず顔に手を当ててみよう まず、片手を広げて、ほっぺたに軽く当ててみてください […]

2025年10月6日 / 最終更新日 : 2025年10月6日 池本美代子 ブログ

【意識が後ろにあると動ける! When your awareness is behind you, you can move!】ボイスブログ82

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブな目の前の意識を、自分の後ろに移動させ、心を開放して話すボイストレーニングです ※ 意識の位置で気分が変わる 意識が前にあるのと後ろにあるのとでは、気分ってずいぶ […]

2025年10月6日 / 最終更新日 : 2025年10月6日 池本美代子 ブログ

【人前で緊張せずに話す方法 How to Speak Without Nervousness】ボイスブログ81

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブな目の前の意識を、自分の後ろに移動させ、心を開放して話すボイストレーニングです ※ 人前で話すのが苦手なあなたへ 面接や自己紹介、人前で話す機会ってありますね。で […]

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今日のあなたへのメッセージ

おみくじ十九 優先順位はあなたにおまかせ

https://rapport-voice.com/wp-content/uploads/2016/11/38f8ac8fd8b6aad115aa30056cdbc8c6.m4a

 

さて、何から始めるか。

頭はやることでいっぱい。

段取りを考えることも大切ですが、「やることリスト」を少しゆるめてみましょう。

リストの行間を広げてみる感じです。

イメージでつくったリスト表をざっと眺めてみて、光ったところに注目し、読んでみましょう。

こんなことが書いてあるかもしれません。

〜神様にお祈りをする〜

〜あたたかい飲み物を飲む〜

「やることリスト」の中には、いろいろな内容があることにも気づいてみてください。

そして楽しんでみてください。

ギューギュー詰めの「やることリスト」は、つらくなるばかり。

うまく楽しく一日を過ごせる「やることリスト」を、あなたは持っているのです。