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池本美代子の「ラポール・ボイス」トレーニング

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発声の基本!いい声に変える方法

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2014年5月2日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 発声の基本!いい声に変える方法

声が枯れる、喉を使う話し方を改善したい! [スピリットボイス・トレーニング80]

★☆ 声が枯れる、喉を使う話し方を改善したい! ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、風邪は治ったのに、声がハスキーなまま戻らなかったり、 喉がガラガラしているのでなんとかしたい!という方にミニアドバイス。 喉の調子が悪い […]

2014年4月29日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 発声の基本!いい声に変える方法

滑舌改善!音を良くする方法 〜カ行〜 [スピリットボイス・トレーニング77]

★☆ 滑舌改善!音を良くする方法 〜カ行〜  ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、カ行が曖昧になる方へのアドバイスです。舌で音が変わります。 カ行は、口の中の奥のほうの舌と上あごがくっついて発音します。 くっついていない […]

2014年4月28日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 発声の基本!いい声に変える方法

声が遠くに飛ばない、声が相手に届かない方へ [スピリットボイス・トレーニング76]

★☆ 声が遠くに飛ばない、離れると声が相手に届かない方へ  ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、3メートル以上離れている相手に声を届かせるときのアドバイスです。声はイメージで届くのです! そんなに大きな声でないのに、相手 […]

2014年4月27日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 発声の基本!いい声に変える方法

声が変わる口の開け方は、縦に開ける! [スピリットボイス・トレーニング75]

★☆ 声が変わる口の開け方は、縦に開ける! ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、回りがうるさくても相手に確実に声が届くためのアドバイスです。 口を横に広げて話すと、声が横に漏れていきます。 口を縦に開けて話すと、声がまっ […]

2014年4月27日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 発声の基本!いい声に変える方法

口の動かし方で、声も話し方も印象が良くなる 〜 ウ段とオ段 〜 [スピリットボイス・トレーニング74]

★☆ 口の動かし方で、声も話し方も印象が良くなる 〜 ウ段とオ段 〜  ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、ウ段とオ段が出しにくい方へのちょっとしたコツです。 口の形が変われば、表情もいきいきしてきますよ! 「ウ」は、口 […]

2014年4月26日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 発声の基本!いい声に変える方法

発声練習!声を磨く!自分で出来る練習法 [スピリットボイス・トレーニング73]

★☆ 発声練習!声を磨く!自分で出来る練習法  ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、家でどんなふうに練習したらいいのかな?にお答えします。 私はこれを、へたくその頃、ずーっとやってました。 「外郎売り」という早口言葉満載 […]

2014年4月24日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 発声の基本!いい声に変える方法

腹式呼吸、カンタン練習でいい声をキープしよう! [スピリットボイス・トレーニング72]

★☆ 腹式呼吸、カンタン練習でいい声をキープしよう! ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、息が続かなくて苦しくなっちゃう方へのアドバイスです。 息の入れ方で、クリアしましょう! 悪い息の吸い方は、胸と肩を、前あるいは上に […]

2014年4月24日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 発声の基本!いい声に変える方法

はっきり発音できない、発音のコツ 〜イ段・ウ段〜 [スピリットボイス・トレーニング71]

★☆ はっきり発音できない、発音のコツ 〜イ段・ウ段〜 ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、 イ段が苦手、長い文章の中にイ段がでてくると上手く発音できない方に、ちょこっとアドバイス!ついでにウ段も。 イ段とウ段は、口の中 […]

2014年4月23日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 発声の基本!いい声に変える方法

弱々しい声が、通る声、響く声になるポイント! [スピリットボイス・トレーニング70]

★☆ 弱々しい声が、通る声、響く声になるポイント! ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、口先だけの話し方じゃなくて、薄っぺらくなく、しっかりと深みがあり、かつ、響く声になっちゃうカンタンアドバイスです。 口先からほよっと […]

2014年4月22日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 発声の基本!いい声に変える方法

声が出にくい 裏返る、この声を変えたい! [ スピリットボイス・トレーニング69]

★☆ 声が出にくい 裏返る、この声を変えたい! ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、話していて、急に声がひっくり返ったりして、 自分の声がもうイヤ!という方へのアドバイスです。 自分の声がイヤじゃなくなったら、楽しくなっ […]

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2025年6月8日 / 最終更新日 : 2025年6月8日 池本美代子 言葉の説明・使い方

【「行ってくる」の「くる」ってなに? The True Meaning of “Ittekuru”】日本語レッスン Japanese lesson 166

買い物に行ってくる=帰ってくるってこと? 「遊びに行ってくる」「買い物に行ってくる」――これって、実は「帰ってくる」って意味も含まれています。 日常の中でよく使うこの言葉、あらためて聞くとちょっと不思議。「ちょっと買い物 […]

2025年6月5日 / 最終更新日 : 2025年6月5日 池本美代子 言葉の説明・使い方

【教師・先生・講師・師匠のちがい Difference Between Kyoushi, Sensei, Koushi, and shisyouu】日本語レッスン Japanese lesson 165

教師とは? 「教師」と聞くと、多くの人が学校の先生を思い浮かべますね。その通り、教師は基本的に学校で教える人のことです。つまり、職業として学校で生徒に知識や技術を教えている人、それが「教師」です。 先生とは? でも、「先 […]

2025年6月5日 / 最終更新日 : 2025年6月5日 池本美代子 言葉の説明・使い方

【停止・休止・中止の違いとは? Difference Between Teishi, Kyūshi, and Chūshi】日本語レッスン Japanese lesson 164

停止は「今、進んでいるものを止めること」 「停止」は、今まさに動いていたものをその場で止める、という意味です。たとえば電車が進んでいたのを止める、機械の動きを止める、というように、「進行中だったものがピタッと止まる」イメ […]

2025年6月5日 / 最終更新日 : 2025年6月5日 池本美代子 言葉の説明・使い方

【恐れ入りますがの使い方 Using “Osoreirimasu ga” – The Art of Polite Cushioning】日本語レッスン Japanese lesson 163

クッション言葉ってなに? 「恐れ入りますが」という言葉、聞いたことありますね。これは「クッション言葉」と呼ばれるもので、お願いごとをダイレクトに伝えるのではなく、少しやわらかく、相手に配慮を示すための表現です。 目上の人 […]

2025年5月28日 / 最終更新日 : 2025年5月28日 池本美代子 迷わない!自分らしく話す

【自分本来の声を取り戻す簡単な方法 A Simple Method to Rediscover Your True Voice】ボイスブログ75

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブなことを考えてしまいがちな目の前の意識を、「1、2、サーン」の掛け声で、自分の後ろ斜め上30センチに飛ばし、俯瞰の意識で心を開放して話すボイストレーニングです ※ […]

2025年5月28日 / 最終更新日 : 2025年5月28日 池本美代子 言葉の説明・使い方

【終わりとおしまいの違い The Subtle Difference Between “Owari” and “Oshimai”】日本語レッスン Japanese lesson 162

終わりとおしまい、何が違うの? 「終わり」と「おしまい」、どちらも物事の「終了」を意味する言葉です。でも、ちょっとした違いがあるんです。 まずは共通の意味 両方とも、「続いている物事が途切れる」という意味では同じ。つまり […]

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今日のあなたへのメッセージ

おみくじ二 夢を見ること

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まだまだだなあ、なんて思いがちの毎日ですが、夢を見ることはいつでもできます。

こんな生活がいいなあって、ふっと思って喜んでみるのです。

うふふって微笑みが出るぐらいに。

夢は追求する必要はないです。

いいなあって思うことが大切なのです。

こんなのいいなあって思う、夢の中のあなたを感じてみるのです。

夢の中のあなたは、喜んで何かをしているかもしれません。

誰かと楽しく過ごしているかもしれません。

今とは違う世界なのですが、あなたという存在は同じなのです。

夢の中のあなたの微笑みが本物ならば、その微笑みは、今のあなたにつながっているのです。

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