2022年11月11日 / 最終更新日 : 2022年11月11日池本美代子ブログ

【マスクで小さい声になる】
会議の時、マスクをしているとさらに声が小さくなる、消極的になる。

マスクをしながら話すと小さい声になる[スピリット･ボイストレーニング318] ※ スピリット･ボイスは、ネガティブなことを考えてしまいがちな目の前の意識を、「１、２、サーン」の掛け声で、自分の後ろ斜め上30センチに飛ば […]

2022年11月10日 / 最終更新日 : 2022年11月10日池本美代子ブログ

【大きな声が出せない】
つい予防線を張ってしまう。でも大きな声になりたい！私を変えたい！

大きな声になりたい！[スピリット･ボイストレーニング317] ※ スピリット･ボイスは、ネガティブなことを考えてしまいがちな目の前の意識を、「１、２、サーン」の掛け声で、自分の後ろ斜め上30センチに飛ばし、俯瞰の意識で […]

2022年11月9日 / 最終更新日 : 2022年11月9日池本美代子ブログ

どうして私はトチってしまうの？[スピリット･ボイストレーニング316] ※ スピリット･ボイスは、ネガティブなことを考えてしまいがちな目の前の意識を、「１、２、サーン」の掛け声で、自分の後ろ斜め上30センチに飛ばし、俯 […]

2022年11月8日 / 最終更新日 : 2022年11月8日池本美代子ブログ

人前で話すのが苦手、どうすればいい？[スピリット･ボイストレーニング316] ※ スピリット･ボイスは、ネガティブなことを考えてしまいがちな目の前の意識を、「１、２、サーン」の掛け声で、自分の後ろ斜め上30センチに飛ば […]

2022年11月7日 / 最終更新日 : 2022年11月7日池本美代子ブログ

声が届かない、伝えられない[スピリット･ボイストレーニング315] ※ スピリット･ボイスは、ネガティブなことを考えてしまいがちな目の前の意識を、「１、２、サーン」の掛け声で、自分の後ろ斜め上30センチに飛ばし、俯瞰の […]

2022年5月20日 / 最終更新日 : 2022年5月20日池本美代子ブログ

友人との会話で顔がひきつる[スピリット･ボイストレーニング314] ※ スピリット･ボイスは、ネガティブなことを考えてしまいがちな目の前の意識を、「１、２、サーン」の掛け声で、自分の後ろ斜め上30センチに飛ばし、俯瞰の […]

2022年5月2日 / 最終更新日 : 2022年5月2日池本美代子ブログ

笑顔で話すのがクセになって取れません、疲れます[スピリット･ボイストレーニング313] ※ スピリット･ボイスは、ネガティブなことを考えてしまいがちな目の前の意識を、「１、２、サーン」の掛け声で、自分の後ろ斜め上30セ […]

2022年4月19日 / 最終更新日 : 2022年4月19日池本美代子ブログ

人前で話す時ドキドキする、緊張して泣きそうになる。[スピリット･ボイストレーニング312] ※ スピリット･ボイスは、ネガティブなことを考えてしまいがちな目の前の意識を、「１、２、サーン」の掛け声で、自分の後ろ斜め上3 […]

2022年4月14日 / 最終更新日 : 2022年4月19日池本美代子ブログ

面接の時、緊張して顔が震えてプルプル止まらない！[スピリット･ボイストレーニング311] ※ スピリット･ボイスは、ネガティブなことを考えてしまいがちな目の前の意識を、「１、２、サーン」の掛け声で、自分の後ろ斜め上30 […]

2022年4月13日 / 最終更新日 : 2022年4月14日池本美代子ブログ

話すとき、顔がこわばったりプルプル震えたら、[スピリット･ボイストレーニング310] ※ スピリット･ボイスは、ネガティブなことを考えてしまいがちな目の前の意識を、「１、２、サーン」の掛け声で、自分の後ろ斜め上30セン […]