#33 【15秒で気分が変わる】やる気が出る意識の場所がある!
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意識を前から後ろに移動させることで、いい声になるボイストレーニングをお伝えしています。
今回は、簡単に意識を後ろに移動させる方法です。
「サンサン・ポジション」!!
池本美代子の「ラポール・ボイス」トレーニング
0120-369-359月曜〜金曜受付:9:00 ~ 18:00
意識を前から後ろに移動させることで、いい声になるボイストレーニングをお伝えしています。
今回は、簡単に意識を後ろに移動させる方法です。
「サンサン・ポジション」!!
心のゆとりって、大切ですね。
いつもそうとは思えども、見失ってしまうことが多い毎日です。
自分にちょっと優しくしてみることで、あなたの中にゆとりが生まれます。
過去の名残惜しい出来事を、思い出しては悔やんでしまう。
ああ、ほんの少し、こうしていればよかったな・・・。
過去のその場面に立ち戻り、あなたはその場面の解決方法を探ろうとします。
ああ、せめてあの時こうしていれば・・・。
悲しくなってきます。
悲しさは、優しさだって、知ってました?
あのときを思う今のあなたの悲しさは、その場面への、あなたの優しさなのです。
優しさがあなたを苦しめるなんて、そんなことはもうしないでください。
十分にやっていたその場のあなたを、今のあなたが認めることで、過去のあなたは、今のあなたからの優しさを受け取ることができるのです。
辛く悲しい気持ちを受け取ってくれた今のあなたから、過去のあなたに優しさが運ばれていくのです。
癒やしてあげてください、あのときのあなたを。
それが、今のあなたに返ってくるのです。