#33 【15秒で気分が変わる】やる気が出る意識の場所がある!

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意識を前から後ろに移動させることで、いい声になるボイストレーニングをお伝えしています。
今回は、簡単に意識を後ろに移動させる方法です。
「サンサン・ポジション」!!
池本美代子の「ラポール・ボイス」トレーニング
意識を前から後ろに移動させることで、いい声になるボイストレーニングをお伝えしています。
今回は、簡単に意識を後ろに移動させる方法です。
「サンサン・ポジション」!!
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左右に木々が並ぶ道を歩いてみます。
呼吸をすると、すぐ近くの木々の空気を吸うことができます。
流れるように続く木々の先を見てみると、続く美しさを感じることができます。
続く美しさは、あなたに安心感を与えます。
木々が並んでいる美しさは、一本一本、その間を歩くあなたという存在を感じさせます。
ただ並んでいるだけで、この場が生まれていることを楽しめるのです。
一本一本というより、並んでいる、連なっている美しさです。
道を歩きながら、あなたは、一本一本を通り過ぎていく。
振り返ると木々が並び、前を見ても木々が並んでいる。
一本一本があるから、この道はできあがる。
この一本一本に、良い悪いはない。