#33 【15秒で気分が変わる】やる気が出る意識の場所がある!
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意識を前から後ろに移動させることで、いい声になるボイストレーニングをお伝えしています。
今回は、簡単に意識を後ろに移動させる方法です。
「サンサン・ポジション」!!
池本美代子の「ラポール・ボイス」トレーニング
0120-369-359月曜〜金曜受付:9:00 ~ 18:00
意識を前から後ろに移動させることで、いい声になるボイストレーニングをお伝えしています。
今回は、簡単に意識を後ろに移動させる方法です。
「サンサン・ポジション」!!
喜んで仕事などに向かうとき、とても仕事がはかどることがあります。
どんどん進んで自分でも心地よく楽しいとき、あなたは、周りの空気をさらに軽く感じることでしょう。
空気を感じながら仕事をすると、頭が冴えてくるのがわかります。
そうなのです。
自分の中を探るより、外の空気を感じようとするとき、自分の本来の在り方が見えてくるのです。
ゆとりのある感覚を取り戻すのです。
たとえば、自分の中にある言葉を見つけ出すために、あれこれと頭で考えてみてもどうしようもないことがあります。
そんなとき、何よりも大切なのは、自分の周りを感じてみることなのです。
中ではなく、外に自分らしさが広がっていると感じたとき、自由に動き出すことができるのです。