#33 【15秒で気分が変わる】やる気が出る意識の場所がある!
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意識を前から後ろに移動させることで、いい声になるボイストレーニングをお伝えしています。
今回は、簡単に意識を後ろに移動させる方法です。
「サンサン・ポジション」!!
東京・中目黒、大阪・南森町、池本美代子の「ラポール・ボイス」トレーニング
意識を前から後ろに移動させることで、いい声になるボイストレーニングをお伝えしています。
今回は、簡単に意識を後ろに移動させる方法です。
「サンサン・ポジション」!!
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あなたが初めての行動をしようとするとき、何を感じるでしょうか?
大丈夫かなあ、できるかなあ、ちょっとドキドキ。
しかし、やらなければならないことなので、なんとか勇気を奮い起こします。
でも、このままの状況では失敗することも考えられ、さらにあなたは萎縮してしまいます。
ここで、映画のヒーローのようなスーパーなあなたにご登場いただきましょう。
スーパーなあなたは、マントをひるがえし、堂々とあなたの前に立っています。
スーパーなあなたは、床の上で小さくなって座っているあなたに手を差し伸べ、「どうしたの?さあ、やりましょう」と笑顔で微笑んでいます。
さあ、あなたは、スーパーなあなたの手を、取る?取らない?
勇気を持って、手を取ってみましょう。
あなたの手を、スーパーなあなたはぐいと引いて、あなたを立ち上がらせます。
スーパーなあなたの笑顔を見るうちに、こちらも笑顔になってきます。
スーパーなあなたは、「大丈夫だよ、やってみよう」と言って、あなたの肩をたたきます。
あなたの体が揺れ、ぼやけていた頭の中が、シャキーンとします。
「うん、やってみる。ありがとう」
力強く返事をしたあなたは、スーパーなあなたと同じく、笑顔が輝いています。
この笑顔で取り組めば、もう、怖いものなし!