#13 印象に残る声の出し方!お腹の支えをキープしよう![朗読:自分でなんとかしようをやめたとき]

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「1、2、サーン」と、いい声になる掛け声をかけた時、「サーン」で自然に下腹に力が軽く入ります。この体の状態をキープして話し始めることで、息もれしないズシッと重みのある響く声になります!!
池本美代子の「ラポール・ボイス」トレーニング
「1、2、サーン」と、いい声になる掛け声をかけた時、「サーン」で自然に下腹に力が軽く入ります。この体の状態をキープして話し始めることで、息もれしないズシッと重みのある響く声になります!!
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じゃあどうすれば元気が出るのかといえば、笑うことでしょうか。
笑ってみると心がほぐれ、今の気分が明るくなります。
今に取り組む私たちは、今この一瞬が大切なのです。
ボーッとしている時間も大切ですが、心はずませて明るく笑う時間も大切です。
メリハリってところですね。
今日は思いっきり、心をはずませてみましょう。
ほんの一瞬でもいいんですよ。
心が晴れやかになり、空気が新鮮に感じられるひととき。
カラ元気ではなくて、心が喜んで元気になるということを感じてみてください。