#30 頭の後ろにストーリーを広げると、自由に楽しく話せる![おみくじ32]
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「1、2、サーン」の掛け声で後ろに意識を置き、そのポイントの下に軸を作ってみましょう。その軸を拠点に、後ろに広い世界を感じ、自由な気分で話してみましょう。
池本美代子の「ラポール・ボイス」トレーニング
0120-369-359月曜〜金曜受付:9:00 ~ 18:00
「1、2、サーン」の掛け声で後ろに意識を置き、そのポイントの下に軸を作ってみましょう。その軸を拠点に、後ろに広い世界を感じ、自由な気分で話してみましょう。
じゃあどうすれば元気が出るのかといえば、笑うことでしょうか。
笑ってみると心がほぐれ、今の気分が明るくなります。
今に取り組む私たちは、今この一瞬が大切なのです。
ボーッとしている時間も大切ですが、心はずませて明るく笑う時間も大切です。
メリハリってところですね。
今日は思いっきり、心をはずませてみましょう。
ほんの一瞬でもいいんですよ。
心が晴れやかになり、空気が新鮮に感じられるひととき。
カラ元気ではなくて、心が喜んで元気になるということを感じてみてください。