#7 声が出しやすくなる!腹式呼吸、息継ぎの仕方![朗読:ゆっくりと進むことで]
/
RSS Feed
話す前に胸で息を吸うと体が緊張するのですが、お腹に息が入るようにすると、瞬間ラクチンに息継ぎができます!!話す前にこの方法で息を入れるといい感じです!
東京・中目黒、大阪・南森町、池本美代子の「ラポール・ボイス」トレーニング
話す前に胸で息を吸うと体が緊張するのですが、お腹に息が入るようにすると、瞬間ラクチンに息継ぎができます!!話す前にこの方法で息を入れるといい感じです!
ご登録いただきますと、池本美代子ブログの更新のご案内をメールでお届け致します。
いっそ誰かに言っちゃおうかなと突然思ったり、あーだこーだっていうのがめんどくさくなったり、もっとスッキリ生きていきたいもんだと心の底から思ってみたり。
毎日のストレスとは、いろいろあるものです。
でも、ややこしくしているのは、自分の頭の中なのです。
スッキリ生きていくためのスケジュールを考えてみましょう。
ゆるやかに進めていくためのスケジュールとは、どんなものでしょう。
一か八かではなく、管理された仕組みの中で生きていくことで、くやしい思いやイライラすることは、どんどん消えていくのです。
管理された仕組みとは、頭の中の概念ではなく、思いのまま進むことなのです。
そこに仕組みがあるということを理解してください。
天からのメッセージが、思いのままの中に入っていることを知ってください。
頭でよかれと思うことではなく、実際に役立つ方法が必ずあるのです。
遠回りせず、近道を選んでください。