#7 声が出しやすくなる!腹式呼吸、息継ぎの仕方![朗読:ゆっくりと進むことで]
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話す前に胸で息を吸うと体が緊張するのですが、お腹に息が入るようにすると、瞬間ラクチンに息継ぎができます!!話す前にこの方法で息を入れるといい感じです!
東京・中目黒、大阪・南森町、池本美代子の「ラポール・ボイス」トレーニング
話す前に胸で息を吸うと体が緊張するのですが、お腹に息が入るようにすると、瞬間ラクチンに息継ぎができます!!話す前にこの方法で息を入れるといい感じです!
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受け取り上手になりましょう。
あなたの周りには、幸せなエッセンスが、実はいっぱいあるのです。
目に入った幸せは、自分のものにしちゃいましょう。
幸せを受け取った気分で喜んでみましょう。
ちょっとニヤニヤしてみるぐらいでOKです。
周りの幸せをたくさん見つけることで、あなたが幸せになるのです。
幸せの要素はあちこちにあることを知ってください。
受け取ったらまず感謝。
「ありがとう」って心の中でつぶやいてみてください。
おまじないのように。
あなたの周りは、あなたをいつも祝福しています。
それを感じ取ってみてください。
そうです。
あなたが主役なのです。
受け取りましょう。
あなたのために周りがあるのです。
その気分に浸ってみてください。
「ありがとう」。
自然にこの言葉が出てきます。