思考を変える、気分を変える、ちょっとしたコツ! [スピリットボイス・トレーニング172]
★☆ 思考を変える、気分を変える、ちょっとしたコツ! ★☆
今日のワンポイントレッスンは、目の使い方で、意識が変わる練習です。
ぎゅっと凝視ではなくて、ふわっと見るイメージです。
だけど、目に何かは入ってきている。
そんなふわっとした見方です。
この視線、ぎゅっと見るより、周りの状態を捉える力が上がっているかも!
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※ 俯瞰で話すボイストレーナー 池本美代子 ※
スピリットボイスは、「俯瞰(ふかん・上から全体を見る)」に意識をおいて話すボイストレーニング法です。
「意識を変えるだけで勝手にいい声になる」スピリットボイスなら、
落ち着いて、堂々と響く声で話せるようになり、さらに自分らしく悠々と生きていくことができます。