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池本美代子の「ラポール・ボイス」トレーニング

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2016年1月18日 / 最終更新日 : 2022年3月1日 池本美代子 ワンランクアップ!さらに印象良く言葉を伝える

ソフトながら心に届き、しかもパワフルで安心感のある声!人への声の届き方「声の肌当たり」を研究する!【スピリットボイス・トレーニング240】

★☆ ソフトながら心に届き、しかもパワフルで安心感のある声!人への声の届き方「声の肌当たり」を研究する!★☆ さて、今回は、声の肌当たりの研究です! ソフトながら、心に届き、しかもパワフル! という声の練習です! 人に声 […]

2016年1月14日 / 最終更新日 : 2022年3月1日 池本美代子 仕事で活かせる!好印象な伝え方

会議で、突然質問、緊張、発表、、こんなことがあったらどうしよう(´□`;)対策【スピリットボイス・トレーニング239】

★☆ 会議で、突然質問、緊張、発表、、こんなことがあったらどうしよう(´□`;)対策 ★☆ 「会議で、急にこれについてふられたら、どうしよう、、、。 人の話が聞こえなくなって、自分だけの世界に入ってしまう、、、」 会議の […]

2016年1月9日 / 最終更新日 : 2022年3月1日 池本美代子 発声の基本!いい声に変える方法

浮つかず、大きな声でしっかり言葉が伝わる!スピリットボイスの大きなポイントって実はココ!【スピリットボイス・トレーニング238】

★☆ 浮つかず、大きな声でしっかり言葉が伝わる!スピリットボイスの大きなポイントって実はココ!★☆ 今回は基本のき! スピリットボイスの基本をお伝えします。 「息を使わない」です! これで、とってもいい声に変わります。 […]

2016年1月7日 / 最終更新日 : 2022年3月1日 池本美代子 不安解消!充実の毎日を過ごす

今、自分を気持ちよく表現できているか?自分の気持ち・行動を、客観的に確認してみよう【スピリットボイス・トレーニング237】

★☆ 今、自分を気持ちよく表現できているか?自分の気持ち・行動を、客観的に確認してみよう★☆ どうすればオーラが輝くのか、人体実験しています。 その第一歩!自分の後ろに自分がいる、と仮定して、後ろから自分の行動をチェック […]

2016年1月5日 / 最終更新日 : 2022年3月1日 池本美代子 緊張から脱出!人前で自信を持って表現する

人前で話す時の緊張を和らげるには・・・周りに奪われていた意識を自分に取り戻そう!【スピリットボイス・トレーニング236】

★☆ 人前で話す時の緊張を和らげるには・・・周りに奪われていた意識を自分に取り戻そう!★☆ 人前で何かをするのは、やはり緊張しますね〜。 でも、やんなきゃいけない! この場所はなんのためにあるのか、を考えてみる。 私が緊 […]

2015年12月29日 / 最終更新日 : 2022年3月1日 池本美代子 発声の基本!いい声に変える方法

軸・芯がある、ブレない自分になる!安定感のある話し方のために!【スピリットボイス・トレーニング235】

★☆ 軸・芯がある、ブレない自分になる!安定感のある話し方のために!★☆ 安定感のある話し方のための「俯瞰(ふかん)」は、意識を自分から離すことが、一番のポイントです。 今回は、「スピリットボイス」セミナーの中に登場する […]

2015年12月22日 / 最終更新日 : 2022年3月1日 池本美代子 仕事で活かせる!好印象な伝え方

電話の向こうの相手と、スムーズに楽しく会話するには?相手の気持ち・状況を察する!【スピリットボイス・トレーニング234】

★☆ 電話の向こうの相手と、スムーズに楽しく会話するには?相手の気持ち・状況を察する!★☆ 仕事上の電話ってむずかしいなあ、って思われる方、多いですね。 ちょっとした心の余裕で、顔が見えない電話の向こうの相手と、 スムー […]

2015年12月20日 / 最終更新日 : 2022年3月1日 池本美代子 不安解消!充実の毎日を過ごす

暗い気持ち、ネガティブを考える思考を外してみる!ポジティブな自分で明るく話そう!【スピリットボイス・トレーニング233】

★☆ 暗い気持ち、ネガティブを考える思考を外してみる!ポジティブな自分で明るく話そう!★☆ いつもなんだか考えたくないのに、ネガティブなことばかり考えてしまう・・・、 これは良くない!と気づいた時、 ネガティブを考える思 […]

2015年12月5日 / 最終更新日 : 2022年3月1日 池本美代子 不安解消!充実の毎日を過ごす

話す時、考えている時、後ろに意識をおくと気分が明るくなる!不安解消!後ろを極める【スピリットボイス・トレーニング232】

★☆ 話す時、考えている時、後ろに意識をおくと気分が明るくなる!不安解消!後ろを極める ★☆ 過去の憂鬱を反復したり、 未来の不安をさらに塗り固めたり、 そんな時間はもうやめて、 「俯瞰(ふかん・上から全体を見る)」にな […]

2015年12月3日 / 最終更新日 : 2022年3月1日 池本美代子 緊張から脱出!人前で自信を持って表現する

人前で、電話で、ちゃんと話さなきゃ・・私、できる?緊張・・プレッシャーを感じた時、どうする?【スピリットボイス・トレーニング231 】

★☆ 人前で、電話で、ちゃんと話さなきゃ・・私、できる?緊張・・プレッシャーを感じた時、どうする?★☆ 今回は、 「プレッシャーを感じた時、どうする?」についてです。 やはり、「俯瞰」ですね。 これを身につけると、怖いも […]

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2025年8月18日 / 最終更新日 : 2025年8月18日 池本美代子 日本のあれこれ

【動物の漢字に挑戦! Challenge of Animal Kanji】日本語レッスンJapanese lesson 191

犬と猫からスタート(いぬ・ねこ) 「動物の漢字を教えて」というテーマでまず書いたのは犬と猫。ここからみんなでいろんな動物の漢字を出し合いました。 虎・馬・鳥(とら・うま・とり) 虎の字はピッと跳ねる部分がポイント。馬や鳥 […]

2025年8月16日 / 最終更新日 : 2025年8月18日 池本美代子 日本のあれこれ

【暑さはいつまで?“処暑” When Does the Heat End? “Shosho”】日本語レッスンJapanese lesson 190

処暑って何? 「毎日暑いんですけど、この暑さはいつまで続くんでしょう?」よく聞くこのつぶやき。私も「いつまで続くんだろう?」と思っていたので、ちょっと調べてみました。すると出てきたのが「処暑(しょしょ)」という言葉。 こ […]

2025年8月1日 / 最終更新日 : 2025年8月1日 池本美代子 言葉の説明・使い方

【望む・希望・願望の違いって? The Subtle Differences Between “Nozomu”, “Kibou”, and “Ganbou”】日本語レッスンJapanese lesson 189

望むとは? 「望む」っていうのは、「こうなって欲しいな」と願う気持ちのことです。つまり、物事の実現や獲得を求める気持ちだったり、相手に何かを求める気持ちを指します。 たとえば、「健康でありたい」とか「もっと自由になりたい […]

2025年8月1日 / 最終更新日 : 2025年8月1日 池本美代子 言葉の説明・使い方

【辞書と辞典の違いって? What’s the Difference Between “Jisho” and “Jiten”?】日本語レッスンJapanese lesson 188

ほぼ同じ意味だけど、ちょっと違う 「辞書」と「辞典」って、実際に調べてみると、確かに意味としてはほぼ同じなんです。だけど、使われ方や言葉の成り立ちにちょっとした違いがあるんです。 「辞書」は昔からある言葉 「辞書」という […]

2025年8月1日 / 最終更新日 : 2025年8月1日 池本美代子 発音・アクセント

【早口言葉やってみよう Let’s try some Japanese tongue twisters!】日本語レッスンJapanese lesson 187

早口言葉の世界へようこそ さあ、はじめましょう!今回は、「早口言葉」の世界に、あなたをご招待します。 最初の早口言葉がこちら。 「お綾や母親におあやまりなさい」 え? 何これ? と感じた人もいるかもしれません。かまずに言 […]

2025年7月24日 / 最終更新日 : 2025年7月24日 池本美代子 発音・アクセント

【「が」と「か」の違い Understanding the Difference Between “Ga” and “Ka”】日本語レッスンJapanese lesson 186

「が」と「か」は何が違う? 「が」と「か」。実は発音する時のちょっとした違いがあるんです。今回はその微妙な違いを分かりやすく解説します。 「か」は軽い音 まずは「か」の発音から見ていきましょう。「か」を発音する時は、舌が […]

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おみくじ二十八 あなたの存在が役立つことを学ぶ

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規定の役立つという意味を考え始めると、重い荷物を持ち上げるような気分になってしまいそうですが、軽い荷物を持ち上げるようにカンタンに役立つことを学びましょう。

気分に合わせて、できることをやる!ことが重要です。

規定の役立つは、非常に大きな役割を果たすかのようですが、ほんの小さな出来事でも、十分に人々の役に立つものなのです。

あなたのちょっとした仕草が、人々の役に立つことさえあるのです。

優しさとは、そんなものなのです。

ちょっとした物の扱い方で、人々の心が安らぐこともあるのです。

そう、あなたのちょっとした仕草なのです。

物忘れをしてしまったときの仕草や、思い出し笑いの表情、振り向いて笑顔になる姿や、物を拾って渡す仕草。

ほんの小さな仕草が、人々の心を安らげるのです。

もう少し、あなたらしくいこうじゃないか!

あなたの心の中のゆとりが形になる瞬間、人に役立つ人間になる。

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